Stojím na pódiu, pozerám sa ponad hlavy stovkám ľudí, nespúšťam zo mňa zrak - čakajú, kým začnem rozprávať, aspoň niečo poviem - a vnútorný hlas mi pripomína: „Nie si pravý osoba za to. "

Svojou prednáškou som otvoril konferenciu TEDx, čo znamenalo, že som musel udať tón celej akcie. Je to obrovská zodpovednosť a navyše jedno z najdôležitejších vystúpení v mojom živote. Za akýchkoľvek iných okolností by som odpovedal svojmu vnútornému hlasu: „Áno, máš pravdu. Nemal by som tu byť. Som introvert. Som redaktor. Nemôžem ani dokončiť vetu v rozhovore s vlastnou manželkou bez toho, aby som premýšľal o tom, čo by sa dalo povedať inak. “

Ale našťastie som sa pripravil vopred. Pripravil si nielen reč, ale vedel sa aj s takýmto ničivým impulzom vyrovnať. Vedel som, čo mám povedať, veril som tomu, čo poviem, mal som plán pre prípad, že by ideálne podmienky, na ktoré som sa pripravoval, v skutočnosti neboli.

Dnes môžem stáť na pódiu pred tisíckami ľudí a sebavedomo hovoriť o tom, čo si myslím. Ak mám šťastie, niekoľko trikov a pár vtipov nie je práve zlyhanie. Ale nebolo to vždy tak.

1. Nehovorte o tom, čomu nerozumiete

Znie to ako zbytočná, zrejmá rada. To nie je pravda. Ak to budete perfektne dodržiavať, ostatné body z tohto článku nebudete skutočne potrebovať - ​​aj tak všetko urobíte dobre.

Jedného dňa, keď sa po niekoľkých prejavoch stanete dobrým rečníkom, otvoria sa vám príležitosti hovoriť niekde na vzdialených miestach s príjemnými menami. Má to jeden háčik - obsah. Možno ste sa etablovali ako odborník na hry na párenie kanáriky, a tu dostanete e -mail s pozvánkou na účasť na konferencii a informovanie o globálnych trendoch v predaji kancelárskych sponiek.

Musíte poďakovať za pozvanie a zdvorilo odmietnuť.

Dôvod je jednoduchý: neviete, čo na to povedať. Aj keď sa pokúsite zhromaždiť informácie pre krátky čas, dobrá prezentácia stále nebude fungovať - ​​samotná téma vás nezaujíma. Nechcete o tom hovoriť a pozývajúca strana nemá záujem, aby ste s ním hovorili dobrý príbeh... Len chcú, aby ste sa zúčastnili akcie, pretože videli vaše video a mysleli si, že ste slávna osoba.

Preto také jednoduchá radaťažko nasledovať. Ste začiatočník, chcete vyniknúť, vyzerá to takto skvelá príležitosť Pre teba.

Ak ste si niekedy kúpili vec s nádejou, že to takto bude fungovať, ale v skutočnosti to tak nefunguje (predstavte si reklamné video, ktoré vás dotlačilo k unáhlenému nákupu), potom pochopíte sklamanie, ktoré čaká obe strany od samého začiatku ....

2. V skripte zadajte prechody a nič iné

Ak ste ako ja, vo vnútri máte prísneho redaktora, ktorý vám sedí na ramene s červenou fixkou v rukách a okuliarmi na nose a je pripravený ležérne hodiť: „Dve! A zostaň po škole, “za každú vašu vetu. Nezáleží na tom, čo ste povedali: pocit toho, čo by sa dalo povedať lepšie, vás nikdy neopustí.

Keď ľudia ako my, zvyčajne napíšu scenár alebo plán. Pri písaní scenára je každá šanca nájsť správne znenie.

Ako napísal staroveký čínsky stratég a bojovník Sun Tzu: „Žiadny plán neprežije prvé stretnutie s nepriateľom.“ Toto je hlavný problém podrobný plán. V našom prípade samozrejme neexistuje nepriateľ, ale existuje svet plný neistoty. Stačí vstúpiť na pódium, všetko sa stane skutočnosťou a nie je potrebné druhé zábery. Čím podrobnejší je váš scenár, tým je väčšia pravdepodobnosť, že veci pokazí. Keď ste vo svete rečníctva novinkou, stáť na javisku a snažiť sa spomenúť si, čo bude ďalej, je posledná vec, ktorú potrebujete.

Čo by ste teda mali urobiť namiesto toho? Len improvizovať? Nie naozaj.

Aj keď vám podrobný scenár prinesie viac problémov ako pomoci, budete potrebovať iný druh plánu. Musíte začať od východiskové body vo svojom príbehu (viete, sú veci, na ktoré nemôžete zabudnúť, aj keď sa veľmi snažíte) a zapisujte si momenty prechodov z jednej myšlienky na druhú.

