A veces apoyar a una persona en Dificultades- significa salvarle la vida. EN situación difícil Puede haber personas tanto cercanas como desconocidas. Absolutamente cualquiera puede brindar ayuda y apoyo: moral, físico o material. Para ello, es necesario saber qué frases y acciones son las más significativas. Asistencia oportuna y palabras sinceras ayudará a una persona a volver a su estilo de vida anterior y sobrevivir a lo sucedido.

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Ayudar a las personas en situaciones difíciles

Hay muchas situaciones en la vida de una persona que requieren atención psicológica, moral e incluso asistencia fisica. En este caso, es necesaria la presencia de personas: familiares, amigos, conocidos o simplemente extraños. No importa el grado de cercanía emocional y la duración del conocimiento.

Para apoyar a una persona no es necesario tener una educación especial, basta con un deseo sincero de ayudar y un sentido del tacto. Después de todo, las palabras sinceras y correctamente elegidas pueden cambiar la actitud de una persona hacia la situación actual.

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Comprensión

Una persona en problemas debe saber que se le comprende. Es muy importante tener cerca una persona de ideas afines durante este período. Si la situación está relacionada con la pérdida de un ser querido o de un trabajo, recordar un ejemplo personal será la medicina más eficaz. Se recomienda contar lo difícil que fue durante este período y con qué éxito terminó todo al final. Pero no debes concentrarte en tu heroísmo y en las soluciones rápidas a los problemas. Solo hay que decir que todo el mundo tiene esos problemas y que un amigo definitivamente también los solucionará.



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todo pasará

Debes convencer a la persona de que debes esperar un poco y será mucho más fácil. Saber que todo estará bien creará una atmósfera de seguridad y paz.

Culpa

En tiempos difíciles, es común que una persona se culpe a sí misma por todos los problemas. Intenta desviar la responsabilidad de acciones con las que no tiene nada que ver. En este caso, la tarea de las personas cercanas es disuadir a la persona de ello. Trate de refutar todos los posibles resultados positivos de la situación. Si todavía hay culpa de una persona en lo sucedido, debes intentar enmendarlo. Se recomienda encontrar palabras que ayuden a convencer a una persona de que pida perdón, lo cual es necesario para su propio bien.

Solución

Una pregunta directa sobre cómo se puede ayudar a una persona en esta situación será muy eficaz. Puede ofrecer sus propias soluciones sin esperar su solicitud. El interés sincero y la adopción de medidas le harán sentir apoyado por los demás.

Bajo ninguna circunstancia debes utilizar las frases: “olvídate”, “no te preocupes”, “no llores”, “es aún mejor”. Los intentos de "hacerlo entrar en razón" con la ayuda de gritos, acusaciones y movimientos bruscos no conducirán a ninguna parte. Esta “ayuda” puede agravar la situación.

Cómo apoyar al hombre que amas

Los representantes del sexo más fuerte intentan reprimir sus emociones, por lo que la mayoría de las veces se encerran en sí mismos. Esto hace que las experiencias sean aún más fuertes, y la herida mental trae no sólo experiencias psicológicas, sino también dolor físico. La niña en este momento debe ser lo más atenta y cariñosa posible, pero en ningún caso intrusiva.

Si su marido tiene problemas en el trabajo, que van acompañados de pérdidas materiales, es necesario decirle las palabras más importantes para un hombre: “El dinero no puede afectar nuestra relación de ninguna manera. Siempre estaré ahi." Hay que decirlo con la mayor calma posible, con una sonrisa y ternura. La emocionalidad o el nerviosismo excesivos confirmarán los temores de un hombre de que la relación sea de naturaleza puramente mercantil.

Si los problemas están relacionados con las relaciones en el equipo de trabajo o con familiares, sería apropiado asegurar que la chica está del lado del chico. No tiene necesidad de reprocharse y sentirse culpable. La mujer que ama comparte plenamente su punto de vista y hará todo lo necesario para resolver la situación con éxito. No está de más decirle al hombre que es fuerte y que definitivamente podrá afrontar los problemas. La autoestima no le permitirá no estar a la altura de las expectativas puestas en él. Los SMS con palabras de amor o poesía durante la jornada laboral le animarán. Un ejemplo de tal mensaje:




Palabras de apoyo para la mujer que amas.

Para ayudar a la mujer que amas debes empezar por el cariño y la ternura, no importa la esencia del problema. En primer lugar, debes abrazarla, besarla y calmarla. Las palabras más necesarias en este momento serán: “Cálmate, estoy aquí y te amo. Confía en mí". Luego puedes seguir abrazándote, tomando té y esperando la calma total. Sólo después de esto se recomienda comprender con calma la situación, asegurándose de ponerse del lado de la mujer que amas.

Se debe brindar ayuda, tanto moral como física. Quizás tengas que hablar con los infractores, arreglar las cosas y tomar alguna medida. En una palabra, transfiera parte del trabajo a usted mismo. sentirse fuerte hombro masculino Y verdadera ayuda, cualquier chica se calmará, por difícil que sea la situación. Un pequeño obsequio, una visita a un restaurante o al teatro la devolverán rápidamente a su vida anterior. Serán muy apropiadas las llamadas telefónicas durante el día, los SMS en forma de palabras de amor y apoyo en prosa o poesía. Un ejemplo de tal mensaje:




Cómo consolar a una persona enferma

El apoyo a una persona enferma se puede brindar en forma de palabras y acciones. Pero esto no siempre es posible, ya que las personas pueden estar alejadas unas de otras.

