Máte trvalé problémy na svojom pracovisku? Kto ich nemá! Ak sa s nimi ale včas nevysporiadate, môže prísť chvíľa, kedy budete chcieť „utiecť“ k gazdinkám... Zisťujeme, čo nám nevyhovuje, hľadáme zdroj podráždenia a odstraňujeme ho!

0 132129

Fotogaléria: Pretrvávajúce problémy v práci

Faktory ktoré vás prinútia zostať v konštantné napätie v službe to odborníci označujú za traumatické a radia vám, aby ste sa im prispôsobili. Niektorých sa vďaka tomu dokážete úplne zbaviť, iné sa naučíte ignorovať a v treťom si dokonca dokážete nájsť aj nejaké pozitívne momenty. Po neutralizácii nešťastného psycho-traumatického faktora okamžite pocítite ľahkosť vo vzťahoch s kolegami, pozdvihnete svojho firemného ducha a zároveň svoje vlastné profesionálne ambície. Jedným slovom tvoriť potrebné podmienky na budovanie kariéry alebo aspoň na pohodlný pobyt na pracovisku. Čo nás v práci najčastejšie znepokojuje?


Problém #1... "Nedokážem skrotiť toho" tvrdohlavého "šéfa."

Najčastejšie sa pri neustálych problémoch na pracovisku sťažujú na manažérov, ktorí sa správajú neslušne: kričia, búchajú päsťami do stola, dovoľujú si robiť urážlivé vyhlásenia. Ale toto je len jedna z možností (s ktorou sa mimochodom dá najľahšie vysporiadať). Kuchár sa môže ukázať ako nevrlý, mrmlavý, kari láskavý u úradov a ignorujúci tím. A ak je duša-človek, ale nevie, ako jasne a jasne formulovať výrobné úlohy meníte svoje objednávky 5x denne? Alebo jasne nafúkla nároky na načasovanie a kvalitu vykonaných prác? Je naozaj ťažké nájsť spoločnú reč s takým potenciálnym vodcom.

Hľadáme pozitívny moment. V nedávne časy v oznamoch o voľných pracovných miestach začali zamestnávatelia uvádzať ďalšie želanie – odolnosť voči stresu. A čo lepšie podporuje bojovnosť a schopnosť odolávať nepríjemným prekvapeniam ako práca pod vedením bezcenného šéfa?


Situáciu riešime

V trojuholníku „vy – práca – kuchár“. hlavná strana tam musí byť práca. Začnite svojho šéfa „krotiť“ tým, že okamžite identifikujete, ako jeho nedostatky ovplyvňujú výsledky vašej práce a stav neustálych problémov na pracovisku. Neváhajte sa opýtať mumla a ujasnite si úlohy, požiadajte nezodpovedného šéfa, aby dal CU písomne, a ten príliš prísny nech vám dá jasné kritériá na hodnotenie práce. A nezabudnite: každý šéf môže mať na „nenormálne“ správanie rôzne dôvody – od katastrofálneho stavu vo firme až po zdravotné problémy. Vy osobne s týmito "hromami a bleskami" nemáte nič spoločné! Naučte sa vnímať „výbušného“ šéfa ako nejakú nevyhnutnú prírodnú katastrofu, a nie osobnú kliatbu, a bude pre vás jednoduchšie znášať jeho existenciu a fungovať pod jeho vedením relatívne normálne. Namiesto toho, aby ste upadli do ctižiadostivosti, plakali alebo sa hnevali, jednoducho ignorujte jeho útoky alebo ho zdvorilo, ale rozhodne požiadajte, aby sa ovládal, s odkazom na to, že nie ste zvyknutí diskutovať o pracovných chvíľach týmto tónom.


Problém #2... "Nemôžem nájsť spoločnú reč so svojimi kolegami."

Podľa prieskumov každá šiesta žena nenávidí svoju prácu, pretože sa nevedela zaradiť do kolektívu alebo sa ocitla v hotovom „teráriu“.

