Care sunt slăbiciunile tale. Puncte tari și puncte slabe ale unei persoane într-un CV: exemple de fraze pentru un interviu

A fi conștient de punctele tale tari și punctele slabe te va ajuta să-ți îmbunătățești viața personală și să-ți dezvolți abilitățile comunicare profesională. Cunoașterea de sine este un instrument excelent pe care, din cauza dificultăților sau a disconfortului, mulți oameni îl neglijează. Ce crezi că este al tău punct forte, poate nu în ochii altor oameni, ceea ce face dificilă atribuirea unora trăsături specifice persoană la una dintre categorii. Deși în cea mai mare parte va trebui să vă bazați experienta personala, există exerciții care vă ajută să vă identificați punctele forte profesionale și personale și puncte slabe. Mai jos sunt, de asemenea, sfaturi despre cum să aplicați aceste tehnici în situații din viața reală pentru a obține cele mai multe beneficii, cum ar fi interviurile.

Pași

Partea 1

Apreciază eforturile tale.Însăși disponibilitatea de a înțelege în ce ești puternic și ce ar trebui să i se acorde mai multă atenție, te face o persoană puternică. Pentru această lecție, vei avea nevoie de rezistență interioară. Nu uita să te înveselești și să-ți amintești ce persoană minunată ești.

Notează tot ce faci. Pentru a vă identifica punctele forte și punctele slabe, gândiți-vă la activitățile la care participați adesea sau la care vă bucurați cel mai mult. Timp de o săptămână, notează toate activitățile pe care le faci în fiecare zi, notează-le de la 1 la 5 pe o scară a plăcerii.

Continuați să vă reevaluați valorile. Uneori este destul de dificil să-ți recunoști punctele forte și punctele slabe fără a-ți defini mai întâi valorile de bază în viață. „Valori” se referă la convingerile care vă modelează gândurile despre tine, alți oameni și lumea din jurul tău. Ele formează baza abordării tale asupra vieții. Petrece ceva timp reevaluându-ți valorile, astfel încât să ai o idee mai bună despre ce aspecte ale vieții tale sunt bune și rele, indiferent de opiniile celorlalți.

• Gândește-te la oamenii pe care îi respecți. Ce te atrage la ei? Ce trăsături ale caracterului lor apreciezi? Le dețineți singur?
• Imaginează-ți că ai ocazia să schimbi un lucru în societatea ta. Ce vei schimba și de ce? Ce spune asta despre valorile tale?
• Amintește-ți când tu ultima data simțit mulțumit sau fericit. Când a fost? Ce s-a întâmplat? Cine era atunci lângă tine? De ce te-ai simțit așa?
• Imaginează-ți că casa ta este în flăcări (dar toate animalele de companie și oamenii sunt deja în siguranță) și poți salva doar 3 articole. Ce vei salva și de ce?

1. Examinați-vă răspunsurile pentru prezența unui anumit model. După ce vă reevaluați valorile, căutați asemănări în răspunsurile dvs. De exemplu, îi admiri pe Bill Gates și Richard Branson pentru spiritul lor antreprenorial și creativitatea. Acest lucru sugerează că prețuiești ambiția, competitivitatea și ingeniozitatea. Poate vrei să faci ceva cu sărăcia în societatea ta, astfel încât toată lumea să aibă o casă deasupra capului și mâncare pe masă. Înseamnă că prețuiești oamenii activități socialeși să lucreze în folosul umanității. Este posibil să aveți mai multe valori de bază.

   Stabilește dacă viața ta este în conflict cu convingerile tale. Uneori, oamenii își descoperă defectele atunci când, dintr-un anumit motiv, viața lor nu se aliniază cu valorile lor de bază. Trăind în concordanță cu valorile tale te va face o persoană congruentă, ceea ce, la rândul său, îți va crește sentimentul de satisfacție și succes.

   • De exemplu, prețuiești ambiția și spiritul competitiv, dar ești blocat într-o slujbă monotonă fără speranță, fără șansa de a te dovedi. Puteți considera acest lucru un dezavantaj, deoarece o astfel de viață nu corespunde ideii dvs. despre ceea ce este cu adevărat important.
   • Sau poate ești o tânără mamă care prețuiește învățarea și dorește să revină la predare. Datorită faptului că o valoare (realizarea educației) contrazice alta ( viață de familie), ați putea crede că statutul de „mamă bună” este un dezavantaj. În acest caz, trebuie să înveți cum să-ți echilibrezi valorile. A dori să te întorci la muncă nu înseamnă că nu vrei să petreci timp cu copilul tău.

2. Luați în considerare semnificațiile situaționale ale valorilor. Determinați ce avantaje și dezavantaje sunt caracteristice convențiilor sau obiceiurilor sociale într-o situație dată. Convențiile sociale sunt un set de reguli stabilite într-o anumită zonă geografică sau grup etnic care guvernează interacțiunile interpersonale în speranța menținerii granițelor sociale. A avea o idee despre convențiile acceptate vă va ajuta să determinați ceea ce este considerat un punct forte sau slab într-o anumită zonă geografică.

   Exersați să răspundeți la întrebări înainte de interviu. Pentru a câștiga experiență, conduceți un interviu de probă cu cineva cunoscut. Cereți unui prieten să vă pună întrebări și încercați să vă descrieți lui. Repetați acest lucru de câte ori este necesar și numărul maxim oameni până când vă simțiți confortabil să vă descrieți punctele forte și punctele slabe. La început ți se va părea că citești de pe o foaie de hârtie, dar cu timpul vei începe să te simți din ce în ce mai în largul tău.

