Laktostáza (stagnácia mlieka) je bežným problémom medzi dojčiacimi matkami, ktorý sa vyskytuje počas laktácie. Jedným zo spôsobov, ako ho čo najrýchlejšie odstrániť, je odsať materské mlieko. Aby bolo vyprázdňovanie prsníka účinné, dojčiaca matka musí vedieť, ako sa pripraviť na odsávanie a ako presne uvoľniť prekrvenie.

Niekoľko slov o laktostáze

Ako v počiatočné obdobie laktácie a v čase, keď je už proces dojčenia zavedený, môže žena pociťovať bolesť v mliečnych žľazách, ich prekrvenie. Tieto príznaky môžu byť sprevádzané viditeľným začervenaním kože hrudníka na niektorých miestach a zvýšením telesnej teploty. V tomto prípade hovoria o laktostáze - stagnácii mlieka v kanáloch mliečnych žliaz.

Laktostáza je charakterizovaná zablokovaním mliekovodov. Ak sa neodstráni stagnácia mlieka, môže to spôsobiť zápal mliečnej žľazy - mastitídu

Tabuľka: príčiny laktostázy a hlavné opatrenia na boj proti nej

Príčina laktostázyAko opraviť
Nedostatočné vyprázdňovanie mliečnych žliazUistite sa, že je vaše dieťa správne priložené k prsníku, keď dieťa uchopí oblasť okolo bradavky (nielen bradavku) ústami a môže sať mlieko z rôznych oblastí prsníka. Ak je bábätko pri kŕmení pasívne, je potrebné odsávať mlieko manuálne alebo pomocou odsávačky mlieka
Držanie prsníka pri kŕmení „nožnicami“, teda dvoma prstamiPri kŕmení nestláčajte mliekovody prstami, držte si prsia bez vyvíjania tlaku
Nepravidelné a nedostatočné vyprázdňovanie prsníkovBábätko prikladajte na boľavý prsník častejšie, nezabúdajte ani na ten zdravý. Praktizujte voľné kŕmenie (kŕmenie na požiadanie)
Tesná podprsenkaNoste podpornú, ale nie tesnú spodnú bielizeň
Spanie na bruchuSpite na chrbte alebo na boku, zabránite tak zvieraniu hrudníka.
Neúplné vyprázdnenie prsníka v dôsledku ochabnutia spodnej častiNoste podpornú podprsenku
Stres, prepracovanosť, nedostatok spánkuNechajte si čas na zdriemnutie, vytvorte v dome psychologicky priaznivú atmosféru, delegujte niektoré povinnosti v domácnosti na blízkych príbuzných
Zranenia, modriny hrudníka, hypotermiaChráňte si hrudník pred poranením a podchladením
Úzke kanály mliečnych žliazPrikladajte si dieťa k prsníku častejšie
Nadmerná tvorba materského mlieka mliečnou žľazou – hyperlaktáciaVyhnite sa zbytočnému čerpaniu

Najlepší spôsob, ako sa zbaviť laktostázy, je kŕmiť dieťa podľa jeho požiadaviek a v správnej polohe.

Svetová zdravotnícka organizácia upozorňuje dojčiace matky na štyri znaky správneho dojčenia

Dôležité! Keď laktostáza začne náhle, sprevádzaná akútnou bolesťou, silným opuchom, všeobecným zvýšením telesnej teploty a zhoršením vášho zdravia, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom.

Laktostáza je indikáciou na pravidelné čerpanie, kým sa kanáliky neuvoľnia.

Príprava prsníkov na čerpanie: otepľovacie procedúry a masáž

Odtok mlieka z prsníka podporujú „tepelné“ postupy. Zahrievaním prsníkov sa žena snaží zlepšiť krvný obeh a rozšíriť mliekovody.

Jedným z niekoľkých tipov je dať si teplú sprchu.

Dojčiaca matka počas sprchovania vykonáva masážne pohyby tryskou teplá voda smerom k bradavke, čím sa stimuluje tok mlieka z periférnych lalokov prsníka do centrálnych

Pomôže aj hrejivý obklad z medu, upečenej cibule alebo kapustných listov, vopred obarených a vyšľahaných kuchynským kladivom pre lepšie uvoľnenie šťavy.

Kapustový list má antiseptické a protizápalové vlastnosti. Pri tesnom priložení na hrudník na niekoľko hodín zmierňuje bolesť a znižuje opuch

Hrejivý obklad môže byť aj gázový obväz namočený teplá voda alebo gáfrový olej, zostáva na mliečnych žľazách asi 10 minút. Lekári tiež odporúčajú obklady so síranom horečnatým („magnézia“) na laktostázu. Je dôležité to zabezpečiť liek nenarazil na bradavku. Obklady sa robia len vtedy, ak dojčiaca matka nemá horúčku.

Po napumpovaní príde vhod aj obklad, no nie hrejivý, skôr chladivý.

Teplý nápoj vo forme čaju bude mať hrejivý účinok aj na organizmus dojčiacej matky.

Účinnosť masáže prsníkov je nepopierateľná. Spolu s častým prisávaním dieťaťa k prsníku a pravidelným odsávaním je masáž hlavným pomocníkom ženy v boji proti chorobám.

Masáž sa vzťahuje ako na samotné mliečne žľazy, tak aj na chrbát a krk dojčiacej matky. Príbuzní pomôžu vašej matke vykonať túto masáž. Masér rukami niekoľko minút miesi líniu pozdĺž chrbtice dojčiacej ženy, krčnej chrbtice a oblasti lopatiek. Ďalej môžete prejsť na masáž mliečnych žliaz.

Účelom masáže prsníka je uvoľniť žľazové tkanivo prsníka a stimulovať odtok mlieka, takže procedúra kombinuje masážne manipulácie s imitáciou odsávania

Účinok masáže na telo dojčiacej matky je nasledujúci:

  1. Podporuje tvorbu oxytocínu, ktorý je zodpovedný za tvorbu a uvoľňovanie mlieka.
  2. Eliminuje bolestivé pocity: Masáž uvoľňuje svalové napätie.
  3. Zmäkčuje stagnujúce tesnenia, čo uľahčuje proces vyprázdňovania mliečnych žliaz.
  4. Zlepšuje krvný obeh v prsnom tkanive.

Video: správna technika masáže prsníkov

Pred masážou neaplikujte na hrudník. veľké množstvo krémy alebo oleje rastlinného pôvodu, ktoré je potrebné pred kŕmením bábätka zmyť z povrchu prsníka.

Oleje z mäty piepornej a šalvie ľudová medicína známe ako bylinky, ktoré znižujú laktáciu. Preto je vhodné ich krátkodobé užívanie pri masáži prsníkov, aby sa eliminovala stagnácia mlieka.

Masážne techniky:

  1. Špirály. Ľahkými krúživými pohybmi premasírujte každú oblasť prsnej žľazy vrátane podpazušia. Venujte zvláštnu pozornosť oblastiam, kde mlieko stagnuje. Musíte masírovať zo strany nahor, potom do stredu, dole a znova na stranu hrudníka, pohybujúc sa v špirále. Smer od periférie k bradavke.
  2. Hladkanie. Je potrebné vykonať hladiace pohyby od okrajov žľazy do stredu. Hladkanie oblasti medzi prsiami a dvorcami, potom samotných oblastí dvorcov podľa rovnakého princípu.
  3. Ťukanie. Je potrebné mierne poklepať na celý povrch žľazy a ľahko na ňu zatlačiť.
  4. Trasenie. Musíte sa nakloniť dopredu a mierne potriasť hrudníkom.
  5. Ak sú v hrudníku viditeľné hrudky, rozotrite ich ľahkými hladiacimi pohybmi v smere hodinových ručičiek.
  6. Okrem toho masírujte oblasť bradaviek palcom a ukazovákom.

Je dôležité, aby všetky vykonávané masážne činnosti nespôsobovali nepohodlie dojčiacej matke a nevytvárali ďalšiu bolesť. Nadmerný tlak na žľazy môže spôsobiť ďalšie poškodenie mliekovodov a spustiť zápalové procesy.