Hľadajte pozitívny moment

Zvážte, že absolvujete školenie v "humanstudii" a ešte ste za to platení (plat)! Nájdite ten správny prístup ku každému členovi tímu každý deň, pracujte na kompromisných riešeniach, rozhodujte sa konfliktné situácie, udržať si psychickú obranu a dobre fungovať v zlom kolektíve je výborná škola. Sila a komunikačné schopnosti, ktoré sa v nej vyvinuli, vás urobia silná osobnosť a určite pomôže aj v budúcnosti. Napríklad, keď sa sami stanete lídrom.

Situáciu riešime. Pokúšať sa prevychovať klebetníkov, klebiet, tenisiek, lenivcov a drzých ľudí je zbytočné. Je lepšie pokúsiť sa obsadiť svoje psychologicky pohodlné miesto v tíme, ktoré vám umožní pokojne pracovať a nemať neustále problémy na pracovisku, nezapájať sa do žiadnych vnútrokancelárskych konfliktov a každú minútu bojovať proti niečím útokom. Po prvé, buďte kompetentní, aby ste na sebe nemohli nájsť chybu, a po druhé, prejavte pozornosť problémom iných ľudí, ponúknite svoju pomoc a podporu. Atmosféra v kancelárii sa s najväčšou pravdepodobnosťou nezlepší, ale aspoň sa vás nikto iný nedotkne. A zamyslite sa ešte nad touto vecou. Si si istý, že tvoji kolegovia sú takí zlí a ty si zázrak, aký dobrý (priateľský, usilovný, profesionálny...)? Možno by ste aj vy chceli na sebe popracovať?


Problém #3... "Nechápem, čo robím a kto to potrebuje."

Kariéra sa vôbec nehýbe. Ešte horšie je, že za nič nenesiete zodpovednosť a váš názor je jednoducho ignorovaný. Mohli by ste urobiť viac a lepšie, ako vám je zverené, no nemáte šancu sa dokázať a preukázať svoju profesionalitu v praxi. A postupne máte pocit nezmyselnosti toho, čo sa deje v kancelárii... Hľadáme pozitívny moment. Bremeno zodpovednosti nevyvíja tlak na niekoho, kto za nič nemôže. Môžete si oddýchnuť, automaticky plniť minimum práce a zároveň riešiť svoje problémy: hľadajte na internete možnosti kúpy (predaja) bývania (autá, ovčie kožuchy), plánujte si nadchádzajúcu dovolenku, zapojte sa do sebavzdelávania... Ak to vnímate obdobie ako prechodné obdobie, teda táto práca nespôsobí takéto odmietnutie. Nezmyselná práca si nevyžaduje vložiť do nej dušu a plytvať nervové bunky... Je pravda, že psychológovia neodporúčajú zostať na takom mieste dlhší čas - môžete úplne stratiť profesionalitu, efektívnosť a bystrosť.

Situáciu riešime. Strata záujmu o to, čo sa deje v práci, je alarmujúcim príznakom. Takáto apatia spravidla skôr alebo neskôr končí neustálym podráždením, kňučaním a sťažnosťami na ostatných. Čo robiť? Choďte do práce s hlavou naopak. Prejdite do všetkých detailov, preštudujte si špecifiká svojich aktivít pomocou špeciálnej literatúry, požadujte od vedenia jasno popis práce... Staňte sa vo svojej kancelárii symbolom profesionality a pracovitosti. Prevezmite iniciatívu: premýšľajte o tom, aké zodpovednosti by ste mohli prevziať dodatočne, ako z toho môžete profitovať pre svoje podnikanie a pre seba. Vymyslite si konkrétny akčný plán a zaujímajte oň šéfa. Jasne definujte aj časový rámec, v ktorom sa vaše profesionálny úspech treba vidieť. Po jej uplynutí predložte výsledky svojho snaženia a požiadajte o novú pozíciu alebo aspoň o zvýšenie platu. No v prípade odmietnutia si začnite hľadať inú prácu.