Osobné príbehy fungujú dobre, pretože:

  1. Publikum ich miluje, pomáha nadviazať komunikáciu.
  2. Nemusíte si ich zapisovať, pretože si ich už pamätáte.

Rozprávame si príbehy tak dlho, ako sme ľudia. Takto sme sprostredkovali informácie dávno pred vynálezom papiera. Sme geneticky naprogramovaní tak, aby sme si ich zapamätali (aby sa dali jednoduchšie prezentovať), a čo je dôležitejšie, publikum je geneticky naprogramované tak, aby ich počúvalo (a stalo sa šťastnejším počúvaním príbehov).

Keďže ten istý príbeh je možné voľne rozprávať zakaždým inak, nie je potrebné si naň písať úplne presne posledné slovo... Dosť bolo základných bodov, o ostatné sa postarajú vaše ľudské sklony. Zapísanie si hlavných bodov vám pomôže prepojiť príbehy.

3. Cvičte trochu viac, ako potrebujete.

Môj priateľ Chris Guillebeau, zakladateľ a moderátor Svetového summitu o nadvláde, sa zaviazal, že každý víkend počas celého roka prednesie najmenej 10 rozhovorov. Niekedy rozpráva príbeh. Inokedy to pripomenie publiku 15 dôležitých vecí, o ktorých sa hovorilo pred obednou prestávkou.

Ako člen WDS a ctižiadostivý rečník som sa ho raz opýtal: „Ako si pamätáš všetko, čo je potrebné povedať, a úplne, zakaždým, keď ideš na pódium?“ Dúfal som v tajný životný hack, ale jeho odpoveď je čistá pravda- bolo najbežnejšie: „Veľa cvičím.“

Teraz to robím. A funguje to. Kedykoľvek mám predniesť prejav, skúšam aspoň 2-3 krát. Chce to čas, často je to nudné, trvá to dni alebo týždne a naozaj nemáte chuť znova cvičiť. Ale nerobíte to pre seba. Robíte to pre svoje publikum. Ak si ju chcete zapamätať, musíte sa vrhnúť do neatraktívnej, nudnej a opakujúcej sa práce.

4. Rozhovor rozdeľte na časti

Chris Guillibault radil nielen veľa trénovať. Tiež spomenul, že pracuje na oddelených častiach. Snaží sa svoju prezentáciu rozdeliť na kúsky a potom ich poskladať.

Teraz robím to isté a skracuje to čas prípravy. Tým, že pracujem na častiach, môžem navrhnúť a rozhodnúť sa rôzne pasáže paralelné prezentácie. Ak narazím na nejaký text v strede (alebo, ešte horšie, na úplnom začiatku), nemusím čakať na perfektný pracovný stav bez toho, aby som čokoľvek robil - môžem pracovať na ďalších častiach, kým nevyriešim problém. s tým problematickým.

Dokončite svoje rozprávanie rýchlejšie, cvičte viac času, kým sa z toho nestane zvyk. Nič neprispieva k sebadôvere viac ako úspech a nič neprispieva k úspechu viac ako neustála prax.

Niektorí ľudia cvičia toľko, koľko potrebujú. Keď hovorím viac cvičiť, myslím tým, že musíte nacvičiť viac, ako potrebujete.

5. Znížte rýchlosť. Choďte pomaly dole

Bežným problémom všetkých introvertov, ako som ja, je to, že akonáhle začneme rozprávať, začneme stíhať myšlienky, ktorých sme sa pokúšali zbaviť. Moja hlava je generátor myšlienok, ktorý sa neustále pohybuje vpred. Moje ústa, naopak, hovoria pomaly a snažia sa neurobiť chybu.

Ale v jeden pekný okamih prerazíte a uvoľníte všetky nahromadené myšlienky vonku. Pokúšať sa držať krok s mozgom je rovnaké, ako keby sa mravec pokúšal udržať býka, aby pretekal po úbočí hory. Ale pokúsiť sa urýchliť svoju reč, aby ste vyslovili všetko, čo sa vám zrodilo v hlave, vedie k úplne opačnému efektu: začnete koktať, stratiť sa, opakovať sa. Preto ste ešte nervóznejší a vzdialite sa od plánovanej reči.

Ak je váš nápad dôležitý, zaslúži si všetok čas potrebný na jeho vyjadrenie. Užitočnejším prístupom je pomalšie premýšľanie. Nie veľmi pomaly, samozrejme, s väčšou starostlivosťou.

Tento problém vzniká nedbalosťou: neprepájate navzájom myšlienky, ale namiesto toho začínate skákať z jednej na druhú. Niekoľko skokov z cesty - a takmer si nepamätáte, kde ste.