   • Supracriticitate
   • Suspiciune (in raport cu superiori, colegi)
   • Excesul de exactitate
   • încetineala
   • Vorbăreală excesivă
   • Suprasensibilitate
   • Lipsă de încredere
   • Lipsa de tact

3. Recunoașteți caracterul nociv al deficiențelor dvs. Acestea vă pot afecta munca. A vorbi despre modul în care punctele tale slabe ți-au afectat sau ar putea afecta munca ta poate fi impresionant. Acest lucru vă va demonstra perspicacitatea și onestitatea, cu toate acestea, ar trebui să aveți în continuare tact în ceea ce spuneți.

   • Puteți, de exemplu, să le spuneți următoarele: „În acest moment sunt lent. Înțeleg că acest lucru afectează cantitatea de muncă pe care o pot face și, de asemenea, poate afecta cantitatea de muncă pe care o pot face colegii mei. La facultate, am reușit să-l repar pentru că cunoșteam sistemul, mi-am dat seama cum să-l rezolv și am făcut totul la timp. înțeleg că în lumea profesională nu va funcționa, deoarece nu este modalitatea corectă de a lucra, de a-mi atinge obiectivele și de a-mi îndeplini sarcinile.”

4. Dă exemple când vorbești despre punctele tale forte. Una este să comunici că ai abilități uimitoare de comunicare, dar e cu totul alta să le arăți. Ilustrați-vă punctele forte cu exemple reale, susținătoare din viața personală sau profesională. De exemplu:

   • „Sunt o persoană foarte sociabilă. Îmi aleg cuvintele cu grijă, evit să folosesc cuvinte ambigue atunci când comunic. Nu mi-e frică să întreb întrebări suplimentareîn relația cu oameni de o poziție superioară, dacă ceva nu îmi este clar. Încerc să-mi imaginez cum diverse persoane pot interpreta întrebările sau afirmațiile mele.”
   • De asemenea, vă puteți arăta punctele forte și abilitățile împărtășind realizările și succesele trecute după munca grea.
   • Dacă ați obținut vreun premiu sau recunoaștere, puteți vorbi despre ele.

• Aveți grijă când definiți dorințele să nu includeți „dorințe false” în listă. Acestea sunt dorințe alimentate de credința greșită că ești destinat să lucrezi la Ministerul de Externe pentru că atunci va trebui să locuiești la Paris, Londra și Rio, sau că vrei să devii vedetă de cinema pentru a putea merge la petreceri pline de farmec și a găsi un soț bogat. Acestea nu sunt dorințe, deoarece le lipsește sentimentul că acțiunile tale dau sens vieții tale, sunt doar fantezii. Trebuie să înțelegeți diferența, altfel puteți face cea mai mare greșeală de a construi o carieră în jurul fanteziei în loc să vă folosiți puterea înnăscută și simțul scopului.
• Punctele slabe necesită timp pentru a se corecta, așa că luați o pauză dacă nu puteți ajunge imediat la o soluție. De asemenea, nu-ți pierde timpul încercând să transformi o slăbiciune într-o putere. În primul rând, căutați o soluție prin dezvoltarea abilităților pe care le puteți schimba. Apoi găsiți modalități de a vă dezvolta în continuare abilitățile, care vor deveni ale tale. semn distinctiv pentru că îți sunt dăruite de la natură.

Avertizări

• În timpul unui interviu, nu te lăuda niciodată cu punctele tale tari și nu te mai plângi de punctele tale slabe. Fii direct și oferă o modalitate de a-ți depăși neajunsurile. În ceea ce privește punctele forte, acestea trebuie să fie reale și, în același timp, arhivate cu modestie.
• Încearcă să nu cazi în capcana de a crede că ești condamnat dacă ai slăbiciuni pe lângă punctele forte. Nimeni nu este perfect și toată lumea are de ce să le fie rușine. Imaginați-vă în rolul unui intervievator și gândiți-vă cum ați reacționa la o persoană care nu ar înceta să se laude că nu are defecte.

Uman. Puteți auzi despre el în orice program psihologic sau puteți citi în cărți. Fiecare ar trebui să-și cunoască punctele forte și punctele slabe. Acest lucru va face mai ușor să vă adaptați la viață și să găsiți locul de muncă potrivit. Cum să-ți dai seama care dintre ele sunt slabe și care sunt puternice? La multe întrebări interne se poate răspunde dacă înțelegeți clar în ce constă atât partea pozitivă, cât și cea negativă. Încercarea de a găsi o persoană fără defecte este o pierdere de timp și efort.

Problema punctelor forte este abordată constant în interviuri. Această abordare este considerată principală metode psihologice preferat de managerii de resurse umane. Desigur, recrutorii cu experiență sunt din ce în ce mai puțin dornici să identifice punctele forte ale unei persoane, deoarece solicitanții folosesc cel mai adesea șabloane memorate sau le scriu pe cele pe care nu le dețin. Punctele slabe se încearcă să fie indicate cât mai puțin sau deloc scrise. Același lucru este valabil și pentru reprezentanții sexului puternic. Cei mai buni în înțelegerea societății nu sunt întotdeauna așa, dar băieții continuă să urmeze tiparul care le-a fost insuflat.

Când îți analizezi propria personalitate, dificultatea constă în faptul că nimeni nu te va ajuta cu asta. Dacă părinții tăi au urmărit dezvoltarea talentelor tale în copilărie (i-au dus în diferite secțiuni și cercuri, au urmărit perseverența), atunci este timpul să începi munca grea mai presus de sine.

Cum să identifici punctele forte în tine?

Aruncă o privire la talentele tale. Punctele forte ale unei persoane sunt întotdeauna arătate prin ceea ce face. Dacă alții îți ascultă părerea, atunci puterea ta este psihologia. Nu există egal în bucătărie, iar orice rețetă se transformă într-o capodopera, gătitul este un punct forte. Ai o voce frumoasă - cântând. Găsirea unei părți puternice nu este atât de dificilă.

Trebuie să te dezvolți în mod constant și să-ți acorzi suficient timp pentru a te dezvălui în măsura potrivită. Exemple enumerate sunt o manifestare a laturii creative a unei persoane, dar talentele pot fi mai practice. De exemplu, negociezi perfect cu oamenii, ceea ce înseamnă că punctul tău forte este sociabilitatea.