Masáž sa vykonáva špirálovými alebo krúživými pohybmi smerom k stredu hrudníka

Samotná masáž však nemôže prekonať laktostázu. Po masáži si určite priložte bábätko k prsníku alebo odsajte nahromadené mlieko. V opačnom prípade sa tesnenia, rozdrvené masážnymi akciami, opäť naplnia prichádzajúcim mliekom a situácia sa zhorší.

Technika manuálneho vyjadrovania

Odsávanie mlieka počas laktostázy by sa malo vykonávať po sérii zahrievacích procedúr, ktoré sme už spomenuli. O nádobu na mlieko sa musíte postarať vopred. Je vhodnejšie použiť riad so širokým hrdlom, predsterilizovaný.

Žena by sa nemala nechať ničím rozptyľovať a vyrušovať. Po naladení na odsávanie sa dojčiaca matka pohodlne usadí (sedí alebo stojí, bez namáhania chrbtových svalov) a priloží pripravenú nádobu na mlieko k prsníku. Nasleduje samotné pumpovanie – séria pohybov rúk znázornených na obrázku nižšie.

Postupnosť akcií pri čerpaní je nasledovná:

  1. Hrudník je podopretý dlaňou jednej ruky.
  2. Palec druhej ruky položíme na dvorec nad bradavkou, ukazovák a prostredník pod bradavku oproti veľkému. Palec a ukazovák by mali tvoriť písmeno „C“ a mali by byť umiestnené na hranici oblasti dvorca - vo vzdialenosti 3 - 4 cm od bradavky.
  3. Prstami rovnomerne zatlačte v smere hrudník.
  4. Potom mlieko odsajte, akoby ste ho posúvali prstami smerom k bradavke.

Zelené šípky ukazujú správne miesto pritlačenia na prsník, modré šípky intenzívny odtok mlieka a na druhom obrázku červené šípky označujú nesprávne tlakové body

Mlieko sa neodsaje okamžite, po sérii tlakov začne kvapkať alebo vytekať prúdom (v závislosti od individuálnych vlastností ženského tela). Odporúča sa odsávať jeden prsník cca 5 minút, kým mliečko netečie pramienkom a nie po kvapkách. A. Potom prejdite na druhý prsník. Ďalej vykonajte hladiace pohyby dlaňami pozdĺž mliečnych žliaz a mierne ich potraste. Potom pumpovanie zopakujte.

Celková dĺžka prejavu ruky bude 30 minút.

Pravidlá efektívneho čerpania zahŕňajú aj nasledujúce odporúčania:

  • Pohyby sa rytmicky a pravidelne opakujú, aby sa vyprázdnili všetky mliekovody.
  • Aby ste uvoľnili všetky segmenty prsníka od mlieka, pri odsávaní pohybujte prstami pozdĺž dvorca zo všetkých strán.
  • Vyhnite sa stláčaniu a stláčaniu prsníka, samotnej bradavky, ako aj treniu pokožky prstami. Pohyby rúk pripomínajú skôr gúľanie ako stláčanie alebo posúvanie.
  • Expresia sa vykonáva aktívnejšie v časti, kde sa žľaza stáva hrubšou. Ak ste pocítili rozšírenie mliekovodov, pri odsávaní sa odporúča zamerať svoju pozornosť tlakom na ne.

Video: funkcie odsávania mlieka počas laktostázy

Vyjadrovanie by nemalo spôsobovať bolesť. Nepohodlie pri čerpaní je spôsobené nepresnou technikou čerpania, a to:

  • Nesprávne uchopenie prsníka prstami: žena tlačí na žľazové tkanivo prsníka, nie na dvorec.
  • Poranenie bradavky stlačením, ktoré môže následne spôsobiť praskliny.
  • Nepohodlná poloha na čerpanie.

Frekvencia a trvanie čerpania

Keď je zavedený proces dojčenia, keď matka nekŕmi dieťa podľa plánu, ale na požiadanie, keď sa dieťa správne prisaje na prsník, nie je potrebné odsávať.

Keď dieťa správne saje, takmer celú izoláciu má v ústach. Tlačením ďasnami vytláča mlieko z mliekovodov cez bradavku do úst. Funkciou jazyka sajúceho dieťaťa je držať dvorec v ústach a posielať mlieko z úst do hrdla. Ak si bábätko vezme bradavku len do úst, mlieko takmer nevysaje, a ak bradavku žuje, môže si ju poškodiť.

E.O. Komarovský, detský lekár

http://lib.komarovskiy.net/grudnoe-vskarmlivanie.html

Zvyšné mlieko nemôžete odsať po každom kŕmení, ak je mlieko pre dieťatko dostatočné a spĺňa jeho nutričné ​​potreby. Ak po kŕmení zostáva nadbytočné mlieko v prsníku vo forme hrudiek, odporúča sa prsníky zľahka masírovať a nadbytočné odsávať až do uvoľnenia.

Odsávanie bude prospešné a nespôsobí problémy s laktáciou, ak dojčiaca matka dodržiava niekoľko pravidiel:

  1. Už sa nedá pumpovať tri krát za deň, ak sa odsávanie kombinuje s priložením dieťaťa k prsníku, pretože to povedie k nadmernej tvorbe mlieka. Ak je matka chorá a dieťa sa neprisaje na prsník, je potrebné odsávať s frekvenciou približne rovnajúcou sa počtu kŕmení (v priemere 1x za 3 hodiny - 8x denne).
  2. Pumpovať by ste nemali hneď po kŕmení, môže to viesť k hyperlaktácii, t.j. zvýšená tvorba mlieka.
  3. Nemôžete pumpovať, kým posledná slamka" Hlavným indikátorom na konci pumpovania by mal byť pocit úľavy v hrudníku. Ženské telo považuje vyprázdnenie prsníka bez zanechania zvyškov za zvýšenú potrebu bábätka na mlieko – a začne produkovať viac mlieka, ktoré bábätko nezvládne, preto hrozí stagnácia mlieka.
  4. V noci by ste nemali odsávať, pretože aj to môže viesť k tvorbe nadbytočného mlieka. Hlavný hormón zodpovedný za tvorbu mlieka – prolaktín – má denný rytmus tvorby, väčšina sa ho tvorí v noci, ako odpoveď na satie prsníka alebo odsávanie dieťaťa.
  5. Nemôžete odsať prvý deň po tom, čo sa vám dostane mlieko. Zvyčajne sa na začiatku laktácie tvorí viac mlieka, ako novorodenec potrebuje, a prebytok sa musí zlikvidovať. Preto, keď príde mlieko, nemôžete všetko vyjadriť bez zanechania stopy. Ak je prsník veľmi hustý, odporúča sa odsať len malé množstvo mlieka, aby zmäkol a dieťa sa naň mohlo úplne prisať a zjesť.

Látky, ktoré signalizujú, že sa mlieko tvorí nadbytok, sa v naplnenom prsníku objavia asi po 1 dni. Ak odsajete všetko mlieko nahromadené v prsníku skôr ako za deň, bude sa produkovať v rovnakom množstve.

Stagnácia mlieka v hornom a dolnom laloku prsníka: ako správne kŕmiť a odsávať

Hromadenie mlieka v kanáloch mliečnych žliaz môže byť lokalizované v rôznych oblastiach prsníka: v hornej, dolnej, v oblasti podpazušia, v oblasti hrudníka. Na zabezpečenie intenzívneho toku mlieka z týchto oblastí odporúčajú odborníci na dojčenie zvoliť určité polohy na kŕmenie dieťaťa a aktívne odsávanie mlieka z týchto oblastí.

Ak sa v oblasti podpazušia zistia bolestivé hrčky, umiestnite dieťa pri kŕmení do polohy „V podpazuší“. Dieťa leží na boku, nohy má za chrbtom matky. Matka drží rukou hlavu dieťaťa.

Kŕmenie v polohe „V podpazuší“.