Buenas palabras

La forma más valiosa de ayudar a una persona que sufre es a través de palabras de aliento. Para calmar al paciente, puede:

• Habla palabras sobre el amor. Deben repetirse con sinceridad y con participación genuina. Al expresar la frase: "Te quiero mucho y siempre estaré ahí", puedes calmar a la persona y crear una atmósfera de seguridad.
• Halagar. Las personas enfermas son muy vulnerables, por eso escuchan cada palabra y gesto de quienes les rodean. Notas sobre los cambios más menores en la apariencia en mejor lado sonarán como cumplidos. Incluso si estos cambios no existen, se recomienda mencionar su presencia. Una persona enferma es incapaz de percibir la realidad objetivamente. En el caso de la oncología, esto dará al paciente la esperanza de un milagro; en el caso de una enfermedad grave y no mortal, acelerará la recuperación.
• Elogio. Una persona enferma debe ser elogiada por cada pequeña cosa, incluso por comer una cuchara o un sorbo de agua. Una actitud positiva ayudará Recuperación rápida o alivio de la condición del paciente.
• Mantener a distancia. Seria apropiado llamada telefónica o conversación por Skype. Es muy importante que el paciente escuche una voz familiar y vea una cara familiar. Otras acciones serán SMS constantes, poemas escritos, envío de fotografías y todas aquellas cosas que le gusten al paciente. Pero la frase más significativa será: “Ya estoy en camino”.
• Hablar de temas abstractos. Vale la pena alejarse de los temas aburridos y dar preferencia a los ligeros y alegres. Debemos intentar recordar historia interesante, bromear, contar noticias graciosas. Puede intentar discutir temas neutrales: un libro que haya leído, una película, una receta, cualquier cosa que le interese al menos un poco al paciente.

palabras prohibidas

Algunas frases pueden perjudicar a una persona enferma. No debes hablar de los siguientes temas:

• Enfermedad. No debe discutir los síntomas, buscar su confirmación ni dar ejemplos similares de la vida de personas que conoce. Las únicas excepciones pueden ser los casos felices de curación exitosa.
• La reacción de los amigos. Una persona enferma no necesita necesariamente saber qué reacción ha provocado su enfermedad en los demás. Si alguien se siente conmovido por esto, que lo visite personalmente (no avisarle con antelación, ya que la visita puede verse interrumpida y el paciente quedará decepcionado). Una solución inteligente sería simplemente saludar y compartir noticias sobre alguien que conoces.
• Impresión personal. No es necesario decir en absoluto qué reacción provocó la enfermedad en la persona que lo ayudó o en sus familiares más cercanos. Al tratar de demostrar su compasión, puede molestar aún más al paciente, ya que se ha convertido en el culpable de las preocupaciones y continúa atormentando a sus seres queridos con su situación.
• Distancia. Si la terrible noticia sobre la enfermedad de un ser querido lo ha alcanzado lejos de él, la mejor solucion Inmediatamente saldrá a la carretera. Es necesario informar sobre esto. La resolución de problemas, las negociaciones con los superiores sobre la salida y otros problemas deben permanecer en secreto. El paciente no debe conocer asuntos que puedan ser más importantes que él. Si no es posible venir, puedes referirte a la falta de entradas, al mal tiempo y otros factores. Aquí una mentira será para tu salvación, ya que la espera puede prolongar la vida del paciente.
• Una pena. Si la enfermedad es fatal, la lástima de sus seres queridos se lo recordará constantemente, provocando Mal humor y deterioro de la salud. Si la enfermedad no es tan grave, existe el riesgo de que se produzcan complicaciones, ya que el paciente pensará que no le están diciendo algo. En ocasiones el paciente puede mostrarse reacio a recuperarse, ya que la lástima constante provoca adicción e incluso fingimiento.

Acciones útiles

Las acciones correctas hacia el paciente contribuyen a la recuperación o pueden aliviar el curso de la enfermedad:

• Cuidado. Algunos pacientes requieren atención constante porque no pueden hacer nada por sí solos. Pero incluso si una persona no necesita cuidados intensivos, la atención y el cuidado sólo le beneficiarán. Sería apropiado simplemente ofrecerse a acostarse y preparar té. Una buena ayuda sería limpiar el apartamento o preparar la cena. Lo principal es evaluar correctamente la situación y ayudar solo si es necesario. No se debe sacar por la fuerza al paciente de sus tareas habituales enviándolo persistentemente a descansar. A veces basta con estar ahí y permitirte cuidar de ti mismo. Esto permitirá que la persona enferma se olvide por un tiempo de su enfermedad y se sienta necesitada.
• Abstracción. Es útil distraer al paciente de los procedimientos médicos y de las conversaciones sobre pastillas. Si una persona tiene la oportunidad de moverse, es necesario persuadirla para que dé un paseo al aire libre. Podrás visitar algunos eventos, exposiciones, museos, veladas creativas, etc. Un cambio de apariencia no debería ser un obstáculo, tarea principal convencerá al paciente de que ahora emociones positivas mucho más importante que la percepción de los demás.