Je ľahké zafixovať si jednu myšlienku. Akonáhle si všimnete, že vás vaše myšlienky posunuli ďaleko dopredu, vráťte sa a zopakujte požadovanú myšlienku.

6. Nestrácaj sa!

Keď som sa pripravoval na vystúpenie v TEDx, zavolal som svojmu priateľovi Mikeovi Pacchioneovi, odborníkovi na verejnú reč, aby mi poukázal na nedostatky. Chytil ma na tom, že som často odbočoval od témy.

Stane sa to vtedy, keď myšlienka, o ktorej hovoríte, zmizne do prázdna a vy sa rozhodnete ju nasledovať. Problém je v tom, že putovanie mysľou sa málokedy končí jednou myšlienkou. Len čo sa raz stratíte, pokračujete v potápaní hlbšie do králičej nory.

Problém nie je v tom, že by ste pri putovaní nemohli rozprávať zaujímavé príbehy, ale v tom, že akonáhle sa začnete túlať, ste úplne stratení. Ako sa turista stratí v lese? Ujde jeden krok z cesty, aby sa pozrel na rastliny. A potom: „Ach, huby“ - a niekoľko ďalších krokov do strany. "Hej, ten strom vpredu vyzerá skvele," a až keď sa rozhodne vrátiť, uvedomí si, že nevie, ako to urobiť.

Pokušenie zahltiť myšlienkami môže byť vysoké, ale potom je veľmi ťažké dostať sa späť na správnu cestu.

Existujú dva praktické spôsoby riešenia tohto problému. Prvá je riadiť sa tipom č. 3 a veľa cvičiť. Čím viac cvičíte, tým viac si svojich vlastných príbehov pamätáte a viete, kam môžu viesť. Ďalším riešením je, že jediná vec, ktorá môže pomôcť, keď stojíte na javisku a máte pocit, že sa vzďaľujete od témy, je vypustiť z hlavy nepotrebné myšlienky.

Váš mozog nechce nasledovať abstraktné myšlienky; chce ich spracovať. Najlepšia cesta zostaňte na trati - pripomeňte si, že na nich môžete myslieť ... ale nie práve teraz. Vyhoďte ich z hlavy. Možno ich možno v budúcnosti použiť pri doručovaní tej istej správy. Ale preboha, nesnažte sa ich teraz používať.

7. Vytvorte upokojujúci rituál

Moje srdce sa chystalo zlomiť hrudník... Cítil som, že všetky svaly sú napnuté a zorné pole sa začína zužovať. Začalo sa zrýchľovať dýchanie. "Čo sa deje?" Pýtala som sa sama seba. Bol som na pokraji panického záchvatu. Musel som vstúpiť na pódium, aby som predniesol najdôležitejšiu reč svojho života, ale jediné, na čo som mohol myslieť, bolo, že všetko pošlem do pekla. To vyvolalo stresovú reakciu a všetko sa valilo z kopca.

Našťastie som dostal pokyn, čo mám robiť, ak sa to stane. Vanessa Van Edwardsová, jedna z najlepších rečníčok, s ktorými som mal to potešenie poznať, mi pomohla s prípravou. Zdieľala, že pred veľkými prezentáciami je tiež nervózna. Keby mi to nepovedala sama, nikdy by ma to nenapadlo.

Aké tajomstvo používa? Upokojujúca technika. Každý dobrý rečník ho má a každý dobrý rečník vie, že je potrebné sa ho držať, aby ukázal svoju najlepšiu stránku.

Čo robí Vanessa: Našla si tiché miesto, kde si niekoľko minút pred vystúpením na javisko narovnáva chrbát, zhlboka dýcha a predstavuje úspech.

Môže to znieť trochu hlúpo, ale v skutočnosti to funguje. Ja sám používam túto metódu.

Predné dôležitá udalosť Je úplne normálne, že telo začne vylučovať veľa stresového hormónu kortizolu. Stávame sa obzvlášť citlivými na stresové situácie... Len pred tisíckami rokov by vás stres a nereagovanie naň mohlo stáť život.

Dnes sa to nestáva často - nemôžem si spomenúť na správy o „smrti nerozhodnosťou“ - ale naša biológia s nami nedrží krok. Strašidelná irónia je, že čím viac stresu necháte, aby sa vás zmocnil, tým je väčšia pravdepodobnosť, že urobíte chybu a podáte zlý výkon.

Pred vystúpením na pódium preto skontrolujte seba a svoju úroveň stresu. Vzrušenie je normálne. A nervozita je zlá. Pred odchodom na upokojenie si vždy nechajte pár minút pre seba.