Studiul mediului - calea către autocunoaștere

O altă modalitate de a identifica punctele forte ale unei persoane este intervievarea cunoscuților, atât vechi, cât și noi. Ei vor putea spune o mulțime de lucruri interesante și, cu siguranță, părerea lor va converge într-un fel cu a ta. V ultima solutie, se poate referi la set teste psihologice, ai căror compilatori au calculat și gândit totul.

Urmărește ce spui într-un interviu

Când te trezești să faci un interviu pentru un job de manager, nu spune că ești un mare bucătar sau cântăreț. Acestea nu sunt punctele forte ale unei persoane despre care un lider vrea să audă. Este necesar să descompunem caracterul în componente. Având, de exemplu, talentul unui bucătar, o persoană devine disciplinată și responsabilă, deoarece trebuie să dedicați suficient timp gătitului și căutării de noi combinații de arome neașteptate.

Este nevoie de mare imaginație pentru a crea un nou preparat gourmet. Punctele forte ale unei persoane pentru chestionar sunt capacitatea de planificare, fiabilitatea, diligența, flexibilitatea, abilitățile analitice, capacitatea de a lua rapid decizii în situatie dificila. Merită să le acordați atenție activitate profesională. Îți place să scrii eseuri scurte? Atunci ar trebui să faci jurnalism sau copywriting. Calitățile bune ale unei persoane îl ajută să se adapteze social și să aibă succes.

Și cum rămâne cu trăsăturile slabe?

Alături de punctele forte, fiecare persoană are și puncte slabe. Mai mult decât atât, negarea prezenței lor este un indicator al personalității neformate. Să nu credeți că în acest fel vă mărturisiți slăbiciunile. Un astfel de raționament duce adesea la o oprire a dezvoltării. Abilitatea de a recunoaște și analiza calitățile proaste duce la echilibrul interior.

Cum să faci față negativului din tine?

Scapa complet de el trăsături negative imposibil, dar stă în puterea ta să le faci mai puțin grele. Dacă întârzii în mod constant, știi că sfaturile comune de gestionare a timpului nu vă ajută întotdeauna.

O posibila solutie este sa aranjati intalniri de afaceri in birou in mijlocul zilei de lucru, atunci veti fi mereu "la timp". Dar nici acest lucru nu ajută întotdeauna: vei întârzia mereu la tren sau la aeroport. Dacă nu vă puteți planifica corect fluxul de lucru, atunci ar putea merita să luați în considerare succesiunea acțiunilor și a evenimentelor planificate. Este mai convenabil să puneți toate sarcinile complexe și semnificative la începutul zilei de lucru și să vă preluați alte sarcini la sfârșit: chiar dacă nu respectați termenele limită, nu se va înrăutăți. opțiune bună va avea loc o extindere a personalului subordonaților care vor putea lucra pentru dvs. și vor ajuta la transferarea unor responsabilități către ei. Cu ajutorul echipei, este ușor să finalizați toate sarcinile la timp.

Frica de public nu este o sentință!

Iată un alt exemplu de cea mai comună problemă a multora - incapacitatea de a vorbi în public. Acest lucru se confruntă atât de angajați foarte tineri, cât și de manageri cu experiență în prezentări. Această problemă poate fi rezolvată lucrând cu psiholog profesionist si antrenament constant. Dacă sunteți o bufniță conform cronotipului, atunci dimineața nu veți putea lucra pe deplin, ar fi mai logic să transferați toate chestiunile semnificative către dupa amiaza. În acest caz, punctele slabe nu vor interfera cu activitatea cu drepturi depline și veți putea realiza ceea ce se numește „personalitatea ideală” în psihologie. Structura personalității va fi echilibrată și nu va complica viața.

Cum să te descurci cu un interviu?

Orice persoană așteaptă rolul de solicitant pentru postul propus. Cum să vă pregătiți pentru răspunsuri? Mai întâi trebuie să vă luați în considerare calitățile pe următoarele puncte:

• abilități dobândite în timpul dezvoltării cunoștințelor;
• abilități generale care vor fi utile în orice loc de muncă;
• trăsături unice de caracter.

Din această listă, selectați de la trei până la cinci dintre cele mai potrivite pentru postul vacant existent. De asemenea, este indicat să alegi acele calități în care ai încredere și le poți dovedi în practică. Atunci faci la fel, doar cu calități negative.

Femeile uneori beneficiază de alta lista mare selectați-le cele mai bune calități bărbați care au soț. Dacă acest lucru nu este ușor de făcut, amintește-ți ce virtuți avea, pentru care te-ai îndrăgostit de el.

Merită să vorbim despre punctele slabe atunci când aplici pentru un loc de muncă?

Orice angajator vă va întreba cu siguranță la interviu despre prezența unor puncte slabe. Mulți solicitanți își pun întrebări: este necesar să vorbim despre ei? Cât de mult este considerat suficient? Menționarea acestora poate afecta negativ opinia managerului și rezultatele interviului? Un recrutor cu experiență înțelege că orice persoană trebuie să aibă defecte, iar dacă nu ești capabil să le evidențiezi, atunci o linie goală din chestionar îl va alerta cu siguranță.

Cel mai bine este să nu-ți arăți entuziasmul. Ar fi util să indicați ce metode de a vă elimina punctele slabe folosiți. Firma pentru care lucrezi trebuie să fie informată și pregătită pentru nuanțele caracterului angajatului său. Principalul lucru în orice interviu este cât de calm și încrezător ești capabil să vorbești despre punctele tale tari și punctele slabe. Un astfel de comportament nu va trece neobservat, vei fi judecat ca persoană maturăși personalitate deplină. Calitățile puternice ale unei persoane nu ar trebui expuse publicului, deoarece acest lucru poate părea ca bravada și nesinceritate.