Problém #4... "Nie som spokojný s organizáciou práce."

Máme dva hlavné problémy: nekonečné uponáhľané práce a nepreniknuteľnú rutinu. Kmeň oboje. Hľadáme pozitívny moment. Keď je v kancelárii núdza, je jednoduchšie zmobilizovať sa a vykonať prácu jedným ťahom. Nedostatok času pribúda a kolegovia im dýchajú na hlavu. Rutina je dobrá v tom, že vám dáva možnosť priviesť vlastnú prácu k automatizácii. A pri vykonávaní práce zotrvačnosťou sa môžete mentálne sústrediť na cudzinca, ktorý je však pre vás dôležitý. Hrdina filmu „Zamilovaný na vlastnú päsť“, brúsil polotovary na stroji 8 hodín denne, mentálne sa venoval autotréningu a od istého bodu začal v tomto biznise uspieť. To v konečnom dôsledku zmenilo jeho osobné a profesionálny život v lepšia strana... Situáciu riešime. Aby ste sa vyhli náhlym prácam, rozdeľte prípady rovnomerne počas týždňa (mesiaca). Absolvujte kurz time managementu, ktorý vás naučí, ako rozumne určovať priority. Ak je to zásada vášho manažmentu, požiadajte o pomoc „pracovnú jednotku“ a/alebo príplatky za nadčasy.

Máte rutinu? Je to preto, že robíte niečo, čo je pre vás „úplne nezaujímavé? Potom musíte zmeniť prácu. Ak sa vaša obľúbená vec stala rutinou, je to znak rastu – dosiahli ste svoj profesionálny strop a musíte sa pohnúť ďalej. A nie nevyhnutne za bránami domácej kancelárie. Ak sa snažíte, takmer vždy nájdete možnosti sebarealizácie vo vlastnej firme.


Problém #5... "Môj plat je príliš nízky."

Je dobré, že mám rád svoju prácu a svojich kolegov skvelý vzťah, a šéf je mimoriadne oduševnený - v takýchto podmienkach sa dajú hory prenášať. Ale nadšenie sa výrazne zníži, ak v deň výplaty nedostanete „vôbec nič“. Hľadáme pozitívny moment. Ak si svoje zárobky rátate na pozadí príjmu povedzme Paris Hilton, tak naozaj nie nadlho a zbláznite sa od smútku. Ak sa ale k veci postavíte triezvo a porovnáte svoj vlastný plat s platom kamarátky v rovnakom veku, môže sa stať, že dostanete za mesiac dvakrát toľko ako ona. Sledujte trh práce: Ak sú vaše zárobky porovnateľné s priemernou mzdou vo vašom odvetví, potom je jednoducho nefér nenávidieť túto službu z finančných dôvodov.
Situáciu riešime. Pred prechodom na výnosnejšie profesionálnej sfére, zamyslite sa nad tým, čo v materiálnom zmysle ešte dokážete vyžmýkať z dnešnej tvorby. Možno by si to mohol prevziať ďalšie povinnosti a získať viac automaticky? Alebo by ste mali ísť za šéfom a vážne sa porozprávať o zvýšení platu alebo aspoň o bonuse, ak si to naozaj zaslúžite? Koniec koncov, často ide o psychický problém. Chceli by ste dostať viac, ale latentne sa nepovažujete za oprávneného. prečo?
„Pre strach zo sankcií: strata priazne u šéfov, prepustenie,“ hovorí Ilana Reis-Schimmel, členka Parížskej psychoanalytickej asociácie. Rodič sa cíti ako hrozba.“ V tomto prípade musíte prehodnotiť svoj postoj k šéfovi, k sebe a z tohto uhla - k veľkosti platu. Nízke sebavedomie tlmí ambície. Ak nie ste pripravení odvážne, nahlas a zreteľne pri pohľade do očí svojho šéfa uviesť číslo – koľko by ste chceli dostávať mesačne, nezarobíte viac ako teraz. Ani táto práca, ani žiadna iná. Snaha o dobrý zárobok vždy začína rastom sebavedomia – majte to na pamäti.