8. Keď sa mýliš, hovor ďalej.

Bol som veľkým fanúšikom televíznej šou The Colbert Report. Málokedy som dokonca vynechal epizódu. Toto boli jedny z najobľúbenejších „noviniek“ v žiť v televízii. Ak ste sledovali túto šou, mohli ste si všimnúť, že Steven zamiešal slová takmer v každej epizóde. Dokázal skonštruovať frázu tak, aby stratila význam, vynechal slovo alebo ju nesprávne vyslovil.

Možno ste si to však nevšimli, pretože navonok Colbert nijako nereagoval. Keď urobil chybu, nezakopol a nesnažil sa to napraviť. Rozprával ďalej, pretože vedel, čo by si mali všetci introvertní verejní rečníci pamätať:

kontext je dôležitejší ako detaily.

Mohol sa pomýliť a ani tomu nevenovať pozornosť. A nikto si to nevšimol, pretože nikto pozorne nepočúval každé hovorené slovo. Všetci počúvali súvislosti.

Oveľa horšie ako malá chyba je upozorniť na to. Ak zakopnete, použite svoj zmysel pre humor, aby ste veci uhladili. Vysmejte sa a pokračujte.

9. Nezabudnite, že obecenstvo chce, aby všetko dobre dopadlo.

Najjednoduchšia rada, ktorú dáva každý za sebou, mi s najväčšou pravdepodobnosťou pomohla naučiť sa používať všetky predchádzajúce tipy v praxi:

Vždy majte na pamäti, že publikum nechce, aby ste zlyhali.

Keď sa obávate veľkej udalosti pred nami, na túto jednoduchú pravdu sa dá ľahko zabudnúť. Vaše publikum vás nevyženie z pódia. Chce vedieť, čo ich chcete naučiť. Zbor trávi čas a možno aj peniaze, aby vás počúval. Ľudia nedávajú svoj čas a peniaze na zlé skúsenosti. Prave naopak.

Keď ste pred vystúpením nervózni, ľahko si pomyslíte: „Čo keď sa niekomu nepáči, čo hovorím?“ Táto myšlienka sa začína šíriť a čoskoro si začnete klásť otázku: „Čo keď ma všetci nenávidia?“

Tento spôsob myslenia vedie k slabým výkonom. Nemyslite si to. Nenechajte sa odbočiť touto cestou, pretože v skutočnosti sú diváci na vašej strane. Chce, aby ste uspeli. A ak sa budete riadiť týmito deviatimi tipmi, budete mať všetky výhody byť na vrchole.

Rozprávanie pred publikom spôsobuje v ľuďoch nepríjemné emócie. Nie každý to má na začiatku. Naučiť sa hovoriť na verejnosti je však možné. 29 tipov vám pomôže stať sa rečníkom.

1. Pochopte tému, ktorou sa budete zaoberať. Zlá príprava oberá človeka o dôveru a vzbudzuje strach.

2. Naučte sa ovládať telo:

  • nehrajte s tlačidlami;
  • neprekračujte z nohy na nohu;
  • nedotýkajte sa vlasov.

Postaviť sa do pozoru však tiež nestojí za to, používajte gestá, ale dávajte pozor, aby ste to nepreháňali. Nacvičte si pohyby vopred.

3. Hovorte bránicou. To vám umožní hovoriť slová nahlas a jasne. Aby ste sa to naučili, postavte sa rovno a ľahnite si pravá ruka na brucho, výdych, zadržte dych tak ďaleko, ako môžete. Časom interval predĺžte. V tejto polohe sa brušné svaly uvoľňujú. Rozprávajte sa v tomto uvoľnenom stave.

5. Cvičte. V živote hovorte jasne a nie tak rýchlo, s prestávkami zvýraznite dôležité miesta.

6. Zapracujte na artikulácii.

7. Dbajte na to, aby ste správne vyslovovali ťažké slová, ktoré sa vo vašej prezentácii objavujú.

8. Ak máte problémy s výslovnosťou, začnite pomaly opakovať slovo, kým si nespomeniete, ako ho správne vysloviť.

10. Pre skvelú reč urobte podrobný náčrt reči. Správne definujte účel prejavu, aby ste správne poskytli informácie publiku.

11. Aby bola tvoja reč lepšie zapamätateľná, napíš si ju niekoľkokrát na papier.

12. Môže byť ťažké úplne si zapamätať reč. Rozdeľte ho teda na malé kúsky a študujte každý kus zvlášť.

13. Poznáte publikum, pre ktoré budete hrať. Tá istá reč môže na rôznych ľudí pôsobiť rôznymi dojmami.

14. Použite humor, aby ste upútali pozornosť publika a zneškodnili atmosféru.

15. Video predstavenie. Vezmite do úvahy chyby a vykonajte potrebné zmeny. Nezameriavajte sa na nedostatky, dokonca aj pri poruchách reči sa z človeka môže stať vynikajúci rečník.