Am decis să pregătim propria noastră versiune a analizei întrebării pentru un interviu într-o pușculiță comună, poate că unii dintre colegii noștri recrutori ne vor fi de folos nu numai ca exemplu despre cum să aranjezi un loc de muncă pentru, ci și în muncă. Iar subiectul – unul dintre preferatele noastre – este întrebarea despre punctele slabe ale candidaților.

Solicitanții consideră adesea această întrebare despre neajunsuri ca fiind provocatoare sau înșelătoare, bănuiesc că angajatorul dorește să găsească motive de refuz, să-l creadă pe cuvânt și alte păcate. Este într-adevăr? Să încercăm să ne dăm seama.

Ţintă

Nu există angajați ideali, sunt aceia ale căror „trăsături” compania le poate sau nu le poate tolera.

Punând într-un interviu întrebarea: „Care sunt punctele tale slabe?” sau „Care sunt principalele tale puncte slabe?”, dorim să evaluăm:

1. deschidere,
2. adecvarea stimei de sine,
3. încredere în sine,
4. capacitatea de introspecție și dezvoltare,
5. capacitatea de a vorbi despre subiecte incomode,
6. flexibilitate și ingeniozitate,
7. prezența deficiențelor critice.

Restricții

Din partea candidatului

A face exerciții fizice. Candidații se pregătesc acum pentru interviuri ca și pentru examene. Site-urile și forumurile tematice, consultanții în carieră și antrenorii fac totul pentru ca solicitantul să pară complet înarmat în fața angajatorului. Răspunsurile la întrebările standard sunt memorate până la punctul de a sări de pe dinți.

Pe de o parte, acest lucru este rău, deoarece devine din ce în ce mai dificil să obții ceva care seamănă chiar pe departe cu sinceritatea de la un candidat. Dar, pe de altă parte, partea principală a „asistenților” enumerați mai sus recomandă insistent să nu minți la interviu, ceea ce este bine. În plus, dacă candidatul și-a dat osteneala să se pregătească pentru conversație, înseamnă că este serios în ceea ce privește cariera sa, nu-i place să lase totul să-și urmeze cursul, iar postul vacant este important pentru el. Și acesta este un „plus” în pușculița lui.

Din partea recrutorului

Tentația de a juca detectivul.În urmărirea punctelor slabe și a deficiențelor viitorului nostru angajat, este ușor să mergem prea departe. Nu trebuie să vă asigurați că interviul se concentrează pe acest aspect. Candidatul poate avea un sentiment neplăcut care îi poate afecta percepția asupra companiei în ansamblu și îl poate speria de la cooperarea ulterioară.

În problema punctelor slabe, este important pentru noi nu doar CE spune candidatul, ci și CUM prezintă informațiile. Acesta este tocmai ceea ce ne oferă posibilitatea de a face față unor răspunsuri învățate și nefirești. Reacții comportamentale, calm sau nervozitate, lungimea sau monosilabitatea frazelor, capacitatea de a da exemple va spune mult mai mult decât conținutul răspunsului.

Cui, când și cum punem o întrebare?

Cel mai logic este să pui această întrebare după ce candidatul a povestit despre el însuși, experiența și realizările sale. Se poate adresa candidaților pentru orice posturi vacante. Abilitatea de a te evalua cu sobru este importantă în orice afacere. Clasamentul ar trebui mai degrabă să fie așteptat din răspunsuri. Pozițiile de conducere necesită o capacitate de reflecție mult mai mare decât cele executive. Potenţialilor manageri li se poate cere să dea exemple de eşecuri profesionale, să descrie lecţiile învăţate şi măsurile luate pentru a remedia situaţia.

Reguli de evaluare a răspunsurilor primite la întrebarea despre deficiențele candidatului

Să facem imediat o rezervă că este posibil și necesar să evaluăm răspunsul la întrebarea despre punctele slabe la interviu în legătură cu ceea ce spune candidatul pe parcursul interviului.

Întrebări suplimentare

Oamenilor nu le place să vorbească despre deficiențele lor cu străinii. Pentru aceasta sunt rude, prieteni, cunoștințe. Dintre străini, astfel de lucruri sunt împărtășite doar cu colegii de călătorie. Prin urmare, uneori trebuie să ajuți solicitantul, să-l ghidezi, să reformulezi întrebări.

1. Ce calități pot, în opinia dvs., să interfereze cu implementarea atributii oficiale? Cum ai de gând să te descurci cu asta? O astfel de formulare permite unei persoane să conducă la strategia pe care am convenit să o considerăm corectă - să-și conștientizeze deficiențele și să găsească modalități de a le compensa.
2. Dați exemple de situații în care dvs. personale și calitate profesională v-a împiedicat să obțineți rezultatul dorit? Verificăm acuratețea informațiilor. Dacă o persoană a venit cu defecte „frumoase” pentru sine, îi va fi dificil să compună rapid astfel de exemple. Dacă informațiile sunt adevărate, atunci exemplele vor apărea fără probleme.
3. Ce crezi, dacă ar fi să-l întrebăm acum pe fostul tău manager, cum ai descrie punctele tale slabe? Oferim candidatului posibilitatea de a se privi din exterior.
4. Ce competențe profesionale și personale intenționați să dezvoltați în viitorul apropiat și de ce? De fapt, aceasta este aceeași întrebare, doar într-o formulare mai blândă. Obținem informațiile corecte și, de asemenea, aflăm așteptările candidatului în ceea ce privește formarea și dezvoltarea.

Toată lumea are defecte. Ele nu sunt doar reversul avantajelor, ci și potențialul de dezvoltare. Și este, de asemenea, un dispozitiv de siguranță care nu permite unei persoane să intre într-o afacere care nu este deloc a lui. O întrebare standard la orice interviu: „Care sunt punctele tale slabe?” Poate face candidatul însuși să se gândească la cât de corect a ales domeniul de aplicare a punctelor sale forte și îl poate proteja de o decizie greșită de carieră.