Ak sú v strede hrudníka prítomné laktostatické hrčky, zvoľte polohu kŕmenia „Ležať na boku“. Matka leží na boku a telo dieťaťa je umiestnené pozdĺž tela matky. Zároveň sa dieťa položí na bok a pevne sa pritlačí k matke. Kŕmenie sa vykonáva z horného prsníka, nie z dolného.

Kŕmenie v polohe "Na boku".

Kŕmenie v polohe „kolísky“ tiež pomáha odstrániť stagnáciu mlieka z centrálnej oblasti prsníka. Bábätko leží na boku, je otočené k matke a bruškom je k nej pevne pritlačené. Hlavičku dieťatka podopiera matka alebo špeciálny vankúš na kŕmenie.

Poloha kŕmenia v kolíske

Ak sa mlieko nahromadilo v dolnej časti hrudníka, vyberte polohu kŕmenia „Sediac“. Dieťa je položené na matkinom lone v „sediacej“ polohe.

Poloha pri kŕmení v sede

Ak je dieťa ešte príliš malé a nemôže sedieť na kolenách svojej matky, dojčite ho v polohe „v stoji“.

Kŕmna poloha "v stoji"

Pri laktostáze v hornom laloku prsníka je efektívne kŕmiť v polohe „Jack“. Matka a dieťa ležia na boku a tvárou k sebe.

Kŕmenie v polohe "Jack".

Dôležité! Pri laktostáze musíte dieťa umiestniť tak, aby jeho brada (spodná čeľusť, ktorá aktívne pracuje počas kŕmenia) smerovala k hrčke v hrudníku, potom bude odtok mlieka z problémových oblastí intenzívny.

Je možné zmierniť preťaženie pomocou odsávačky mlieka?

Odsávačka mlieka je vhodná, ak dojčiaca matka musí pravidelne odsávať napríklad pri narodení predčasne narodeného bábätka, ako aj do školy či do práce. Na odsávanie sa používajú mechanické (žena stlačí žiarovku a mlieko sa odsaje) a elektrické odsávačky mlieka (napájané zo siete alebo batérie a nevyžadujú si ďalšiu námahu).

Odsávačky mlieka sú navrhnuté tak, aby zohľadňovali anatómiu prsníka a niektoré napodobňovali aj prirodzený mechanizmus sania.

Na čo najväčšie odstránenie prebytočného mlieka je vhodné použiť odsávačku mlieka, čo nie vždy umožňuje manuálne odsávanie. Odsávačka mlieka funguje lepšie, keď sú prsia plné (vrátane laktostázy) a nie je taká účinná, keď je mierny tok mlieka.

Pri kúpe odsávačky mlieka si overte dostupnosť možností nastavenia ťažnej sily a rýchlosti odsávania mlieka, ako aj možnosť úpravy častí prístroja prevarením alebo sterilizáciou.

Niektoré dojčiace matky kombinujú dva typy odsávania: manuálne a mechanické: ak sú prsia plné, najskôr použijú odsávačku mlieka a zvyšné mlieko odsajú manuálne.

Pri používaní odsávačky mlieka sa riaďte týmito pokynmi:

  • Prečítajte si pokyny k zariadeniu a skontrolujte správnu montáž.
  • Sterilizujte lievik a zberač mlieka (prevarte alebo použite sterilizátor).
  • Lievik umiestnite tak, aby bola bradavka presne v jej strede, inak môže dôjsť k bolesti.
  • Ťah treba voliť čo najnižší, najmä spočiatku, kým si prsia nezvyknú odsávať odsávačkou. Každý prsník by mal byť odsatý, kým nepocítite úľavu. V priemere proces netrvá dlhšie ako 15 minút.
  • Odsávanie pomocou odsávačky mlieka, ako aj manuálne, by sa malo vykonávať nejaký čas po kŕmení.

Čerpanie je jedným z efektívnymi spôsobmi boj proti laktostáze. Pred začatím odsávania by sa dojčiaca matka mala oboznámiť s technikou odsávania, so špecifikami prípravy naň a tiež sa rozhodnúť, či sa odstáteho mlieka zbaví rukami alebo pomocou odsávačky. Len potom bude čerpanie prospešné a nevytvorí ďalšie problémy s laktáciou.

Stagnácia materského mlieka je u dojčiacich matiek pomerne bežná. A je veľmi dôležité pochopiť hlavný dôvod jeho výskytu a najprv sa ho zbaviť. Pri laktostáze v mliečnej žľaze sa mlieko upcháva v kanáloch, ktoré sa musia včas prefiltrovať, aby sa predišlo vážnym následkom (vývoj mastitídy). Laktostáza je sprevádzaná bolestivými pocitmi v oblasti zhutnenia, zvýšenej teploty a tiaže prsníka. Dobré správy Faktom je, že problém sa dá vyriešiť doma.

Príčiny laktostázy

Žena, ktorá má v úmysle dojčiť svoje dieťa dlhodobo, by mala byť pripravená na možný výskyt prekrvenia prsníka. Stagnácia materského mlieka môže nastať z niekoľkých dôvodov:

  • Ak matka zriedka prikladá dieťa k prsníku. V tomto prípade sa mlieko hromadí v kanáloch a vytvára zátku;
  • Najproblematickejšia časť prsníka sa pozoruje v axilárnej oblasti. Aby sa predišlo stagnácii v tejto oblasti, žena si musí zvoliť optimálnejšiu polohu pri kŕmení, nakloniť sa trochu dopredu, akoby visela nad dieťaťom. V tomto prípade budú kanály zarovnané a dieťa dostane mlieko z tohto laloku bez problémov;

 Horný vonkajší štvorec je axilárna oblasť prsníka, kde sa najčastejšie tvoria hrčky
  • Ak má dojčiaca matka príliš veľa mlieka a dieťa sa s týmto množstvom nevie vyrovnať. Žena by mala vyjadriť zvyšok, aby sa vyhla stagnácii;
  • Náhle odmietnutie dojčenia môže spôsobiť stagnáciu mlieka. Aby sa tomu zabránilo, je potrebné znížiť počet kŕmení asi mesiac pred očakávanými dňami ukončenia laktácie;
  • Nosenie malej podprsenky;
  • Ak mama spí na bruchu. V tejto polohe môže v dôsledku zaťaženia mliečnych žliaz dôjsť k upchatiu mlieka v kanáloch;
  • Je veľmi dôležité, aby žena mala dostatok spánku a bola oddýchnutá. Stresujúce situácie, únava, nedostatok spánku môže negatívne ovplyvniť stav mliečnych žliaz.

Ak sa zistí laktostáza, je nevyhnutné konzultovať s lekárom včasnú elimináciu a zabrániť vzniku mastitídy (zápalu mliečnych žliaz).

Prvá pomoc pri zistení stagnácie mlieka

Ak zistíte tvrdé útvary v prsníku, je dôležité poskytnúť si prvú pomoc včas, aby ste predišli vzniku mastitídy. Najlepšia metóda priloží dieťa k prsníku každú hodinu. Ak to však nie je možné, prsník by sa mal vyprázdniť samostatne a najlepšie ručne, pretože na rozdiel od odsávačky môžete rukou nahmatať všetky oblasti mliečnej žľazy.

Príprava prsníka pred odsávaním


 Kompresia prsníka

Pred vyprázdnením je potrebné hrudník trochu zahriať. Najprv by ste si mali dať teplú sprchu a nasmerovať prúdy vody na mliečnu žľazu v smere hodinových ručičiek. Alebo si môžete na chvíľu priložiť teplý obklad. Je dôležité mať na pamäti, že zahrievanie prsníkov počas mastitídy a vysoká teplota zakázané, inak takéto konanie môže len zhoršiť situáciu.


 Masáž prsníkov pomáha stimulovať tvorbu mlieka

Po zahriatí hrudníka musíte začať s masážou. Ak si dojčiaca matka pravidelne masíruje prsia, môže sa vyhnúť problémom s prekrvením.