1. Rozhodnite o type prezentácie. Reč sa deje:

  • informatívne (prenos vecných informácií);
  • presvedčivé (presvedčovanie publika pomocou emócií, logiky, osobná skúsenosť a skúsenosti, fakty);
  • zábavné (uspokojovanie potrieb publika).

Niektoré predstavenia kombinujú niekoľko typov.

2. Začiatok prejavu by mal byť zaujímavý. Môžete začať správou Hlavná myšlienka a niekoľko bodov, ktoré neskôr zvýrazníte. Úvodná časť a záver sa najlepšie pamätajú, preto im venujte náležitú pozornosť.

3. Vyhnite sa dlhým vetám, zložené slová, mätúce znenie.

4. Používajte porovnania, aby vám publikum lepšie porozumelo.

5. Opakovanie - dobrý spôsob pripomenúť poslucháčom dôležitý bod.

Výkon

1. Existuje tucet tajomstiev, ktoré vám pomôžu upokojiť sa.

  • Predtým, ako vyjdete k publiku, niekoľkokrát stlačte a uvoľnite dlane;
  • Dýchajte zhlboka a pomaly;
  • Postavte sa pred zrkadlo a opakujte si, že sa vám to podarí, ste v sebe pokojná a sebavedomá.

2. Keď vyjdete k publiku, usmejte sa. Tým sa zahreje atmosféra a získa sa publikum.

3. Skúste sa správať, akoby ste zdieľali príbeh. Každý má rád príbehy, a preto ho bude zaujímať, či si vás vypočuje.

4. Skúste byť príležitostný. Nečítajte z papiera. Nebojte sa improvizovať.

5. Nehovor monotónne. Zmeňte intonáciu, pomôže to udržať pozornosť publika.

6. Zapojte prítomných do diskusie. Položte otázky publiku.

7. Prineste si so sebou vodu. Ak znervózniete, napite sa vody. Pauza vám umožní lapať po dychu a upokojiť sa, aby ste mohli pokračovať v predstavení s novou energiou.

8. Ukončite svoje rozprávanie odvolaním. Ak vaše slová podnietili divákov k tomu, aby niečo urobili, cieľ bol dosiahnutý.

9. Pred vystúpením nejedzte mliečne výrobky. Vyvolávajú hlien v krku. Preto je ťažké hovoriť. Najlepšie je tiež vyhnúť sa cesnaku, rybám a iným silne zapáchajúcim jedlám.

Nemáme sa čoho báť, iba sa báť!

(Roosevelt)

Čo môže byť horšie ako smrť? - Verejná hanba!

Mnoho ľudí hovorí: „Radšej zomriem, ako by som mal ísť na pódium!“ Navyše, v kruhu priateľov môže byť taká osoba vynikajúcim rozprávačom. Ale myšlienka, že musíte niečo povedať, keď sú na vás zamerané desiatky alebo stovky cudzinci… "V žiadnom prípade! Radšej ma zabi! "

Poradca, ktorého poznám, mi kedysi povedal o svojom prvom rozhovore. Bol pozvaný na prednášku na priemyselnej konferencii. Bol malého vzrastu a tribúna tam bola vysoká. Keď vystúpil na pódium a postavil sa za pódium, diváci mu videli iba temeno hlavy. Vyzeralo to, že sa reproduktor skrýva za pódiom.

Začal svoju reč a v sále bolo počuť smiech. A potom môj priateľ omdlel ...

Mnohí by sa zrútili a brali by tento incident ako katastrofu. Môj priateľ však bol a zostáva veľmi cieľavedomým človekom. Nevzdal sa! Rozumel veľmi dobre, akú úlohu zohráva rečníctvo a schopnosť hovoriť na verejnosti pre svoju kariéru, vzťahy s verejnosťou a svoje podnikanie. Bol vyškolený v rozprávaní na verejnosti, veľa cvičil a dnes je jedným z najúspešnejších rečníkov na svete!

Niekedy sa môžete stretnúť s osobou, ktorá povie: „Milujem reklamu! Moje pocity, keď vystupujem, sú blízke extáze! “ Alebo „Mám z toho vzrušenie! A čo viac ľudí Počúvaj ma, chladič! "

Áno, od prírody také talentovaní ľudia samozrejme mať. A obdivujeme túto schopnosť, aj keď nezdieľame ich presvedčenie. Vezmite si napríklad známeho „syna ruskej matky a právnika“ pre nás všetkých.