Nu este greu să afli despre neajunsurile tale, ele ne sunt subliniate cu primii ani atât părinţii cât şi profesorii. Din anumite motive, meritelor li se acordă mult mai puțină atenție, iar toate forțele merg la lupta împotriva slăbiciunilor. Conștientizarea punctelor tale forte este necesară nu numai pentru a crește stima de sine.

Mulți oameni sunt bine conștienți de deficiențele lor. Din copilărie, ei sunt semnalați mai întâi de părinți, dacă copilul nu le satisface așteptările, apoi de profesori, prieteni sau colegi. Unii chiar încearcă să scape de ele - aceste neajunsuri, se luptă cu ele, deoarece interferează cu atingerea obiectivelor, construirea relațiilor cu oamenii.

Concentrarea constantă pe neajunsurile cuiva, autoflagelarea duce atât la apariția cât și.

Oamenii se gândesc mult mai rar la punctele lor forte - virtuți. Dar în zadar. Este dificil pentru o persoană care nu își cunoaște propriile merite. Cine nu se iubește pe sine nu poate iubi sincer pe ceilalți și, prin urmare, trăiește în armonie cu el însuși și cu lumea din jurul său. „Iubește-ți aproapele ca pe tine însuți”, spune porunca lui Dumnezeu.

Și în ciuda faptului că această poruncă este la fel de veche ca lumea, dragostea pentru tine însuți până de curând era considerată anormală și condamnată. O persoană care a declarat că se iubește pe sine a fost tratată cu neîncredere, numindu-l egoist, pentru că de ani de zile s-a dezvoltat atitudinea „A te iubi pe tine însuți este rău!”.

Psihologii spun că este rău să nu te iubești, pentru că o persoană care nu se iubește pe sine este subconștient acordată faptului că nu este demnă. Se mulțumește cu ceea ce are și nu caută să facă măcar un efort pentru a se dezvolta și a merge mai departe.

„Sunt frumos, sunt puternic, sunt inteligent, sunt bun. Și eu însumi le-am descoperit toate acestea”, a spus celebrul filozof satiric polonez Stanisław Jerzy Lec.

Să te iubești pe tine însuți nu înseamnă să dai naiba pe ceilalți și să te străduiești să apuci mai mult, chiar și din grădina altcuiva. Să te iubești pe tine însuți înseamnă, înainte de toate, să te apreciezi. Și pentru a vă cunoaște valoarea, trebuie să vă determinați meritele.

Metodologie pentru determinarea și măsurarea punctelor forte ale personalității

1. Definiți care sunt punctele forte ale caracterului

Pentru început, să definim ce înțelegem prin punctele forte ale caracterului, pentru că fiecare persoană are propria idee despre valorile vieții. Ce trăsături de caracter ne atrag la ceilalți oameni, cum ne-am dori să ne vedem pe noi înșine, ce nu ne place la noi și la alții și nefericiți - rareori ne gândim la aceste întrebări. Dar răspunzând la ele, ne putem cunoaște mai bine pe noi înșine.

Cine este eroul nostru - o extremă veselă și proprietarul a câteva zeci de afaceri diferite, al căror credo este exprimat în titlul cărții sale "", sau mătușă creativă sau iubită, care a devenit voluntară într-un spital de copii?

2. Implicați prietenii și familia

Dacă ne este greu să ne determinăm singuri punctele forte (moderia excesivă nu ne permite), putem apela la ajutorul rudelor, prietenilor, colegilor, ale căror aprecieri avem încredere. Până la urmă, din afară, după cum se spune, știi mai bine.

Fiecare dintre ei poate fi rugat să se gândească și să răspundă la întrebarea ce le place cel mai mult la noi, de ce ne iubesc și ne apreciază. Lasă-i să răspundă și ce talente cred că avem.

Răspunsurile nu trebuie să fie abstracte, ci specifice – indicând situația în care au observat aceste virtuți și abilități la noi.

Cel mai bine este să efectuați un astfel de test nu „ochi la ochi”, ci prin E-mail: în primul rând, prietenii noștri vor avea timp să se gândească, iar în al doilea rând, într-o scrisoare vor răspunde mai sincer.

După primirea tuturor răspunsurilor, acestea trebuie analizate și evidențiat principalul lucru. De exemplu, majoritatea respondenților vor observa că ne păstrăm calmul situatii stresante, inspirăm optimism celorlalți, suntem hotărâți și capabili să empatizeze - înseamnă că avem trăsăturile unui lider înnăscut și avem de ce să ne respectăm!

3. Ne amintim de situații extraordinare și le analizăm

Să ne amintim situațiile neașteptate în care ni s-a întâmplat să intrăm și să ne analizăm acțiunile: am pierdut controlul asupra noastră sau ne-am ținut sub control, am încercat să influențăm cursul evenimentelor sau ne-am retras în fața unor circumstanțe neprevăzute, am dat dovadă de fermitate și să ia decizia corectă sau să se retragă, transferând responsabilitatea asupra altora.

Cu cât ne amintim mai multe astfel de situații și luăm în considerare comportamentul nostru în ele, cu atât „portretul” nostru se va dovedi mai detaliat. Situațiile nu sunt neapărat extreme, dar trebuie să fie extraordinare, necesitând o decizie rapidă.

Dar la fel de rău mulți se cunosc pe ei înșiși. E ușor să spui: „Aici aș fi în locul lui...”, dar când te găsești cu adevărat „în locul lui”, uneori faci lucruri uimitoare pentru tine. Și te vei cunoaște pe tine însuți - pe cel adevărat.

4. Apelăm la ajutorul testelor

De asemenea, te poți cunoaște mai bine cu ajutorul testelor elaborate de profesioniști. Este de dorit ca acestea să conțină cât mai multe întrebări.