Condolencias tras el fallecimiento de un ser querido

La pérdida irreparable de seres queridos provoca un sufrimiento severo que una persona no puede afrontar sin ayuda externa. Para brindar el apoyo necesario de manera oportuna, se recomienda familiarizarse con las fases principales. estado emocional en esta situación:

• Choque. Puede durar desde unos pocos minutos hasta varias semanas. La incapacidad de percibir la realidad va acompañada de una falta de control sobre las emociones. Los ataques pueden ir acompañados de una manifestación violenta de dolor o de una completa inacción con calma pétrea y desapego. La persona no come nada, no duerme, no habla y apenas se mueve. En este momento necesita ayuda psicológica. Una decisión razonable sería dejarlo en paz, no imponerle sus cuidados, no intentar forzarle a comer o beber, ni iniciar una conversación con él. Sólo necesitas estar ahí, abrazarte, tomar tu mano. Es importante controlar de cerca la reacción. No inicies conversaciones sobre el tema: “si lo hubiésemos sabido antes, hubiéramos tenido tiempo, etc.” Ya no es posible devolver nada, por lo que no debes provocar sentimientos de culpa. No es necesario hablar del difunto en tiempo presente, para recordar su tormento. No se recomienda hacer planes para el futuro: “todo está por delante, todavía tendrás tiempo, encontrarás más, la vida continúa…”. Sería mucho mejor ayudar con la organización del funeral, la limpieza y la cocina.
• Experiencia. Este plazo finaliza a los dos meses. En este momento, la persona es un poco lenta, tiene mala orientación, casi no puede concentrarse y cada palabra o gesto extra puede hacerle llorar. La sensación de un nudo en la garganta y los recuerdos tristes impiden conciliar el sueño y no hay apetito. Los recuerdos del fallecido provocan sentimientos de culpa, idealización de la imagen del fallecido o agresión hacia él. Durante este período, puedes apoyar a una persona con palabras amables sobre el difunto. Este comportamiento confirmará actitud positiva a la persona fallecida y se convertirá en la base de un sentimiento común sobre su muerte. No es necesario dar ejemplos de otras personas que hayan experimentado mayor dolor. Esto se percibirá como una falta de tacto y una falta de respeto. Caminar, actividades sencillas y una simple liberación de emociones en forma de desgarros articulares serán muy eficaces. Si una persona quiere estar sola, no la molestes. Al mismo tiempo, necesita estar constantemente en contacto, llamar o escribir mensajes.
• Conciencia. Esta fase suele terminar un año después de la pérdida. Una persona puede sufrir todavía, pero ya se da cuenta de la irreversibilidad de la situación. Poco a poco vuelve a su rutina habitual y puede concentrarse en el trabajo o problemas cotidianos. Los ataques son insoportables angustia Visita cada vez menos. Durante este período casi había regresado a vida ordinaria, pero la amargura de la pérdida sigue presente. Por lo tanto, es necesario presentarle discretamente nuevos tipos de actividades y recreación. Esto debe hacerse con el mayor tacto posible. Debe controlar sus palabras y ser comprensivo ante posibles desviaciones de su comportamiento habitual.
• Recuperación. Una persona se recupera completamente un año y medio después de la pérdida. El dolor agudo da paso a una tristeza silenciosa. Los recuerdos no siempre van acompañados de lágrimas; es posible controlar las emociones. Una persona intenta cuidar a sus seres queridos que viven hoy, pero aún necesita la ayuda de un verdadero amigo.

Si las fases descritas se retrasan en el tiempo o no se llevan a cabo, es necesario buscar urgentemente la ayuda de especialistas. Esta condición es peligrosa y puede provocar enfermedades graves.

Cómo evitar convertirse en víctima

La ayuda sincera tiene sus propios matices. Necesitas ayudar, pero dentro de límites razonables:

• Es necesario ayudar sólo si existe un deseo sincero.
• En caso de duelo severo, debe evaluar objetivamente su fuerza. Si no hay suficientes, conviene involucrar a amigos o especialistas.
• Reserva tu derecho al espacio personal, no te conviertas en rehén de la situación.
• No se deje manipular ante la más mínima negativa a cumplir una solicitud.
• No sacrifiques tus intereses, tu trabajo, tu felicidad familiar por apaciguar a un amigo.
• Cuando la moral o ayuda material está tardando demasiado, es necesario hablar con tacto con la persona y explicarle que ya se ha hecho todo lo posible para superar la difícil situación.

La asistencia oportuna y un sentimiento de sincera compasión ayudarán a que una persona regrese a su vida anterior.

Y un poco de secretos...

La historia de una de nuestras lectoras, Irina Volodina:

Me preocupaban especialmente mis ojos, que estaban rodeados de grandes arrugas, además de ojeras e hinchazón. ¿Cómo eliminar por completo las arrugas y bolsas debajo de los ojos? ¿Cómo lidiar con la hinchazón y el enrojecimiento?Pero nada envejece ni rejuvenece más a una persona que sus ojos.

¿Pero cómo rejuvenecerlos? Cirugía plástica? Lo descubrí: nada menos que 5 mil dólares. Procedimientos de hardware: ¿fotorrejuvenecimiento, peeling con gas y líquido, radiolifting, lifting facial con láser? Un poco más asequible: el curso cuesta entre 1,5 y 2 mil dólares. ¿Y cuándo encontrarás tiempo para todo esto? Y sigue siendo caro. Especialmente ahora. Por eso elegí un método diferente para mí...