Tipy na vykonanie masáže:

  • Pred začatím postupu by ste mali zaujať pohodlnú polohu. Najlepšia póza ten, v ktorom žena kŕmi dieťa;
  • Vytlačte niekoľko kvapiek mlieka a namažte bradavku, aby ste ju zvlhčili;
  • Neodporúča sa používať olej, pretože jeho zvyšky sa pri odsávaní môžu dostať do úst dieťaťa alebo do mlieka a tým vyvolať alergickú reakciu. Ak je vaša pokožka príliš suchá, môžete použiť hypoalergénny prírodný olej;
  • Pri masáži sa nesnažte miesiť tesnenia. Týmto spôsobom môžete vyvolať nové preťaženie a poraniť priechod mlieka, čo môže viesť k zápalu mliečnej žľazy. Vašou úlohou je zmäkčiť prsia pred pumpovaním a zvýšiť krvný obeh v oblastiach zhutnenia;
  • Použite ruku na prehmatanie celého prsníka. V oblastiach tvrdnutia masírujte končekmi prstov v smere hodinových ručičiek smerom k bradavke;
  • Pohyby by mali byť opatrné, bez tlaku;
  • Trvanie masáže každého prsníka je 3-5 minút.

Masáž prsníkov je jednoduchá. Najprv venujte pozornosť skutočnosti, že tkanivo žľazy by malo mať rovnakú hustotu. Ak cítite oblasti zhutnenia, potom práve na týchto miestach by mala byť masáž intenzívnejšia.

E. O. Komarovský, detský lekár

http://www.komarovskiy.net/knigi/otdelno-o-zhenskoj-grudi.html

Terapeutické obklady


 Kompresia z kapustových listov

Kapustný list a studená voda - účinných metód zmiernenie opuchov. Po odsatí mlieka priložte studený obklad alebo kapustný list. Šťava z listov kapusty obsahuje užitočné zložky, ako je rastlinná vláknina, fosfor, vápnik, síra, atď Vzhľadom k jeho antiseptické vlastnosti Kapustný list lieči popraskané bradavky. Pred nanesením ho treba zľahka rozmačkať, aby pustil šťavu a priložiť na bolestivú časť hrudníka.

Nemali by ste sa však samoliečiť. Je dôležité konzultovať s lekárom včas, aby ste predpísali individuálnu liečbu. Kapustný list môže slúžiť len ako prostriedok na zmiernenie opuchov.

Kŕmenie a čerpanie


 Kŕmenie na laktostázu

Mlieko sa môže hromadiť rôznych oblastiach prsia Ak žena dojčí, je potrebné prehmatať miesta zhutnenia a zvoliť optimálnu polohu na ich resorpciu. Brada bábätka pri satí pracuje aktívnejšie, preto by mala mamička bábätko položiť tak, aby brada smerovala presne na miesto tesnenia. Zvyšné mlieko po kŕmení treba odsať, aby sa zabránilo opätovnému stvrdnutiu mliečnych žliaz.

Ak dieťa splnilo úlohu, prsník by mal zmäknúť, ale bolesť a začervenanie môžu o niečo neskôr zmiznúť. Je potrebné prikladať dieťa každú hodinu, aby sa zabránilo opakovanému preťaženiu.

Ak žena nemá možnosť priložiť si dieťa k prsníku, musí si mlieko manuálne odsať sama.

Video: dojčenie a laktostáza

Ako napnúť stagnáciu mlieka doma

  • Opláchnite si prsia teplou vodou. Ak máte popraskané bradavky, neodporúča sa ich pred každým pumpovaním umývať mydlom. Raz denne stačí;
  • Pripravte si nádobu na mlieko. Sterilizujeme vo vriacej vode a ochladíme na vzduchu. Neutierajte uterákom, pretože môžu zostať vlákna;
  • Zaujmite pohodlnú pozíciu, aby vaše svaly neboli napäté;
  • Položte palec nad bradavku a zvyšok pod bradavku, čím vytvoríte písmeno „C“. Zároveň rytmicky tlačte na dvorec, hlboko do mliečnej žľazy. Mlieko bude najskôr vytekať po kvapkách a potom po pramienkoch;
  • Zmeňte polohu prstov, otočte sa okolo bradavky, aby sa každý lalok prsníka zapojil do pumpovania;
  • Prejdite prstami od spodnej časti prsníka k dvorcu;
  • Súčasne môžete vykonať ľahkú masáž pomocou poklepkávacích pohybov;
  • Striedavá masáž a pumpovanie;
  • Zbavenie tesnení je pomerne zdĺhavý proces, ktorý môže trvať od 30 minút do jednej hodiny;
  • Zároveň po vyprázdnení prsníka skúste nechať dieťa sať, aby produkovalo oxytocín. Tým sa urýchli uvoľňovanie mlieka;
  • Pokračujte v odsávaní, kým hrčky v prsníkoch nezmiznú.

Video: čerpacia technika pre laktostázu

Výživa pre laktostázu

Internetom sa potuluje množstvo mýtov o tom, čo môžete a nemôžete jesť počas stagnácie. Niektorí veria, že diéta je potrebná a musíte piť menej tekutín, iní zas tvrdia, že si nemôžete nič odoprieť. V skutočnosti by nemali existovať žiadne potravinové obmedzenia, existujú však niektoré potraviny, ktoré môžu spôsobiť alergickú reakciu dieťaťa pri kŕmení (čokoláda, med, vajcia, arašidy). V tomto prípade sa žena sama rozhodne, či sa na tieto produkty obmedzí alebo nie.
  • Dojčiaca matka musí vyhovieť vyvážená strava poskytnúť telu potrebné zdroje. V ponuke musia byť prítomné bielkoviny;
  • Nepreháňajte to s mastnými jedlami. Ale je tiež nesprávne, ak sa úplne obmedzujete na nízkotučné jedlá. Držte sa zlatého priemeru;
  • Nepoužívajte nadmerne med. Tento produkt počas laktácie môže tiež spôsobiť alergickú reakciu u dieťaťa;
  • Cesnak môže spôsobiť pripálenie mlieka. Obmedzte jeho používanie počas laktácie;
  • V období laktostázy sa nemôžete obmedziť na tekutiny, pretože sa môže zhoršiť odtok mlieka. Počas laktácie sa väčšina tekutín spotrebuje na tvorbu mlieka a podľa toho sa zvyšuje aj objem pitia. Aby ste predišli dehydratácii, vypite až 2 litre vody denne vrátane tekutých jedál;
  • Pred vyprázdňovaním prsníkov sa odporúča vypiť horúce nápoje (teplý čaj alebo šípkový odvar).

Buďte opatrní s bylinnými prípravkami. Ak sa rozhodnete použiť nejaký liečivá rastlina na zlepšenie laktácie sa poraďte so svojím lekárom a pediatrom.

Názov rastlinyÚroveň rizika podľa APILAM

Materské mlieko je pre dieťa tou najlepšou výživou. Takmer všetky ženy môžu dojčiť. Skutočný nedostatok mlieka pri znížení produkcie mlieka v dôsledku hormonálne dôvody, závažné ochorenia sú zriedkavé. A musíte sa snažiť všetkými možnými spôsobmi udržať laktáciu. Ideálne pred dovŕšením 2 rokov veku dieťaťa. Ale niekedy existujú dôvody, ktoré bránia dojčeniu. Napríklad, keď sa mlieko zadrží v ktoromkoľvek laloku mliečnej žľazy. Toto sa nazýva aj laktostáza. Žena pociťuje silnú bolesť, telesná teplota stúpa, zimnica a silná slabosť. Odsávanie pomocou laktostázy môže pomôcť, stagnujúce mlieko je potrebné odstrániť. Ako to urobiť správne?

Najprv si povedzme, čo nerobiť. Mnoho žien hľadá pomoc u svojho manžela. Totiž, žiadajú ho, aby nahradil dieťa, aby pomohol sať mlieko. Toto sa absolútne nedá. Ústa dospelého človeka obsahuje veľké množstvo patogénne baktérie, ktoré sa v priaznivom prostredí začnú rozvíjať. A potom už len vyčistenie stagnácie nepomôže. Vznikne mastitída – zápal mliečnej žľazy, pri ktorom sa už bez antibiotík nezaobíde a niekedy chirurgická starostlivosť. A potom sa možno budete musieť vzdať dojčenia úplne.