La prima vedere, această ocupație pare frivolă. Evident, pentru că testele se găsesc adesea în publicațiile lucioase și sunt în mare parte purtate caracter jucăuș. A crede în aceste teste este ca și cum ai crede în horoscoapele revistelor.

O întreagă armată de psihologi lucrează la crearea de teste profesionale, așa că sunt folosite agentii de recrutare oferirea de servicii de recrutare de calitate. Datorită unor astfel de teste, puteți obține un complet caracteristici psihologice fiecare persoană.

Pe internet sunt profesionale: permit, (IQ), etc. Există și un test pentru a determina tipul de personalitate, temperamentul, caracterul, proprietățile sistemului nervos.

De exemplu, testul Cattell, sau chestionarul cu 16 factori, este o tehnică de psihodiagnostic dezvoltată sub îndrumarea psihologului britanic și american Raymond Bernard Cattell. Acest test, creat la mijlocul secolului trecut, este considerat unul dintre cele mai bune - este încă folosit în selecția personalului pentru companii, întreprinderi și organizații. Vă permite să determinați principalele caracteristici și abilități ale individului.

Cu ajutorul testului G. Eysenck, îți poți testa abilitățile intelectuale (), care este conceput pentru persoanele cu vârsta între 18-50 de ani cu studii medii (și mai sus).

Pentru a înțelege ceea ce prețuim cel mai mult, merită să răspundem la o întrebare simplă: a fost un incendiu în casa noastră, rudele și animalele de companie sunt deja în afara oricărui pericol (de asemenea, documentele) și mai avem timp să mai salvăm un lucru de la incendiu - despre ce ne-am gândi și de ce?

5. Ieșirea din zona ta de confort

Nu vom ști niciodată despre punctele noastre forte și slăbiciunile, dacă nu, pe care le prețuim atât de mult. În schimbare ne aflăm.

Ne străduim pentru stabilitate, dar stabilitatea se transformă uneori în monotonie: același drum spre serviciu și spre casă, aceiași oameni în jurul nostru, aceleași situații - viața merge mai departe ca pe o moletă, pe pilot automat, aproape la nivelul reflexelor necondiționate.

Ei bine, cum putem afla de ce suntem cu adevărat capabili? Poate că suntem talentați, inimii, plini de resurse, curajoși, dar nu vom descoperi niciodată aceste calități în noi înșine și vom rămâne o carte necitită pentru noi înșine dacă nu decidem să ne schimbăm.

Eroul unui film a spus: „Mi-e frică de schimbare... Dar fac un pas înainte, spre ei, pentru că fără ei este imposibil să crești și să te cunoști pe tine însuți – cel adevărat”.

Puncte forte Potrivit cercetătorilor Gallup

1. Adaptabilitate (schimbați-vă în funcție de cerințe mediu inconjurator, adaptare, flexibilitate).
2. Activare (energie pentru a trece la treabă și a finaliza).
3. Gândire analitică (înțelegerea cauzei și efectului, gândire critică).
4. Credință (prezența valorilor, ideilor adânc înrădăcinate, căutarea sensului vieții).
5. Incluziune (ai ajuta pe ceilalți să devină întregi și de succes).
6. Imaginație (creativitate, originalitate, idei și concepte noi).
7. Armonia (capacitatea de a găsi un teren comun, evitarea conflictelor).
8. Disciplina (organizare, abilitatea de a respecta timpul, ordinea si structura).
9. Realizare (urmărirea obiectivelor, performanță, satisfacție față de ceea ce s-a realizat).
10. Semnificație (dorință mare de recunoaștere, muncă grea).
11. Individualizarea (percepția celorlalți ca indivizi și recunoașterea talentelor lor, atenție la diferențe).
12. Inteligență (capacitatea de a gândi în mai multe direcții, discuții intelectuale, decizii).
13. Informație ( achiziţie activă cunoștințe, curiozitate).
14. Corectarea (recunoașterea problemelor și capacitatea de a le rezolva).
15. Comunicare (explicație, clarificare, capacitatea de a vorbi bine).
16. Concurenta (munca grea pentru a obtine un rezultat inalt, succes, dorinta de a castiga, comparatie cu ceilalti).
17. Context (pentru a vedea paralele istorice, a evalua obiectiv ceea ce se întâmplă).
18. Maximalism (creșterea nivelului de abilități personale și de grup).
19. Învățare (bucurarea procesului de învățare, concentrarea pe îmbunătățire).
20. Orientare spre viitor (concentrare pe viitor, capacitatea de a vedea oportunități, motivarea altora să acționeze).
21. Responsabilitate (să fii cineva pe care te poți baza, multe îndatoriri și obligații).
22. Relații (stabilirea unor relații apropiate cu oamenii).
23. Pozitivitate (entuziasm, optimism, entuziasm, stimularea altora).
24. Consecvență (tratament egal, corectitudine, preocupare pentru bine și rău).
25. Dezvoltare (văzând potențialul în alții și ajutându-i să-l dezvolte).
26. Raționament (luarea deciziilor corecte, minuțiozitate, luarea în considerare a tuturor opțiunilor).
27. Leadership (capacitatea de a face față conflictelor și crizelor, capacitatea de a-și asuma responsabilitatea).
28. Afirmarea de sine (încrederea în sine, independența gândirii).
29. Conectivitate (conectarea de idei sau evenimente într-un întreg semnificativ).
30. Strategie (vederea argumentelor pro și contra, înțelegerea situației în ansamblu, elaborarea unui plan de acțiune adecvat).
31. Concentrat (prioritizare, stabilire a direcției, eficiență).
32. Capacitatea de a câștiga (stabilirea rapidă a contactului cu oamenii, crearea de grupuri/relații).
33. Ordinea (organizarea, coordonarea, determinarea combinației potrivite de oameni și mijloace).
34. Empatie (înțelegerea celorlalți, stabilirea de relații de sprijin).