¿Cuales no valen la pena? el sitio le dirá cómo brindar apoyo moral a una persona en una situación difícil.

El duelo es una reacción humana que se produce como consecuencia de algún tipo de pérdida, por ejemplo, tras la muerte de un ser querido.

4 etapas del duelo

Una persona que experimenta duelo pasa por 4 etapas:

• Fase de choque. Dura desde unos pocos segundos hasta varias semanas. Se caracteriza por incredulidad ante todo lo que sucede, insensibilidad, poca movilidad con periodos de hiperactividad, pérdida de apetito y problemas para dormir.
• Fase de sufrimiento. Dura de 6 a 7 semanas. Se caracteriza por atención debilitada, incapacidad para concentrarse, memoria y alteraciones del sueño. La persona también experimenta ansiedad constante, deseo de estar sola y letargo. Puede producirse dolor de estómago y sensación de un nudo en la garganta. Si una persona experimenta la muerte de un ser querido, durante este período puede idealizar al difunto o, por el contrario, experimentar ira, rabia, irritación o culpa hacia él.
• Fase de aceptación Termina un año después de la pérdida de un ser querido. Se caracteriza por la recuperación del sueño y el apetito, la capacidad de planificar sus actividades teniendo en cuenta la pérdida. A veces, una persona sigue sufriendo, pero los ataques ocurren cada vez con menos frecuencia.
• Fase de recuperación Comienza después de un año y medio, el dolor da paso a la tristeza y la persona comienza a relacionarse con la pérdida con más calma.

¿Es necesario consolar a una persona? Sin duda que sí. Si la víctima no recibe ayuda, esto puede provocar enfermedades infecciosas, enfermedades cardíacas, alcoholismo, accidentes y depresión. La ayuda psicológica no tiene precio, así que apoya a tu ser querido lo mejor que puedas. Interactúa con él, comunícate. Aunque te parezca que la persona no te escucha o no te presta atención, no te preocupes. Llegará el momento en que te recordará con gratitud.

¿Deberías consolar a los extraños? Si sientes suficiente fuerza moral y ganas de ayudar, hazlo. Si una persona no te rechaza, no huye, no grita, entonces estás haciendo todo bien. Si no está seguro de poder consolar a la víctima, busque a alguien que pueda hacerlo.

¿Hay alguna diferencia entre consolar a personas que conoces y a personas que no conoces? En realidad no. La única diferencia es que conoces más a una persona y a otra menos. Una vez más, si te sientes empoderado, entonces ayuda. Manténgase cerca, hable, involúcrese actividades generales. No seas ávido de ayuda, nunca es superflua.

Entonces, consideremos métodos de apoyo psicológico en las dos etapas más difíciles del duelo.

Fase de choque

Tu comportamiento:

• No dejes sola a la persona.
• Toque a la víctima discretamente. Puede tomar su mano, ponerla sobre su hombro, darle palmaditas en la cabeza a sus seres queridos o abrazar. Supervise la reacción de la víctima. ¿Acepta tu toque o lo rechaza? Si te aleja, no te impongas, pero no te vayas.
• Procura que la persona que estás consolando descanse más y no se olvide de las comidas.
• Mantenga a la víctima ocupada con actividades sencillas, como algunos trabajos funerarios.
• Escucha activamente. Una persona puede decir cosas extrañas, repetirse, perder el hilo de la historia y volver continuamente a experiencias emocionales. Evite consejos y recomendaciones. Escuche atentamente, haga preguntas aclaratorias, hable sobre cómo lo entiende. Ayude a la víctima a hablar simplemente sobre sus experiencias y su dolor; inmediatamente se sentirá mejor.

Sus palabras:

• Habla sobre el pasado en tiempo pasado.
• Si conoces al difunto, cuéntale algo bueno sobre él.

No puedes decir:

• "No puedes recuperarte de tal pérdida", "Sólo el tiempo cura", "Eres fuerte, sé fuerte". Estas frases pueden causar sufrimiento adicional a una persona y aumentar su soledad.
• "Todo es la voluntad de Dios" (sólo ayuda a personas profundamente religiosas), "Estoy cansado de esto", "Él estará mejor allí", "Olvídalo". Tales frases pueden herir mucho a la víctima, ya que suenan como una pista para razonar con sus sentimientos, no experimentarlos o incluso olvidarse por completo de su dolor.
• "Eres joven, hermosa, te casarás o tendrás un hijo". Frases así pueden causar irritación. Una persona experimenta una pérdida en el presente, aún no se ha recuperado de ella. Y le dicen que sueñe.
• “Si tan solo la ambulancia hubiera llegado a tiempo”, “Si tan solo los médicos le hubieran prestado más atención”, “Si tan solo no lo hubiera dejado entrar”. Estas frases están vacías y no aportan ningún beneficio. En primer lugar, la historia no tolera. modo subjuntivo, y en segundo lugar, tales expresiones sólo aumentan la amargura de la pérdida.

Fase de sufrimiento

Tu comportamiento:

• En esta fase ya se le puede dar a la víctima la oportunidad de estar sola de vez en cuando.
• Se lo damos a la victima mas agua. Debe beber hasta 2 litros por día.
• Organizar actividad física para él. Por ejemplo, llévalo a caminar, haz trabajo físico en la casa.
• Si la víctima quiere llorar, no se le impida hacerlo. Ayúdalo a llorar. No reprimas tus emociones, llora con él.
• Si muestra enojo, no interfieras.