Keď dôjde k stagnácii mlieka, to znamená laktostáze, môžete sa jej zbaviť pomocou odsávačky mlieka, ručnej alebo elektrickej, ako aj vlastnými rukami. ale najlepšia cesta Obnovenie zdravia prsníka znamená časté prikladanie dieťaťa k nemu. Dať prsník svojmu dieťaťu je najlepší spôsob, ako počas stagnácie napumpovať prsia. V tomto prípade musíte dieťatko správne polohovať, aby salo mlieko z chorého laloku mliečnej žľazy. Aby ste to urobili, brada dieťaťa by mala byť nasmerovaná jej smerom.

Ak chcete laktostázu vyriešiť doma rýchlejšie, musíte pred kŕmením dieťaťa alebo odsávaním držať prsia pod teplou vodou. Mlieko sa tak dostane rýchlejšie. Na oblasť preťaženia môžete použiť niečo teplé. Napríklad obklady s gáfrovým olejom. Ľudia na tieto účely odporúčajú kapustné listy alebo pečenú cibuľu. A ak vás pri kŕmení bolia prsia a došlo k stagnácii mlieka, lekári odporúčajú robiť obklady so síranom horečnatým – ľudovo známym ako „magnézia“. Musíte si kúpiť ampulky špecifikovaného lieku alebo jeho prášku a potom ho rozpustiť. Navlhčite gázu horčíkom a naneste na postihnutú oblasť žľazy. Je dôležité, aby sa liek nedostal do oblasti bradaviek. Mimochodom, laktačné poradkyne odporúčajú robiť takéto obklady v pôrodnici ako preventívne opatrenie na laktostázu a naliatie prsníkov. Robte to týždeň, kým sa laktácia viac-menej nezastaví.

Ak vás zaujíma, ako napnúť stagnáciu mlieka pomocou odsávačky mlieka, potom tu musíte použiť metódu zahrievania prsníka. Aj keď nie je pravda, že všetko bude fungovať. V praxi je zrejmé, že odsávačku môžu používať len ženy s nie veľmi citlivými prsníkmi, pričom ide väčšinou o viacrodičky, ako aj o tie, ktoré majú veľmi veľké množstvo mlieka.

Ak nie je príliš veľa mlieka, odporúča sa odsať stagnáciu ručne. Je veľmi dôležité držať ich ďalej od bradavky a dvorca, aby ste ich nezranili a nezhoršili. V takom prípade sa musíte snažiť nehýbať rukami po prsníku, ale radšej odsať mlieko a posunúť ho smerom k bradavke.

Ak odsávanie materského mlieka počas stagnácie neprináša výsledky, musíte vyhľadať lekársku pomoc. Je jasné, že mamička nemá čas chodiť po lekároch, ale môžete si zavolať lekára alebo sestričku zo súkromnej ambulancie k vám domov. A v pôrodniciach sú vždy špecialisti na dekantáciu laktostázy.

20.12.2019 17:48:00
Najlepšie spôsoby, ako sa stať štíhlou raz a navždy
Mnohé diéty sľubujú rýchle výsledky, no po nich sa váha rýchlo vráti. Notoricky známy jojo efekt sa dostaví už po niekoľkých týždňoch a váha ukazuje ešte viac ako pred diétou. Ako však schudnúť?
19.12.2019 08:18:00
5 príznakov, že by ste mali jesť viac
Každý, kto chce schudnúť, by sa mal snažiť o kalorický deficit. Nie vždy to však vedie k úspechu a pri príliš prísnom dodržiavaní pravidiel môžete dosiahnuť opačný efekt a dokonca si poškodiť zdravie. Povieme vám, aké znaky naznačujú, že musíte jesť viac.
18.12.2019 21:09:00
5 pochutín, ktoré vám pomôžu zbaviť sa brušného tuku
Snack bez pridania tuku na bruchu? To je možné s občerstvením, ktoré poskytuje sýtosť a uspokojuje malý hlad. Dozviete sa o nich v našom článku!
18.12.2019 07:58:00

Máloktorá dojčiaca žena sa vyhla takému nepríjemnému stavu, akým je laktostáza. Tento termín označuje stagnáciu mlieka, ktorá sa prejavuje bolestivými pocitmi, zhrubnutými oblasťami a začervenaním. koža mliečna žľaza.

Hlavným nebezpečenstvom takéhoto javu je možnosť jeho vývoja do závažnejšieho problému - zápalu mliečnych žliaz. A v takejto situácii nemožno vylúčiť liečbu liekmi a dokonca aj operáciu. Preto nie je na škodu vedieť, ako sa laktostáza prejavuje u dojčiacej matky a ako ju vyliečiť doma.

Až po narodení dieťaťa začínajú nové matky chápať, čo je laktostáza, keď objavili mimoriadne bolestivú hrčku v mliečnej žľaze a pocítili ju. Nie sú to však jediné príznaky tohto javu.

Samozrejme, správnejšie je, keď dojčiace matky pri prvých problémoch s prsníkmi vyhľadajú pomoc u odborníkov. Predtým je však dôležité „identifikovať“ príznaky laktostázy, medzi ktoré patria:

Ak teplota dojčiacich matiek stúpne na 39,5 °C, možno predpokladať, že sa k opuchu pridala aj nejaká infekcia a spustil sa zápalový proces. V takejto situácii je konzultácia s lekárom povinná.

Príčiny

Predtým, ako začneme popisovať dôvody, ktoré vyvolávajú tvorbu „zátok“ v mliečnej žľaze, je potrebné zvážiť proces vývoja laktostázy u dojčiacich žien.

V jednej oblasti prsníka sa zastaví odtok mlieka a objaví sa opuch. Preto tie nepríjemné pocity pri dotyku. Teplota matiek začína stúpať, pretože mliečna bielkovina nahromadená v kanáloch je vnímaná bunkami imunitného systému ako cudzie telo. Telo jednoducho bojuje s „nepriateľom“.

Čo vedie k preťaženiu hrudníka? Vyvolať ich môže viacero faktorov.

  • Zriedkavé zmeny polohy počas dojčenia. Ak rodič kŕmi dieťa dlho v jednej polohe, uvoľnia sa len určité oblasti prsníka. Vo zvyšku začne sekrécia mlieka stagnovať, čo má za následok zhutnenie.
  • Tento dôvod je typický pre ženy, ktoré rady driemu v jednej polohe – najčastejšie na ľavej alebo pravej strane. V tomto prípade sa sekrécia mlieka hromadí v dolných oblastiach prsníka, ktoré sa nachádzajú bližšie k podpazuší.
  • Tesné spodné prádlo. Niektoré mamičky, ktoré sa obávajú ochabnutia mliečnych žliaz v dôsledku prítoku mlieka alebo chcú zabrániť úniku mlieka, si kupujú príliš tesnú podprsenku. Takáto bielizeň stláča mliekovody a bráni odtoku mlieka.
  • Nedostatočný príjem tekutín. V dôsledku nesprávne organizovaného pitného režimu, nedostatku tekutín v tele a nadmernej konzumácie orechov sa zvyšuje viskozita sekrécie mlieka. Bábätko nedokáže dostatočne vyprázdniť prsník, čo má za následok stagnáciu mlieka.
  • Používanie náhrad prsníka. U novorodenca, ktoré je z nejakého dôvodu nútené sať cumlík alebo fľašu, sa vytvorí nesprávne prisatie na prsník. Z tohto dôvodu to znáša horšie a mlieko odsáva nie aktívne.
  • Čerpanie. S normálne organizovaným dojčeniečerpanie je voliteľný postup. Niektoré matky, ktoré chcú zlepšiť laktáciu, však neustále odsávajú, čo spôsobuje nadmerný tok mlieka. Novorodenec nie je schopný prijať celý objem produktu, preto zvyšky sekrétu zostávajú v mliekovodoch a postupne ich upchávajú.