Format de la nastere. Este influențată de diverși factori, dar în principal este mediul în care se află copilul. Modul în care comunică cu semenii, părinții. Învață privind relațiile celorlalți oameni, desenează pentru sine momentele semnificative care se depun în minte. Și în cele din urmă se formează în trăsături caracteristice. Formarea unei persoane ca persoană are loc până la aproximativ 18 ani. După aceea, este puțin probabil ca personajul să se schimbe dacă nu depui suficient efort în el.

Punctele slabe și punctele forte ale caracterului

Se întâmplă să ne gândim la caracterul nostru. Unele trăsături interferează în viață, nu permit să se dezvolte, să se realizeze în viață. Într-o astfel de situație, este util să te așezi cu un caiet și să notezi într-o rubrică punctele tari și punctele slabe ale personajului tău. Această tehnică ajută la rezolvarea problemelor vieții și la înțelegerea modalităților de a le rezolva.

Ce trăsături sunt considerate puternice și care sunt slabe? Să ne dăm seama!

Punctele forte te ajută să mergi înainte cu capul sus, în ciuda circumstanțelor. Acestea includ:

Finalitate. Ne stabilim constant obiective pentru noi înșine: cineva vrea să reușească la locul de muncă (promovare scara carierei), altul își stabilește obiective de natură financiară, alții visează să slăbească și își stabilesc scopul de a obține numărul dorit pe cântar. Dar nu toată lumea ajunge la punctul final, le lipsește morala și poate forță fizică a implementa planuri. Dar dacă există o astfel de trăsătură în caracterul tău, atunci nici măcar nu te îndoi de succesul îndeplinirii sarcinilor.
Perseverenţă. Pentru a îndeplini o dorință, un vis sau un scop, uneori doar determinarea nu este suficientă, se întâmplă să nu fie suficient de mic, ceea ce ajută o persoană să ajungă la final, să ducă la bun sfârșit sarcinile și să spună cu mândrie că este timpul să cucerească noi culmi.

Puterea voinței. Această calitate se manifestă de obicei în situațiile în care există autodepășire. O persoană se lasă de fumat, pierde în greutate cu multe kilograme, scapă de dependențe și dependențe. vă permite să faceți față dorințelor care nu duc la un rezultat pozitiv.
Organizare. Uneori este greu să-ți organizezi propria zi. Fie copiii distrage atenția, apoi probleme la serviciu și acasă. Totul interferează în rezolvarea problemelor complexe, a disputelor. Organizarea este ușor de dezvoltat în tine, făcând planificarea pentru ziua sau imediat pentru săptămână. Scrieți în organizator la oră ce când, la ce oră, cât timp va dura pentru a finaliza fiecare acțiune și urmați cu strictețe planul. În timp, vei simți că nu mai trebuie să iei notițe și te poți descurca singur, obișnuindu-te cu rutina zilnică obișnuită.
O responsabilitate. Aceasta este una dintre cele mai importante și principale trăsături ale caracterului unei persoane. Fără el, nu va fi posibil să creezi o familie armonioasă, să te stabilești și să lucrezi mult timp într-un loc de muncă prestigios și bine plătit. Responsabilitatea trebuie pusă cu laptele matern și zicală celebră„noi suntem responsabili pentru cei pe care i-am îmblânzit” explică perfect necesitatea acestei calități.
Sociabilitatea, sociabilitatea. Aceste calități permit unei persoane să se dezvolte, să găsească contacte utile, să negocieze și să rezolve situații conflictuale.

Combinația tuturor acestor calități sugerează că o persoană are un caracter puternic. Fiecare dintre ele trebuie dezvoltat și îmbunătățit în fiecare zi. Îmbunătățirea de sine nu a rănit niciodată pe nimeni. Prin urmare, dacă vrei să realizezi tot ceea ce ai în minte, vrei să ai un spate de încredere (familie, prieteni, copii), atunci gândește-te să te perfecționezi.

Trăsături slabe de caracter

Pesimist. Fiind într-o dispoziție pesimistă, o persoană percepe totul în gri. Acest lucru îl împiedică să îndeplinească planuri, să spere la ce e mai bun, să rezolve probleme și, în general, viața devine plictisitoare, plictisitoare, neinteresantă și insipidă. Se pare că nu există ieșire din situații, dar trebuie doar să schimbi ochelarii cu cei roz. Imediat ce se găsește soluția. Privește lumea cu o privire strălucitoare și apoi va părea mult mai atractivă.
Afectivitate. împiedică comunicarea între oameni. Acest lucru se aplică nu numai relații de familie dar și afaceri. Cât de des țipăm în biroul șefului, uitând de etică. În niciun caz nu ar trebui permis un astfel de comportament, altfel liderul vă va ține ranchiuna. În cele din urmă, veți primi o mustrare pentru orice încălcare mică a programului de lucru și va exista întotdeauna un motiv să vă concedieze. Prin urmare, nu este de dorit să arătați această calitate oriunde, chiar și la rude.

Invidie. Invidia este un sentiment distructiv, distructiv care afectează negativ psihicul și stare emoțională. Am observat de mai multe ori cum vorbim negativ despre oamenii care au realizat ceva în viață. Femeia și-a cumpărat o mașină scumpă, credem că a primit-o cadou. Dar puțini oameni știu că ea a câștigat-o singură, petrecând ani de zile făcându-și visul să devină realitate. Un bărbat bogat s-a căsătorit cu o femeie simplă - ea este cu el doar din cauza banilor, nu se vorbește despre nicio iubire. Familie fericita– ascunde adevăratul în spatele zâmbetelor nesincere. Și sunt multe astfel de situații. conștiință, este ca un vierme care mănâncă un măr din interior.
Extravaganta, incapacitatea de a acumula. Astfel de oameni sunt rupturi de viață, nu știu ce înseamnă să nu ai bani în buzunare, îi cheltuiesc pe divertisment, băutură, mergând la cluburi, femei etc. Este puțin probabil ca această calitate să ajute la construirea capitalului lor, al lor. cetate, familie de încredere. În cele din urmă, totul se poate termina prost.