Sus palabras:

Cómo consolar a una persona: las palabras adecuadas

• Si su pupilo quiere hablar sobre el difunto, lleve la conversación al área de los sentimientos: “Estás muy triste/solo”, “Estás muy confundido”, “No puedes describir tus sentimientos”. Dime cómo te sientes.
• Dime que este sufrimiento no durará para siempre. Y la pérdida no es un castigo, sino parte de la vida.
• No evites hablar del difunto si en la sala hay personas que están sumamente preocupadas por esta pérdida. Evitar con tacto estos temas duele más que mencionar la tragedia.

No puedes decir:

• "Deja de llorar, recupérate", "Deja de sufrir, todo se acabó": esto es una falta de tacto y perjudicial para la salud psicológica.
• "Y alguien lo tiene peor que tú". Estos temas pueden ayudar en situaciones de divorcio, separación, pero no en la muerte de un ser querido. No se puede comparar el dolor de una persona con el de otra. Las conversaciones que implican comparaciones pueden darle a la persona la impresión de que no te importan sus sentimientos.

No tiene sentido decirle a la víctima: “Si necesitas ayuda, contáctame/llámame” o preguntarle “¿En qué puedo ayudarte?”. Es posible que una persona que está experimentando duelo simplemente no tenga fuerzas para levantar el teléfono, llamar y pedir ayuda. También puede olvidarse de su oferta.

Para evitar que esto suceda, ven y siéntate con él. En cuanto el dolor disminuya un poco, llévalo a pasear, llévalo a la tienda o al cine. A veces esto tiene que hacerse por la fuerza. No tengas miedo de parecer intrusivo. El tiempo pasará y él agradecerá su ayuda.

¿Cómo apoyar a alguien si estás lejos?

Llamarlo. Si no contesta deja un mensaje en el contestador, escribe un SMS o un email correo electrónico. Expresa tus condolencias, comunica tus sentimientos, comparte recuerdos que caracterizan al fallecido desde los lados más brillantes.

Recuerde que es necesario ayudar a una persona a superar el duelo, especialmente si se trata de una persona cercana a usted. Además, esto le ayudará no sólo a él a afrontar la pérdida. Si la pérdida también te afectó a ti, al ayudar a otro, tú mismo podrás experimentar el duelo más fácilmente, con menos daño a tu propio estado mental. Y esto también lo salvará de los sentimientos de culpa: no se reprochará el hecho de que podría haber ayudado, pero no lo hizo, dejando de lado los problemas y problemas de otras personas.

A lo largo de camino de la vida Cada persona tiene que afrontar diferentes dificultades. Podrían ser problemas menores en el trabajo, una pelea con un ser querido, una enfermedad o la pérdida de alguien cercano. Y en estas difíciles circunstancias es tan importante saber que hay alguien cerca que no se arrepentirá. cálidas palabras de apoyo. Después de todo, una palabra pronunciada puede curar una herida sangrante o, por el contrario, causar un daño aún mayor.

Lamentablemente, hoy en día la gente subestima la importancia de las palabras habladas. Pero es en ellos donde se esconde. enorme fuerza, que puede tanto darle vida a una persona como quitársela. La Biblia dice: " La muerte y la vida están en poder de la lengua, y los que la aman comerán de su fruto." Proverbios 18:22 Como vemos, el lenguaje tiene poder, y a pesar de que es un miembro pequeño, es él quien lo controla todo.

¿Por qué es tan importante ofrecer palabras de aliento en momentos difíciles?

El caso es que cuando a una persona se le apoya y se le dice que juntos afrontarán cualquier problema, que hay quienes a su lado lo aman y lo ayudarán, con esto fortalecen al que se encuentra en una situación difícil y le dan fortaleza. Sin embargo, la falta de comprensión y apoyo puede acabar con la más mínima esperanza de que todo vaya bien.

Palabras de apoyo al paciente.

Lamentablemente, en la vida también sucede que las enfermedades llegan a nuestras vidas. Algunos de ellos se curan fácilmente, otros tienen consecuencias más graves y otros conducen a la muerte. Y cuando nos enteramos de la enfermedad de una persona cercana a nosotros, nos sumimos en el shock y el desconcierto. Sin embargo, ¿qué siente el propio paciente en este momento? Por supuesto, sufre más que los demás. Pueden surgir diferentes pensamientos en su cabeza y es en este momento palabras de apoyo para el paciente puede ayudarle a que no se sienta solo y que todavía hay esperanza.

Ante tal circunstancia, todos entienden que es necesario decir algo, pero la mayoría de las veces la gente no puede encontrar las palabras adecuadas y comienza a mostrar lástima. Esto es lo último que necesita el paciente. Nuestra participación y amables palabras son lo que el paciente necesita. Esto es lo que le ayudará a preocuparse menos, sabiendo que todavía lo aman.

¿Qué palabras de apoyo le puedes decir a un paciente?

1. Necesitas decirle a tu ser querido que lo amas y que pase lo que pase, siempre estarás ahí.
2. Felicita, elogia algunos méritos, incluso los más insignificantes. Para el paciente, este mérito puede ser una verdadera hazaña.
3. No es necesario hablar de la enfermedad en sí y de lo impactante que se ha convertido para usted en la noticia; es mejor distraer al paciente con alguna buena noticia o, en como último recurso, una broma divertida.