Okrem toho môže trauma mliečnej žľazy viesť k laktostáze. Ak žena udrie hrudníkom o tvrdý predmet, dôjde k opuchu tkaniva a v dôsledku toho k upchatiu mliekovodov.

čo musíme urobiť?

Liečba laktostázy – celkom rýchly proces, ak k tomu pristupujete múdro. Dojčiace matky sa môžu zbaviť hrudiek a zmierniť ďalšie nepríjemné príznaky doma.

Pri prvých príznakoch upchatia mliečnych ciest by ste mali vyhľadať pomoc najlepšieho „lekára“ – vášho dieťaťa. Zvažuje sa dojčenie najlepším možným spôsobom zbaviť sa laktostázy. Aj o tom hovorí populárny lekár Komarovský.

A aby dojčenie prinieslo ovocie, je dôležité dodržiavať určité pravidlá.

Zvyčajne časté a správne kŕmenie dieťa má za následok rýchle odstránenie mliečnych zátok. Ak liečba „dieťaťom“ nepomôže, musíte použiť nasledujúci algoritmus:

  1. Teplý obklad
  2. Jemný
  3. Čerpanie
  4. Studený obklad

Liečba laktostázy doma zahŕňa dôsledné používanie týchto metód. Zostáva len pochopiť, aplikovať obklady a...

Pri jasných a bolestivých hrčkách v mliečnej žľaze pomôžu obklady rozpustiť „zátku“. Teplé vankúšiky uvoľňujú prsné svaly a zlepšujú tok mlieka, studené zase dokonale zmierňujú opuchy.

Najjednoduchší, ale najúčinnejší postup je namočiť obrúsok v teplej vode a priložiť na stvrdnuté miesto. Pred kŕmením alebo odsávaním mlieka je potrebné urobiť takýto obklad. Ak je telesná teplota vysoká, teplé podložky sa zrušia.

Zvýšená teplota však nie je absolútnou kontraindikáciou prikladania obkladov. Odborníci na dojčenie odporúčajú liečiť laktostázu pomocou nasledujúcich prekrytí:

Pre dojčiace matky to bude tiež užitočné studený obklad, ktorý je účinný pri silnom opuchu. Je to veľmi jednoduché – stačí na pár minút po odsatí alebo nakŕmení dieťaťa priložiť studenú handričku.

Na hrudník nie je potrebné prikladať obklady namočené v alkohole alebo gáfore. Tieto látky blokujú uvoľňovanie oxytocínu, v dôsledku čoho sa tok mlieka len zhoršuje a opuch mliečnych žliaz sa len zintenzívňuje.

S výraznými hrudkami sa masáž mliečnych žliaz stáva pre ženy povinný postup. Je však dôležité pochopiť, že hlavnou úlohou masírovania nie je hrčku zlomiť, ale čo najviac uvoľniť prsník. To pomôže aktívnemu pohybu sekrécie mlieka v kanáloch a jeho odtoku.

o dojčenie Matky by sa mali masírovať veľmi opatrne a dodržiavať tieto jednoduché pravidlá:

  • Hlavným cieľom masáže nie je odstrániť prekrvenie ženy, ale uvoľniť jej prsia. Liečba laktostázy masírovaním by mala prebiehať bez tlaku alebo iných silných vplyvov, ktoré bolesť len zvýšia.
  • Natiahnite mliečnu žľazu počas stagnácie mlieka - znamená to len ublížiť si. Dojčiace matky by mali mať „zlaté“ pravidlo - prsia sa hladia a jemne šúchajú, ale nie miesia. Pri dojčení stačí jednoduché zahriatie a uvoľnenie mliečnych žliaz.
  • Je potrebné vykonávať kruhové masážne pohyby smerom k stredu hrudníka.
  • Ak mamičky pociťujú silnú bolesť pri masáži mliečnych žliaz, udalosť sa prenáša do teplej sprchy. Nie veľmi horúca voda uvoľňuje hrudník a znižuje intenzitu bolesti. Optimálna teplota sprcha – 36-38 °C.

Ak sa masáž vykonáva v súlade so všetkými pravidlami, stáva sa dobrou prípravou mliečnej žľazy na odstránenie mlieka odsávaním alebo kŕmením dieťaťa.

Pravidlá pre úspešné čerpanie

Niektorým čerstvým mamičkám bráni pumpovať prsia bolesťou. Ak však stagnujete mlieko v súlade s pravidlami, bolestivé pocity zmiznú po prvom postupe a laktostáza úplne zmizne za jeden alebo dva dni.

Pri dojčení musia matky odsávať podľa určitých pravidiel.

  • Palec by mal byť umiestnený nad hrudníkom, zvyšok by mal zospodu zvierať žľazu. V tomto prípade sú index a palec umiestnené čo najbližšie k okraju izoly.
  • Potom sa prsty postupne presúvajú do stredu hrudníka. Zároveň je dôležité, aby sa ženy naučili robiť pomalé a rytmické pohyby.
  • Musíte napnúť absolútne všetky hrudné laloky, zdôrazňujúc Osobitná pozornosť do zhutnených oblastí.
  • Potom musíte položiť dva prsty na okraje izoly a zatlačiť na žľazu. V takom prípade musíte neustále meniť polohy prstov, aby sa sekrécia mlieka vyjadrovala zo všetkých strán.
  • Ak sa výtok zastavil, musíte si trochu masírovať prsia podľa vyššie popísaných odporúčaní. Po ukončení procedúry opäť prejdú k čerpaniu.
  • Ak hrčky v prsníku zostanú a sekrét mlieka prestane vytekať, opäť sa vrátia k masáži. Počas dojčenia masírovanie zmierňuje bolesť a zlepšuje tok mlieka. Pohyby by mali byť kruhové a smerované k bradavke.

o odsávanie prsníka Je dôležité, aby ženy neporušili tvrdnutie, pretože to zvyčajne vedie k zosilneniu bolestivých pocitov, ako pri masáži.

Pred zákrokom si musíte dôkladne umyť ruky, aby ste nezaniesli baktérie a nezmenili stagnáciu mlieka na zápal mliečnych žliaz. Nie je potrebné umývať si prsia mydlovou vodou! V opačnom prípade takáto liečba pre matky skončí.

Počas dojčenia sa aktívne používa na odsávanie mlieka. Takéto zariadenia je možné zakúpiť v akomkoľvek špecializovanom obchode. Sú buď elektrické alebo mechanické.

Napriek oslobodeniu matiek od manuálneho vyjadrovania je lepšie nepoužívať odsávačky mlieka na laktostázu. Po prvé, ručné odsávanie je bezpečnejšie a po druhé výrazne lacnejšie. Napriek tomu to nie je také lacné.

Dojčiace matky môžu kombinovať domácu liečbu nekonvenčnými prostriedkami s použitím liekov. Užitočné budú masti a liečivé infúzie, ktoré sú povolené počas dojčenia.

Pred ich použitím je lepšie konzultovať s lekárom, ktorý vám povie, ako správne liečiť laktostázu. Je povolené použiť nasledujúce prostriedky:

  • Používa sa na zníženie závažnosti bolesti u dojčiacich matiek. Aplikujte prípravok na zhutnené miesta niekoľkokrát denne medzi kŕmením.
  • Elixír Malavit. Tinktúra sa zriedi vodou (v pomere 1 ku 1), navlhčí sa vatový tampón a priloží sa na stvrdnuté miesto. Kompresiu musíte držať až do ďalšieho kŕmenia dieťaťa.

Liečba laktostázy u žien zdravotnícky materiál, určené na zbavenie sa edému, hematómov, sú zakázané! Špecifiká ich vplyvu na telo dieťaťa počas dojčenia neboli stanovené.