Punctele slabe fac o persoană vulnerabilă, incapabilă de a rezista circumstanțelor negative, așa că este important să vă dezvoltați gândurile, abilitățile, calitățile.

Cum să dezvolți un caracter puternic

Caracterul este un set de calități pe care le dobândim în procesul vieții încă de la început. vârstă fragedă. Nu are origine genetică, nu se transmite de la tată la fiu și de la mamă la fiică. Calitățile se dezvoltă, se îmbunătățesc sau se deteriorează înainte ca o persoană să devină adult. Desigur, această vârstă este relativă, pentru unii personalități dezvoltate caracterul se manifestă deja la vârsta de 15-16 ani. Multe depind de educație. dezvoltare mentală, educatie.

Să te dezvolți în tine trăsături puternice caracter, este nevoie de multă muncă. Este același lucru cu a scăpa de, care a mâncat adânc în creier. Vreau să continui să fac ceea ce făceam înainte, dar trebuie să o fac altfel. Deci, există o instrucțiune clară despre cum să dezvolți un caracter puternic?

În primul rând, înțelege ce calități specifice ai vrea să schimbi în tine pentru a deveni mai puternic, astfel încât mintea și corpul tău să funcționeze mai productiv. Notează-ți argumentele pro și contra caracterului tău, ce împiedică și ce ajută, analizează câteva situații din viață în care, după părerea ta, nu te-ai comportat așa cum ți-ai dori. Acest lucru va ajuta la colectarea de informații și la tragerea de concluzii.
De ce este important să ai un caracter puternic pentru tine și oamenii din jurul tău. În primul rând, acest lucru vă permite să vă atingeți toate obiectivele. Dar dacă, totuși, acest lucru nu s-a întâmplat, a existat un eșec, atunci nu ar trebui să disperați, trebuie să continuați să vă mișcați în direcția corectă.
Empatizați. A avea un caracter puternic nu înseamnă că treci peste cap, transgresezi prin oricine îți iese în cale. Totul este invers. Empatizi cu cei slabi, îi ajuți să-și atingă obiectivele, îi iubești pe cei din jur. Dar ajutați dezinteresat, nu vă așteptați la un răspuns de la cei pe care i-ați ajutat.
Fapte goale. Caracter puternicînseamnă un cap sobru. Nu începe de la emoții, experiențe, indicii și alte sentimente și calități relative. Urmăriți faptele pure, analizați, întoarceți-vă în cap acțiuni concrete, nu presupuneri vagi.
Conduce. Nu deveniți, fiți cel care se va adapta condițiilor și conduce, adică.


Apreciaza ceea ce ai. Cunoașteți zicala „e bine acolo unde nu suntem”? Ea este infidelă. Tot ceea ce îți imaginezi despre alți oameni, situații, locuri este subiectiv. Apreciază ceea ce este prezent în viața ta. Dacă ceva nu ți se potrivește, atunci nu te uita în altă parte, nu invidia pe alții (vecini, prieteni, vedete), ci îmbunătățește, corectează situațiile din tine, acasă, la serviciu etc.
Fără lașitate! Asumă-ți riscuri, nu fi laș. Dar riscul trebuie luat în considerare cu atenție, nu vă grăbiți în piscină cu capul. Fără luptă, nu vor exista victorii, nici daruri pe care victoria ar trebui să le aducă.
Nu urma sfaturile altora. Cel mai probabil, într-o problemă importantă, ați tras deja subconștient concluzii pentru dvs., ați decis ce să faceți, dar tot ceri sfaturi de la cei dragi. Nu te lăsa păcălit de părerile altora care sunt contrare cu ale tale, urmărește primul răspuns care ți-a trecut în cap.

În același timp, nu este necesar să vă certați, să rămâneți cu părerea dvs. și să vă retrageți în tăcere, asta fac personalitățile puternice.
Face bine. Există destul rău, violență, durere în lumea noastră. Fă-o puțin mai bine, doar observă cele mai bune momente care se întâmplă în jur, fă, fă-ți bine, ajută-i pe cei slabi: bătrâni, copii, animale. Doar o persoană puternică este capabilă de astfel de fapte.
Controlează-ți mintea, gândurile, emoțiile. Pentru a face acest lucru, nu este necesar să fii, aruncă o privire asupra fiecărei situații din exterior și reconsideră-ți comportamentul. Emoționalitatea excesivă nu va fi niciodată un susținător om puternic, acestea sunt manifestări ale celor mai slabi. Fiind nepoliticoși, ne apărăm, ceea ce înseamnă că suntem slabi.
Răbdare. Este nevoie de timp pentru a-ți atinge obiectivele, iar pentru a aștepta perioada potrivită, vei avea nevoie de multă răbdare.
Eliminați gândurile slabe. Noi, precum grădinarii care îndepărtează buruienile din grădină, ne curățăm capul de gândurile dăunătoare, slabe, inutile pentru a curăța mintea de ceea ce este de prisos. Conectați-vă.
Adevărul și numai adevărul. Mincinoșii sunt slabi pentru a deveni puternici, spun doar adevărul. Dacă minți pe cineva apropiat, te minți, în primul rând, pe tine însuți.
Muncește din greu. „Nici măcar nu poți prinde un pește dintr-un iaz fără muncă.” Munciți din greu, îmbunătățiți-vă, îmbunătățiți-vă. Dar nu uitați de restul, fără el nu va funcționa munca de calitate peste greseli.

Caracterul puternic nu este un panaceu pentru toate problemele, dar vă va ajuta să faceți față multora situatii de viata din care părea să nu existe nicio ieșire. Învață, dezvoltă-te, devii mai bun și atunci viața va părea ca un basm.