Cualquier persona enferma necesita palabras de apoyo y atención. Esto es lo que le ayudará a recobrar el sentido más rápido y a recuperarse más rápido.

Palabras de apoyo y condolencias.

La pérdida de un ser querido es quizás la prueba más grande para todos. Y durante este período difícil, una persona necesita ayuda y atención para que pueda recorrer este camino y comenzar a vivir una vida plena nuevamente. En este caso en lugar de palabras de aliento Serían apropiadas palabras de pésame. Sin embargo, puedes expresar tu pésame de diferentes maneras. Por ejemplo, comparemos dos opciones.

1. "¡Mis condolencias! ¡Todo estará bien!" – ese apoyo parece completamente indiferente y suena más bien a una formalidad. ¿Cómo puede ser todo bueno si todo es muy malo?
2. O: “¡Acepte mi más sentido pésame! Sepa que siempre podrá contar con mi ayuda. Si necesitas algo, ¡siempre estoy aquí! – Esas palabras realmente calientan tu alma. Después de todo, saber que hay personas que están dispuestas a ayudar en cualquier situación ayuda a afrontar muchas dificultades.

Entonces, ¿qué palabras decir en circunstancias difíciles?

• En primer lugar, estas deben ser palabras reflexivas. Lo que decimos puede cambiar la vida de una persona para bien o para mal. Después de todo Cada palabra que digamos definitivamente dará frutos.
• Si una persona misma se encuentra en una situación difícil, entonces no hay necesidad de insistir en su condición y decirles constantemente a todos lo mal que está todo. Después de todo, estas palabras darán frutos. Las dificultades se nos presentarán más de una vez, por eso debemos aprender a extraer algo positivo y bueno incluso de lo peor. Y eso es exactamente de lo que estamos hablando.

La Biblia dice: “Dije: Guardaré mis caminos, para no pecar con mi lengua; Frenaré mi boca mientras el malvado esté delante de mí” Sal.39:2

Nuestras palabras desenfrenadas pueden ser una bendición o una maldición para alguien. Por lo tanto, incluso cuando le expreses a alguien, debes controlarte. Desafortunadamente, muy a menudo resulta que querías lo mejor, pero resultó como siempre. Por lo tanto, a veces es mejor permanecer en silencio que decir algo estúpido que hiera a una persona hasta la médula.

Palabras de fe en tiempos difíciles

Hay circunstancias en las que no se pueden pronunciar palabras de incredulidad.

Cuando estás bajo presión en el trabajo.

cuando no hay dinero

Bajo ninguna circunstancia estas palabras deben ser proclamadas en tu vida.

"¿Por qué?" - usted pregunta. Y pregunta correctamente. ¿Recuerdas los estudios? Dios creó el Universo entero con una palabra. Y somos creados a Su imagen y semejanza.

Y por tanto, lo que decimos en nuestra vida es lo que tenemos.

Por ejemplo.

Ejemplo 1. Negocios.

Cuando comencé a hacer negocios, durante los primeros 4 meses prácticamente no tuve pedidos. Sólo pequeños, o de familiares.

Recuerdo mi cumpleaños. Hace 48 días que no recibo ningún pedido, es una cálida tarde de marzo. Un amigo me llamó, me felicitó y luego casualmente me preguntó:

"¿Cómo va el negocio?"

Muchas cosas pasaron por mi cabeza en ese momento. Pero en respuesta respondí inteligentemente:

"¡Todo esta bien!".

En lugar de palabras de incredulidad y desaliento, dije lo que creía.

¿Pero no es esto una mentira?

No. Por la razón por la que esto sucedió.

Ejemplo 2. Relación con una persona.

El principio aquí es muy simple.

Decir no es lo que siente el alma. Porque el alma siempre está en una montaña rusa, a veces buena, a veces mala.

Pero di lo que crees en tu espíritu..

Etcétera lo que ves estará de acuerdo con lo que dices.

Ejemplo de la Palabra de Dios.

Esto es exactamente lo que hizo Jesús.

Un día se le acercó un hombre, el líder de la sinagoga, cuya hija estaba moribunda. Imagínese su dolor. La niña que crió con amor padece una enfermedad para la que este hombre no tenía cura. Se volvió hacia Dios.

22 Y he aquí uno de los principales de la sinagoga, llamado Jairo, vino y, al verlo, se postró a sus pies 23 y le rogaba encarecidamente, diciendo: Mi hija está a punto de morir; ven y pon tus manos sobre ella para que se cure y viva. 24 Jesús fue con él. Mucha gente lo seguía y lo presionaba.

El Señor Dios siempre responde a las necesidades humanas. Jesús fue tras el líder de la sinagoga.

Pero algo sucedió en el camino que hizo que Jesús se detuviera. El tiempo es muy valioso. La hija muere, el jefe de la sinagoga está terriblemente preocupado.

Y en este momento Jesús está hablando con una mujer que fue sanada al tocarlo.

35 Mientras él aún hablaba estas cosas, vinieron de parte del principal de la sinagoga y dijeron: Tu hija ha muerto; ¿Por qué más estás molestando al Maestro? 36 Pero cuando Jesús escuchó estas palabras, inmediatamente dijo al principal de la sinagoga: "No temas, cree solamente". 37 Y no permitió que nadie le siguiera excepto Pedro, Jacobo y Juan hermano de Jacobo.