Ak sa bolesť zvýši alebo tvrdosť v hrudníku pretrváva najlepšia cesta von pre dojčiace matky - navštívte lekára. V takýchto situáciách je predpísaná fyzioterapia, ktorá sa vykonáva mimo domova, ale účinne rozbíja stagnáciu mlieka.

  • Ultrazvukové procedúry. Pomôžu vám zbaviť sa dopravných zápch v jednej akcii. Avšak ženské telo reaguje na ultrazvuk inak. Ak tesnenia pretrvávajú po dvoch postupoch, od tejto metódy sa upúšťa.
  • Magnetická terapia, UHF. Tiež ukázať dobrý výsledok už po jednom alebo dvoch sedeniach.

Liečba fyzioterapeutickými postupmi sa zvyčajne kombinuje s použitím masti a ľudové recepty. Samotné tieto metódy nie sú veľmi účinné.

Prevencia

U dojčiacich žien sa laktostáza vyskytuje nerovnomerne. Niektorí noví rodičia sa s tým nikdy nestretli, zatiaľ čo iní pravidelne trpia „upchatím mlieka“. Preto je také dôležité zabrániť stagnácii.

Začať preventívne akcie potrebné pred narodením dieťaťa. Do tohto konca nastávajúcej matke Mali by ste sa pravidelne umývať teplou vodou a jemne si trieť prsia. Po pôrode je potrebné dodržiavať nasledujúce odporúčania.

No a, samozrejme, priateľský prístup zo strany členov domácnosti, blízko emocionálne spojenie s bábätkom bude radosť z materstva najlepšou prevenciou preťaženia hrudníka.

Mliečne zátky sú u čerstvých mamičiek celkom bežné. Ako liečiť laktostázu, ak pri ďalšom kŕmení žena pocíti nepríjemné tvrdnutie v prsiach? V prvom rade netreba prepadať panike. Ak dieťa zavoláte na pomoc, budete mu prsia pravidelne masírovať a vyjadrovať, za jeden či dva dni si s problémom poradíte sami.

Dobrý deň, som Nadezhda Plotnikova. Po úspešnom ukončení štúdia na SUSU špecializovanej psychologičky sa niekoľko rokov venovala práci s deťmi s vývinovými problémami a konzultáciám s rodičmi v otázkach výchovy detí. Získané skúsenosti využívam okrem iného aj pri tvorbe článkov psychologického charakteru. Samozrejme, v žiadnom prípade netvrdím, že som konečná pravda, ale dúfam, že moje články pomôžu drahým čitateľom vyrovnať sa s akýmikoľvek ťažkosťami.

Slovo „laktostáza“, ktoré sa prekladá ako „stagnácia mlieka“, plne vysvetľuje podstatu tohto javu. Prekrvenie nastáva vtedy, keď v niektorej časti prsníka nedochádza k pohybu mlieka. Vytvorí sa mliečna zátka, ktorá blokuje výstup novovzniknutého mlieka, namiesto nej dochádza k opuchu prsného tkaniva, ktorý sa prejaví najskôr zhutnením, potom bolestivosťou, začervenaním a nakoniec zvýšením teploty.

Príčiny laktostázy môžu byť rôzne:
- GW podľa režimu;
- napríklad dojčiaca matka môže kŕmiť svoje dieťa v rovnakej polohe alebo spať stále na jednej strane - a to vedie k tomu, že v niektorých oblastiach hrudníka (zvyčajne pod pazuchami) sa pohyb mlieka zastaví;
- môže vyvíjať tlak na spodnú bielizeň, ktorá nie je vhodná na kŕmenie;
- upratovanie opakovanými pohybmi rúk môže urobiť svoje (najmä domáce práce ako vešanie záclon alebo práca s vysávačom);
- celková únava a nedostatok spánku;
- používanie cumlíkov, vďaka čomu sa dieťa začne horšie prisávať na matkin prsník a radšej sa príliš nenamáha, aby ho vyprázdnilo;
- matka sa môže prejedať tučnými jedlami, ako sú orechy - a to ovplyvňuje viskozitu mlieka a môže prispieť k stagnácii...;
- dosť často z nie celkom jasných príčin prsníky reagujú na zmeny počasia - keď sa prudko zmení tlak, teplota vonku vyskočí, vtedy každá aktívna poradkyňa pri dojčení potvrdí, že prípady laktostázy prudko pribúdajú. A v letný čas k stagnácii dochádza obzvlášť často v teplé počasie keď ženy zabúdajú dostatočne piť a telu chýba vlhkosť;
- naprĎalší dôvod, bohužiaľ celkom bežný: -čerpanie po každom kŕmení do poslednej kvapky na ktorom trvajú « skúsený » babičky. Mamy dnešných mamičiek si veľmi dobre pamätajú, ako sa samy zľakli mastitídy, ak neustále nepumpovali, a svojim dcéram – prirodzene, želajú len to najlepšie! - odovzdať im „overené“ informácie o čase.

Odporúčanie odsať oba prsníky po každom kŕmení pochádza z tých istých čias, keď sa matkám striktne hovorilo, aby kŕmili dieťa raz za 3 hodiny, nie častejšie a dokonca aj s nočnou prestávkou a zároveň dali dieťaťu iba jeden prsia zakaždým. V skutočnosti sa ukázalo, že pri tomto rytme kŕmenia sa každý prsník vyprázdnil raz za šesť hodín! A ak ste mlieko dodatočne neodstriekali, stala sa stagnácia mlieka a mastitída veľmi reálnou hrozbou.

Ak matka kŕmi dieťa na požiadanie, potom takéto opatrenia nie sú potrebné! Najprv sa niekedy stane, že po kŕmení sú v prsníkoch ešte hrčky alebo ťažoba, potom môže mamička zvyšné mlieko trochu vmasírovať a odsať, len kým prsníky nepocítia úľavu (!). Ak sú vaše prsia po kŕmení mäkké a pohodlné, nemusíte to robiť! Mlieko sa totiž tvorí ako odozva na stimuláciu prsníka a ak dieťa saje a matka si dodatočne odsaje, telo to „chápe“ ako potrebu zvýšiť tvorbu mlieka. Mama sa ocitá v „začarovanom kruhu“: čím viac odsaje, tým viac mlieka opäť príde a je dosť ťažké vrátiť situáciu do normálu – keď sa mlieka tvorí presne toľko, koľko dieťa potrebuje – bez akejkoľvek laktostázy. ...

Ako si pomôcť
Ak predsa len dôjde k stagnácii (laktostáze), je potrebné zabezpečiť čo najefektívnejší odtok mlieka z časti prsníka, kde sa stagnácia vytvorila. To sa dosiahne priložením k prsníku takým spôsobom, že spodná čeľusť dieťaťa upadne do stagnácie. Kde presne Tvorba spodná čeľusť dieťa, prichádza najsilnejší tok mlieka. Napríklad, keď dôjde k prekrveniu v hornej časti hrudníka (ak si predstavíte hrudník v tvare hodín, tak okolo 12. hodiny), môžete si ľahnúť na bok na bok problémového hrudníka a pripevniť dieťa so zdvihákom - tak, aby jeho nohy smerovali k hlave matky. V prípade potreby môžete bábätku pod hlavu alebo celé telíčko podložiť vankúš, v ostatných prípadoch použite základné pózy, upravte ich tak, aby spodná čeľusť (alebo ak to nejde, aspoň horná čeľusť) bola napr. čo najbližšie k miestu stagnácie. Pridanie viac alebo menej vankúšov rôzne veľkosti Pod dieťaťom, ktoré ho držíte viac vertikálne alebo horizontálne, môžete zmeniť polohu ďasien vzhľadom na hrudník. Prvá vec, ktorú musíte urobiť, ak máte pocit, že máte preťažený hrudník, je zmeniť polohu dieťaťa pri kŕmení.

Bábätko najlepšie saje mlieko z tej časti prsníka, kam mu pri kŕmení smeruje brada!