Napoleon bol vynikajúci rečník. Povedal: „Ten, kto nevie hovoriť, neurobí kariéru!“

Americký konzultant, prezident Cechu hollywoodskych rečníkov, Klaus Hilgers, vysvetlil, čo presne väčšine ľudí bráni hovoriť: rôzne reakcie telo. Niektorí majú nervozitu, trasú sa v kolenách, prevalcuje sa vlna tepla. Ostatní sa začnú červenať alebo potiť. Niekomu začne prudko biť srdce, svaly tváre sa mimovoľne zachvejú. Problém je, že ten človek nevie, ako sa toho zbaviť. “

Niektorí ľudia, ktorí vystupujú už dlho, dokonca známych umelcov pred odchodom na pódium vypite ďalší pohár. V jednom zo svojich rozhovorov speváčka Tatyana Bulanova priznala, že túto metódu používa už nejaký čas, ako ju v mladosti navrhla jej matka. Niektorí idú do extrémov a uchýlia sa k použitiu techník hypnózy alebo NLP.

Klaus Hilgers uviedol: „Bez ohľadu na pocit, ktorý na vás vaše telo vrhne, keď idete vystupovať, existuje určité cvičenie, ktoré môžete urobiť, a po niekoľkých sekundách tento pocit zmizne, nadobro zmizne.“

Ramon Tarango, konzultant manažmentu, kedysi rozprával príbeh o svojej prezentácii zamestnancom veľkej zubnej kliniky. V sále je 150 ľudí a 120 z nich „bolo na tento seminár privedených palicou“.

Podnikový seminár alebo školenie je pre rečníka takmer vždy výzvou. A tu takmer celé publikum prejavilo úplnú ľahostajnosť. Poznám vynikajúcich profesionálnych trénerov, ktorí v takejto situácii prestanú cvičiť a vrátia peniaze zákazníkovi. Ramon sa správal inak. Naučil sa zvládať také „drobnosti“.

Zobral dve značky (modrú a červenú) a začal niečo písať na tabuľu, pričom ich presúval z jednej ruky do druhej. Ako keby náhodou, prúty mu zafarbili dlane. Potom si rukami niekoľkokrát prešiel po tvári a zotrel pot. Potom si prekrížil ruky na hrudi a silne si zašpinil bielu košeľu. Sála sa pobavila, spočiatku bol počuť tlmený smiech, potom sa ozval neobmedzený smiech.

A potom sa Ramon nevinne spýtal: „Čo je také smiešne?“ Niekto vytiahol zrkadlo a ukázal konzultantovi jeho tvár. A potom povedal: „Vedel som, že to bude vojna - vystupovať pred vami, priatelia! To je moje vojnová farba... A teraz som pripravený s tebou bojovať! " Potom si získal plnú pozornosť publika a predstavenie ukončil búrlivým potleskom.

Niekto povie, že schopnosť podávať krásne a jasné výkony je výlučne Boží dar, ktorý vlastní len pár vyvolených. Mnohým ľuďom táto pozícia stála za stratu. brilantná kariéra, peniaze a dokonca aj lásku. V. moderný svet hlavnou zručnosťou je schopnosť predávať svoje nápady. V skutočnosti je každý predaj schopnosťou sprostredkovať vašu myšlienku mysli poslucháča: kupujúceho, šéfa, podriadeného, ​​manžela. A rozprávanie na verejnosti je tiež jednou z foriem predaja, t.j. komunikácia vášho nápadu so skupinou ľudí. To je v našej dobe jednoducho potrebná schopnosť, ktorú musíte v sebe rozvíjať!

Mal som vo svojej dobe veľké šťastie, prešiel som skutočnou školou rečníctva so samotným Klausom Hilgersom. V jednom z nasledujúcich článkov sa podelím o zaujímavé a užitočné techniky verejného vystupovania.

Mám mnoho rokov, mám obľúbenú prácu, predposledný iPhone a všetko, čo majú úspešní ľudia v dnešnej spoločnosti mať. Zároveň nie som najsebavedomejší človek, keď ma však stretnete na ulici, rozhodnete sa, že som cynický šťastný človek, ktorý žmurká na lajky a na život samotný.

- „Rozhodne sa nemá na čo sťažovať!“

Nepopierajte, že príliš veľa z nás myslí takto na ostatných.

JE TO BANÁL

Všetko je celkom bežné. V mladosti pri výbere budúce povolanie pokúsil som sa ísť od vlastné problémy, ktorého riešenie by bolo podľa mňa kvalitatívnym spôsobom, ako sa stať alebo aspoň priblížiť k obrázku osoby, ktorou som vždy chcel byť.

V druhom ročníku medicíny som si uvedomil tri veci:

  1. Nechcem byť lekár.
  2. Je hlúpe snažiť sa nebyť tým, kým v skutočnosti ste.
  3. Prvé dve veci nie sú také bežné, ako sa na prvý pohľad zdá.