Vea lo importantes que son las palabras. El hombre todavía creía. Pero vinieron de casa y dijeron que su hija había muerto.

La primera reacción de Jesús fue decir: “No temáis, sólo creed”.

Y el jefe de la sinagoga obedeció. No pronunció una sola palabra de incredulidad en las circunstancias más difíciles. No se puso histérico, no gritó a sus subordinados ni se enojó. Le entregó la situación a Jesús.

Y cuando Jesús le dijo las palabras: "No temas, cree solamente", lo hizo.

No cedió al miedo. Se sometió a la fe.

38 Llega a la casa del principal de la sinagoga y ve confusión y gente llorando y gritando a gran voz. 39 Y entrando, les dijo: ¿Por qué estáis turbados y llorando? la niña no está muerta, sino dormida. 40 Y se rieron de él. Pero Él, después de enviar a todos, toma consigo al padre y a la madre de la niña y a los que estaban con él, y entra donde yacía la niña. 41 Y tomando a la muchacha de la mano, le dice: “talifa kumi”, que significa: Niña, te lo digo, levántate. 42 Y la niña inmediatamente se levantó y comenzó a caminar, porque tenía como doce años. Quienes lo vieron quedaron asombrados. 43 Y Él les ordenó estrictamente que nadie se enterara de esto, y dijo que le dieran algo de comer.

Hay varias cosas sorprendentes en esta historia.

1. La forma en que se comportó Jesús.

En Oriente existe una profesión: la de doliente. Estas personas están invitadas a eventos tristes. Pero Jesús los despidió, aunque se reían de él.

Y entonces Jesús pronunció palabras llenas de fe y sucedió lo que Él declaró. No le pidió a su hija que se levantara. Así lo declaró " Niña, te lo digo, levántate. " Y sucedió.

Pero sobre todo quiero llamar su atención sobre este hombre.

Pero la situación es verdaderamente terrible. Muere un niño amado. Nada puede hacerse. Como es el líder de la sinagoga, no es un hombre pobre y ha intentado todo lo que ha podido. Pero nada ayudó.

Pero note su comportamiento alrededor del Señor.

Durante todo este tiempo, sólo pronunció palabras una vez. Y estas fueron palabras de fe. “Ven y pon tus manos sobre ella para que se sane y viva”.

Habló palabras de fe cuando vino a Jesús.. Y cuando era muy difícil, simplemente permanecía en silencio.

Pero durante todo este tiempo nunca pronunció palabras de incredulidad, palabras de miedo o duda. ÉL no se lamentó: “Ah-ah-ah, Jesús, mi hija ya está muerta, tirada en la casa. ¿Cómo viviré ahora? Pero no viniste”.

Él guardó silencio. y yo creí.

A veces la fe se manifiesta en palabras. Pero hay ocasiones en las que es incluso difícil decirlo. Pero guarda silencio y sigue creyendo. Y esta fe se materializará en el hecho de que verás el resultado de la fe.

Una palabra de aliento para circunstancias difíciles.

Primero . Tus palabras de apoyo son muy importantes para tu prójimo.

Segundo. En circunstancias difíciles, no permitas que tu lengua pronuncie palabras de duda e incredulidad. Porque estás rodeado de lo que dices.

Todo el mundo tiene períodos difíciles. A veces los problemas conciernen a personas cercanas y importantes para nosotros. ¿Qué hacer y cómo ayudarlos? ¿Qué palabras elegir en tiempos difíciles? Intentemos resolver esto juntos.

Escucha y escucha

Paradójicamente, no debes apresurarte inmediatamente hacia una persona con palabras de apoyo. Las plantillas no conducirán a ninguna parte. Lo principal es comprender lo que está sucediendo dentro de él ahora, y de ahí se encontrarán las palabras necesarias.

Pero no todos tienen la capacidad de escuchar y oír. “¡Pues déjenlo ir!”, dicen dos mujeres después de romper su relación. Sólo para una es realmente una ira que la llevará a hazañas sin precedentes en todos los ámbitos. Y la segunda tiene un grito de desesperación, un intento convulsivo de ahogar la comprensión de que sin él estará perdida.

U otro ejemplo: “Mi jefe es un tonto y dejé mi trabajo”, tres hombres sorprendieron a su hogar. Sólo uno ha tenido durante mucho tiempo un plan en mente para intentar algo propio; el segundo tiene una depresión total y una sensación de no ser útil para nadie; y el tercero, por lo general, se va felizmente a “descansar una semana o dos” antes de empezar a buscar un nuevo trabajo.

De ahí el primer punto principal: comprender cuán importante es este problema para una persona: lo destroza por completo; entonces será necesario consolarlo y “resucitarlo”; ella es un impulso para cambiar radicalmente su vida: apoyar y creer en sus esfuerzos; Pero si este problema es sólo una pantalla para “salir” del asunto, no te excedas con “limpiarte la nariz”.

Los hombres no lloran ni se quejan.

Este punto se aplica especialmente a los representantes del sexo más fuerte, aunque algunas mujeres también se han impuesto una serie de tabúes que luego pueden sufrir. Emociones negativas necesita ser reiniciado. Si una persona los mantiene a todos dentro y no los deja salir, en realidad comienza a "quemarse" por dentro. Muchos expertos creen que fue nuestra actitud doméstica de que "los hombres no deben llorar ni quejarse, de lo contrario no son hombres, sino harapos" lo que llevó a esto. un numero enorme Ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares en hombres de mediana edad. Y, si en Europa los representantes del sexo más fuerte acuden a un psicólogo, países del Este- aliviar la tensión mediante la actividad física, luego nuestro hombre va a un bar, donde el problema no encuentra salida, pero el hígado también está tenso.