Toto je to, na čo sa musíme zamerať a vyrovnať sa so stagnáciou:

1. Ak cítite napätie a ťažobu na hrudi v oblasti podpazušia, potom umiestnite svoje dieťa častejšie do polohy pod pazuchami:

2. C stagnácia v strede hrudníka Kŕmenie v ľahu na boku vám pomôže vyrovnať sa, ale nie tradične - s dolným prsníkom - ale s horným:

3. S prepadom v dolnej časti hrudníka Bábätko na to rýchlo príde, ak ho posadíte na kŕmenie obkročmo na matkino lono, čelom k nemu:

4.Ale aby dieťa vyriešilo pomerne zriedkavé hrudky, ktoré sa vyskytujú na samom vrchu hrudníka, budete musieť dať prsník do neštandardnej polohy, ktorá sa používa práve pre tento prípad: položiť dieťa nohami od seba na posteľ alebo prebaľovací pult, skloniť sa nad ním v obrátenej polohe voči obvyklá poloha:

Pomáha obnoviť normálny tok mlieka v prsníku častejšie kŕmenie, najmä z postihnutého prsníka (je lepšie kŕmiť v malých porciách, ale často, každých 30 minút - 1-2 hodiny). Najlepšie je spať s dieťaťom, aby ste sa mohli kŕmiť častejšie - aspoň každé 1-2 hodiny, dokonca aj v noci. Niekedy to stačí.

Ak sa však v dôsledku odstavenia vytvorila stagnácia a neexistuje spôsob, ako nechať dieťa odsávať prsník a odsávačka prsník neberie, odsávanie dvoma prstami pomôže:
Vyjadrite prsníky prstami + mlieko správne skladujte a používajte

Pri laktostáze, ak nie je žiadna teplota alebo netrvá dlhšie ako jeden deň, sa dojčenie vykonáva takto:
- Najprv pripojte teplý obklad, môžete napríklad namočiť uterák do horúcej vody a priložiť ho na miesto stagnácie na 5-10 minút, alebo si dať horúci kúpeľ či sprchu – pomôže to lepšiemu toku mlieka;
- Potom opatrne a veľmi opatrne masírujte oblasť stagnácie. Pokožku premastite napríklad detským olejom, aby ste si trením nepoškodili prsia;
- V prípade potreby odsajte trochu mlieka, aby sa dieťatko ľahšie prisalo na prsník;
- Položte dieťa na prsník so zameraním na zablokovaný lalok (pozri fotografiu vyššie);
- Aplikujte 5-10 minút studený obklad, napríklad namočený uterák studená voda na zmiernenie vzniknutého opuchu tkaniva.
Postupnosť akcií by mala byť presne taká!

Stáva sa však, že všetko je stále potrebné dodatočné čerpanie prsia, ak napríklad nie je možné dieťa dojčiť. Postupnosť akcií pri vyjadrovaní je podobná.

Ak počas stagnácie mlieko stále priteká... takže mlieka nateká menej, znížime pitie na minimum: rozložte si 1 pohár vody v priebehu dňa. Ak ste veľmi smädní, umyte si tvár, navlhčite pery a vypláchnite si ústa. Po dni, v závislosti od stavu, môžete piť ako obvykle.

Ideálne by bolo, ak by ste dieťatku dali prsník hneď po odsatí (pred priložením studeného obkladu) - bábätká väčšinou veľmi dobre odsajú zvyšnú stagnáciu. Niekedy je potrebné čerpanie opakovať, ale v každom prípade sa to nerobí viac ako 3 krát denne. Ak nie ste veľmi zruční v odsávaní z ruky, môžete použiť odsávačku mlieka, na to sú účinné najmä prístroje, ktoré fungujú na dvojfázovom odsávacom systéme.

Môžete to urobiť medzi kŕmením komprimuje, zmierňuje bolesť a pomáha riešiť stagnáciu. Najjednoduchšie sú pravidelné studené obklady.

Nasledujúce možnosti tiež pomáhajú:
- obklad z chladných čerstvých kapustových listov, mierne našľahaných po žilách, aby šťava tiekla (liečebne pôsobí práve kapustová šťava, len dbajte na to, aby sa nedostala na oblasť dvorca a bradavky - toto nie je dobré pre trávenie dieťaťa). Na list kapusty môžete naniesť tenkú vrstvu medu;
- obklad z strúhaných surových zemiakov;
- medovník - med a múka, najlepšie ražná, vymiesené do konzistencie tuhého cesta a priložené na bolestivé miesto;
- obklad z chladného nízkotučného tvarohu.
Doba aplikácie každého obkladu je asi 20 minút.

o silná pretrvávajúca bolesť No-shpa môžete vypiť raz, 1 t., ale nenechajte sa tým uniesť!


Podľa recenzií matiek tiež veľmi pomáhajú:
- homeopatická masť" Arnica »;
- krém Traumele C;
Predávajú sa v lekárňach a medzi kŕmením sa jednoducho namazávajú postihnutou oblasťou.
- Infúzia Malavit.
Bavlnená podložka sa navlhčí infúziou zriedenou na polovicu vodou a aplikuje sa na postihnutú oblasť pol hodiny pred alebo medzi kŕmením.

Nakoniec si skúste oddýchnuť. Samotný nedostatok spánku niekedy vyvoláva stagnáciu. Domáce práce môžu počkať!

Čo nerobiť(! ):
- Prestaňte kŕmiť dieťa. Obyčajná laktostáza nemôže bábätku nijako ublížiť a žiadna iná metóda nevyprázdňuje prsník tak efektívne ako dieťa;
- Zahrejte si prsia medzi dojčeniami, ak sa nechystáte ihneď odsať mlieko;
- Namažte hrudník alkoholom (vodkou), masťou Višnevského a gáforom. Všetky tieto prostriedky ešte viac sťažujú tok mlieka. V praxi alkohol a masť Višnevského často vedú k zapuzdreniu problémovej oblasti a vzniku abscesu - dutiny naplnenej hnisom, čo si vyžaduje chirurgickú intervenciu. A gáfor je schopný úplne zastaviť produkciu mlieka v pomeroch, v ktorých bol aplikovaný;
- Natiahnite si hrudník elastickým obväzom.Zatiaľ čo stagnácia sa prejavuje, len hrča v hrudníku, netreba sa vôbec báť, stačí sa držať vyššie uvedenej schémy.

Keď teplota stúpa obzvlášť pozorne dodržiavajte odporúčania, ak máte možnosť zavolať si poradcu pre prirodzenú výživu, urobte tak. Dá sa prijať detská antipyretikum na báze paracetamolu: paracetamol(alebo Panadol , Efferalgan), V detská dávkovanie - približne 1 ml.

Ak teplota trvá dlho, dlhšie ako 2 dni (a v prvom mesiaci života dieťaťa - viac ako jeden deň) - určite sa poraďte s lekárom: gynekológom alebo mamológom.

To isté - ak žiadna teplota, Ale hrudka v hrudníku niekoľko dní neklesá alebo nezmizne dlhšie ako týždeň. Spravidla je v takýchto prípadoch predpísaná fyzioterapia.

Ak veci idú do mastitída, môžu predpísať antibiotiká a takmer vždy si môžete vybrať také, ktoré sú kompatibilné s dojčením.

Takže všetko nie je také strašidelné, ako sa zdá, hlavnou vecou nie je začať proces !

Byť zdravý!

_______________________
P.S.: Raz som mal silnú laktostázu. Večer v priebehu niekoľkých minút hrudka narástla do veľkosti vajíčka. Snažila som sa zachrániť odsávačkou mlieka, no po hodine môjho snaženia sa mi podarilo vytlačiť len pár kvapiek. Po troche smoly som sa rozhodol prejsť na internet. Našiel som tento článok... A ako dieťa som sa dekantoval len za 5 minút! Vôbec tam nezostal ani náznak nárazu. Potom som si na úľavu od bolesti dala do podprsenky kapustný list... a do rána nebola žiadna bolesť, ani modrina, ani nepohodlie... Odvtedy som mohla utiecť len ako dieťa. .

Deti sú naša najlepšia odsávačka mlieka, viem to z vlastnej skúsenosti!