TIE

Podľa povahy svojej práce často chodím na služobné cesty, robím správy a prezentácie pred rôznym publikom. Ako každý, každý deň riskujem, že urobím chybu alebo nebudem dostatočne presvedčivý na to, aby som zničil budúcu dohodu.

Nemôžem si dovoliť zlyhať, prísť na schôdzu alebo konferenciu pokrčené. Nemôžem ochorieť ani sa uraziť na pani, ktorá ma strčila do kaviarne, s kabelkou posiatu kovovými hrotmi. Riskujem nielen seba, ale aj ľudí, ktorí odo mňa očakávajú výsledky, preto som vytvoril filozofiu, ktorej sa držím nielen vo všedné dni od 9 do 18, ale po celý život.

1. HUMOR

Všetci si pamätáme, že spočiatku existovalo Slovo, ale na rozdiel od klasickej interpretácie pôvodného zdroja toto slovo – HUMOR. Je len dôležité mať na pamäti, že každý z nás má ten svoj, ale to neznamená, že by sa mal každý prispôsobiť každému.

Nežartujte o citlivých politických témach a je lepšie, ak sa nestanete osobnými. Najlepším spôsobom, ako zvíťaziť, je otvoriť svoju ľudskosť. Zasmejte sa, ľudia to milujú.

Na prstoch vždy vysvetlím komplikované veci. Veľmi sa mi páči asociácia o cestíčku, z ktorej sa dajú získať sladké pirohy, ktoré mám veľmi rada, alebo možno paštéty, z ktorých ma páli záha.

2. NEVYSTREĽUJTE

Nie, naozaj to nestojí za to. Podeľte sa o svoje znalosti nie formou „si idiot?“, Ale ako keby ste sa rozprávali s priateľom. Verte mi, že ak namiesto suchého faktu v režime „čo sú všetky hlúposti“ prijmete priateľskú starosť a poviete niečo ako: „Nedávno som zistil, že ...“, budú chcieť s vami pokračovať v rozhovore a nie iba o práci. Budú vám chcieť dôverovať, a to je ďalší bod.

V mojej hlave bol jasne zaregistrovaný obraz Steva Jobsa. Jednoduchosť, výstižnosť a dobre štruktúrovaná otvorenosť je potenciálne úspešný prípad.

3. BUĎTE PREDTÍM PREDTÝM

V určitom okamihu podnikania vznikla móda nedodržiavať sľuby, zdať sa lepší ako vy a klamať všetkým v rade, len aby ste zarobili viac ako sused. Dnes to vyzerá ako doba kamenná alebo fantasy z filmov o „bratoch“.

V podnikaní nie je dôležité ani tak byť priateľmi vo všeobecne uznávanom zmysle slova, ale byť schopný dôverovať. Keď vystupujete na verejnosti, hlavnou úlohou je dokázať, že ste sa stali priateľom publika ešte predtým, ako ste vystúpili na pódium.

Pozdravte všetkých a pridajte do svojho úvodu slová, ktoré hovoria o vašej blízkosti k publiku, napríklad: „Niektorých z vás už poznáme, niekto mal to šťastie pracovať s ...“. A na záver si určite želajte pekný deň- banálny, ale pracuje s ofinou.

4. UZNÁVAJTE PRÁVO NA CHYBU

Googlil (aby sa zdal múdrejší), že v iný čas klasici hovorili o chybách a našli podľa mňa jednoduchú a dômyselnú frázu: „Mýliť sa je ľudské, odpustiť je božské“ (Alexander Pope).

Ak ste sa z nejakého dôvodu nemohli vyhnúť chybe, priznajte si to, sľúbte, že to napravíte, ihneď to opravte a vráťte sa s poďakovaním. Bude to hanba, ale každý vie, že nič neruší problémy tak, ako chyby z minulosti.

Stalo sa mi to. Raz som urobil nepresnosť vo výpočte štatistiky, v ktorej som si bol úplne istý. Jeden zo súperov ma na to okamžite upozornil. Ospravedlnil som sa a po šou som si vzal dvojminútový časový limit, aby som to zistil. Moji kolegovia dostali malé pokarhanie a ja som priznal fakt, že som nebol imúnny voči smiešnym nehodám.

5. JE MOŽNÉ Váhať, NEBUĎTE NERVOVÝ

Plachosť je roztomilá. Môže to fungovať pre vás, stane sa čipom, ale nervozita nikdy. Pred vystúpením vypite akékoľvek sedatíva, ale nečakajte, že budete okamžitým superhrdinom.

Väčšina z nás sa nebojí neznámeho publika, ale toho, že by sme na vlastné oči vyzerali ako idioti. Priznajte verejnosť, že ste hanbliví, a bude to pre každého jednoduchšie.