Consejo importante: trate de llevar a la persona a una explosión de emociones: déjela llorar su dolor, resentimiento o decepción; que hable, maldiga a todos los ofensores. Si esto no le funciona, haz que se mueva: ve a casa con él a pie por la ciudad, haz una pelea de almohadas, escribe el nombre del delincuente en una hoja de papel y haz que rompa y pisotee este papel.

Un buen ejercicio para aliviar el estrés agudo: una persona aplaude y pisotea con todas sus fuerzas hasta que se produce una vibración en las extremidades y se produce una sensación de hormigueo. Si el cliente se encuentra completamente en un estado de depresión increíble, asegúrese de llevarlo a un psicólogo.

Sucede que una persona ahora no puede volver a contar ni decir nada: el dolor es muy fuerte. Esto sucede a menudo con la muerte repentina de un ser querido. Y precisamente en este caso hay que llorar. También puedes abrazar a una persona, expresando así apoyo y balanceándote un poco con ella. Este movimiento pendular es absolutamente natural, está diseñado por nuestro cuerpo para aliviar tensiones fuera de escala. Por cierto, muchas personas hacen esto instintivamente durante períodos de excitación, sin siquiera darse cuenta.

Lo principal es tener un hombro confiable cerca.

Ofrezca ayuda a la persona. A menudo, en situaciones críticas, una persona tiene miedo de quedarse sola con el problema. Puede que no se comunique contigo, pero te dará confianza de que hay una persona cerca que puede apoyarte y ayudarte.

Bueno, si además de ti no hay nadie más cercano, no solo debes ofrecer ayuda, sino también ocuparte de los asuntos relevantes y urgentes: preparar la comida, limpiar, arreglar. Documentos requeridos o realizar pedidos.

Intenta distraerte de los pensamientos molestos.

Regresar constantemente a tu colapso te hace perder un montón de nuevas oportunidades. Centrarse en la ruptura de una relación nos impide notar a la nueva persona que en realidad puede ser el destino. Distrae a la persona: llévala a un lugar nuevo, a un cine, a un parque, a una cafetería. Aunque, por supuesto, estas propuestas deben ser oportunas y adecuadas: no debes arrastrar a tu pupilo a una discoteca nocturna inmediatamente después del funeral. Pero si incluso después de una semana le dicen que “prefiero dormir acurrucado”, no debe posponer la intervención activa. No lleva mucho tiempo desarrollar depresión con pensamientos suicidas.

Lo que una persona necesita es cariño, paciencia y comprensión. No hay necesidad de alardear: "¡Te lo advertí!" o "¡Te lo dije!" La persona ya se siente repugnante y usted refuerza aún más su posición inestable. Ofrezca un consejo a la persona, pero para que lo haga por sí mismo. Si presiona y exige que se haga algo de inmediato, entonces la persona puede simplemente "cerrarse en su caparazón".

Todo en esta vida es por una razón.

Esto es sabiduría o un axioma que siempre hay que tener presente. Cualquier problema y situación negativa, después de un tiempo, debe considerarse desde el punto de vista: ¿por qué me lo dieron? ¿Qué conclusión debería sacar de ello? Es mejor aprender a comprender a las personas, probar un campo de actividad diferente y ser más persistente. “¡Después de todo, lo que no nos mata siempre nos hace más fuertes!”

Pisoteando el rastrillo

Y lo más difícil: el alma de otra persona, como suele decirse, está en la oscuridad. A veces la gente no quiere sacar conclusiones y aprender de los errores. Les gusta volver cien veces a su relación anterior y luego volver a irse. con el corazón roto, o encontrar el mismo jefe tirano. Pero vale la pena recordarlo: esta es su vida, no la tuya. Y por lo tanto, obtienen cierto grado de placer de las experiencias, emociones y comodidades de una telenovela. No hay necesidad de enojarse por esto. Cada uno elige su propia felicidad. En este caso, trate de no involucrarse tanto emocionalmente.

Lo mismo ocurre con las personas mayores. ¿Ya estás harto de toda la negatividad que fluye en un flujo continuo? No discutas ni contradigas. Imagínese lo ofensivo que es para una persona dar todas sus fuerzas y prolongar una existencia no del todo digna o sentirse como una carga. Piénsalo, es tuyo. alma gemela, sin el cual no existirías. ¡Así que simplemente di en respuesta cuánto amas, aprecias y te preocupas!

Entonces, ¿qué palabras deberías elegir?

Entonces, ¿qué palabras elegir para todo esto? ¡Solo sincero! Si frente a ti realmente persona significativa, puedes decirle con seguridad lo importante, amado y valioso que es para ti; y qué estás dispuesto a hacer para ayudarlo. Y, francamente, no por patetismo. Pero recuerda que aceptar o no tu ayuda depende de la propia persona. Quizás aún no esté listo. Pero nadie te dirá cómo estar allí exactamente en el momento adecuado excepto tu voz interior. Pero la recompensa de tales esfuerzos será una conexión más estrecha y unas relaciones puestas a prueba por los problemas.