Niekoľko rokov som učil v inštitúte, potom som veľa hovoril na verejnosti a môžem vás ubezpečiť, že hanba nikdy nezmizne. Zakaždým v ľuďoch porozumiete téme lepšie a trochu lepšie, ale neexistuje spôsob, ako to zobrať a prestať sa znepokojovať.

6. ODKAZ NA ÚČASTI INÝCH

Verejné akcie sú pre divákov aj rečníkov veľmi vyčerpávajúce. Jeden a pol až dve hodiny monotónnych príhovorov rečníkov v kravatách, ktorí, predpokladáme, málo spali, neboli rečníkmi, nepripravovali sa, sú rozrušení zásnubami svojej dcéry a podobne. Vyberte si jednu alebo dve zaujímavé prednášky od predchádzajúcich rečníkov a nájdite spôsob, ako sa na ne vo svojej správe obrátiť.

„... páčilo sa mi, ako pán X vo svojej správe hovoril o zvýšení výnosu fariem mravcov v kontexte nárastu technologickej substitúcie dovozu ...“.

SPRÁVA

Za tie roky som prečítal 100 500 miliónov kníh ako „Ako sa stať očarujúcim a príťažlivým, keď máte viac ako 80, ste sociopat a máte dyslexiu“ a podobne, ale ani jednu knihu sa stala referenčnou knihou.

Buďte sami sebou a snažte sa vyzerať a cítiť sa harmonicky, to je skutočne dôležité.

Ako často sa vám stáva, že predtým, ako vyjdete pred publikum, vo vnútri všetko vychladne, v dlaniach sa vám okamžite spotia a keď vyjdete pred všetkých, nedokážete zo seba vytlačiť ani slovo? Stojíte a myslíte si „povedz niečo, aspoň niečo“, ale nemôžete vydať zvuk, nech sa snažíte akokoľvek. Nohy sa „vatujú“ a tvár začína „horieť“, ako keby teplota vzduchu prudko stúpla na premrštené úrovne. Výsledkom je, že sa šťastne červenáte a keď ste povedali niečo nevýrazné, vráťte sa na svoje miesto a sľubujte, že už nikdy nebudete hovoriť s verejnosťou.

Ak sa vám aspoň niekedy stane vyššie uvedené, potom je tento článok pre vás. Po prečítaní sa naučíte, ako zlepšiť svoje rečnícke schopnosti, ako sa naučiť koherentne komunikovať svoje myšlienky, ako ovládať publikum.

Najprv si predstavíme pojmy. Čo je to verejné rozprávanie? Bolo by logické povedať, že ide o predstavenie pred publikom. Verejnosť alebo publikum je skupina ľudí od 4 ľudí alebo viac. Publikum obvykle delím do niekoľkých kategórií:

  • malý - až 10 ľudí;
  • malý - od 10 do 30 ľudí;
  • priemer - od 30 do 60-70 ľudí;
  • veľký - od 70 do 150 ľudí;
  • veľmi veľký - od 150 ľudí alebo viac.

Nebudeme zvažovať vystúpenia na veľkých miestach a štadiónoch.

Ako si teda zdokonalíte svoje rečnícke schopnosti?

Najprv malá teória. Hovorenie na verejnosti je 90% očného kontaktu a iba 10% sluchového. V skutočnosti to znamená „nie je také dôležité, ČO hovoríte, dôležité je, AKO to poviete“. Hlavnou vecou pri vystupovaní na verejnosti je dodanie, energia, výraz a kontakt s publikom.

Bez šírenia myšlienok pozdĺž stromu poskytnem jednoduché konkrétne odporúčania.

najprv- vytvoriť rečový plán. Ver mi, každý skúsený rečník má vždy plán reči. Nejeden skúsený rečník nezačne prejav, ak nepozná tému prejavu a to, o čom bude hovoriť (aspoň približne). Čo je plán? Nemali by ste si pripravovať koncepty s úplným a podrobným obsahom svojho prejavu, a ešte viac by ste nemali používať tieto poznámky pri rozprávaní. To vás bude iba rozptyľovať od reči a bude si vyžadovať čas na triedenie poznámok. Navyše, ak stratíte vlákno príbehu, budete sa musieť rojiť v záznamoch, a to spôsobí iba negatívne emócie medzi poslucháčmi. Namiesto poznámok používajte iba obrys reči. Doma, v pokojnom a tichom prostredí, premýšľajte nad štruktúrou svojho prejavu, zhruba si predstavte, o čom budete hovoriť, a zapíšte si body svojho prejavu. Ak napríklad pripravujete správu o úspechoch spoločnosti za daný rok, môže to vyzerať takto.