Práca absolútne sa ti nepáči a zjavne nespĺňa tvoje požiadavky? Nuž, hľadajte nového! Zatiaľ sa snažte prispôsobiť prítomnosti a snažte sa z nej vyťažiť maximum. Napríklad:

Vybavte si svoje pracovisko s maximálnym komfortom – napokon, pobyt sa tu môže predĺžiť;

Nadviažte obchodné kontakty, získajte užitočné kontakty, zásobte sa odporúčaniami a pozitívnymi recenziami;

Zlepšite svoju kvalifikáciu: navštevujte semináre, kurzy, prednášky – získané vedomosti sa vám budú hodiť v budúcnosti;

Nepracuj bezstarostne — zvykneš si a v budúcnosti nebudeš môcť pracovať inak ani na novom mieste;

Nepremeškajte príležitosť zariadiť alebo založiť si osobné, rodinný život: keď sa objaví ďalšia vzrušujúca práca, budete mať oveľa menej času a energie na budovanie vzťahov s mužmi a deťmi.

Problémy v práci sa môžu stať každému. Ľudia sa s nimi vyrovnávajú rôznymi spôsobmi. Niektorí sú vystresovaní, deprimovaní a prehrávajú si situáciu v hlave. Iní berú zlyhanie na ľahkú váhu a čoskoro naň zabudnú. Ako sa vyrovnať s neúspechom v práci, čo robiť po neúspechu?

Pochopte problémy

Problémy v práci nás stresujú. Po tom, čo sa stalo, sa mnohí ľudia nadávajú, premýšľajú o budúcnosti, ktorá určite dopadne hrozne. Stres poháňa strach z prepustenia a blížiacich sa zúčtovaní. Psychológovia radia upokojiť sa. Nemôžete sa vrátiť do minulosti. Čo sa stalo, stalo sa, teraz je dôležité prejsť si touto situáciou a pochopiť ju z novej perspektívy.

  1. Prestaňte si prehrávať situáciu v hlave. Skúste svoje myšlienky vysloviť nahlas, zapíšte si situáciu a čo ju spôsobilo.
  2. Zapíšte si na hárok alebo súbor v počítači kroky, ktoré môžete podniknúť, aby ste sa vyhli problému alebo ho vyriešili. Problémy na pracovisku boli spôsobené tým, že ste nestihli dokončiť projekt včas? Problém je v tíme, šéfoch a nakoniec ste posledný? Zapíšte si podrobné pokyny, ako vyriešiť vznikajúci problém alebo sa mu vyhnúť.
  3. Položte svoje emócie na police. Čo ťa v tejto situácii najviac desí? Strach z vyhodenia? Strata tváre? Rozhovor s nadriadenými? Ak si myslíte, že toto všetko je nevyhnutné, pripravte sa vopred a čelte následkom so vztýčenou hlavou.

Neodkladajte to na neskôr

Zvyk odkladať povinnosti spôsobuje problémy v práci, v škole aj v osobnom živote. Prokrastinácia je medzi ľuďmi bežná, no psychológovia prišli na niekoľko spôsobov, ako sa s ňou vysporiadať.

  1. Odkladáme prácu, pretože sa nám zdá nezaujímavá a potrebujeme motiváciu, aby sme ju zvládli.
  2. Stanovte si pravidlo, že najskôr urobíte tie najnudnejšie zo všetkých plánovaných úloh a tie najľahšie a najžiadanejšie povinnosti si necháte na dezert.
  3. Stále máte problém prevziať zodpovednosť? Vezmite si hodinky a načasujte ich. Teraz pracujte nepretržite päť minút.
  4. Niekedy ľudia odkladajú prácu, pretože sa obávajú zlyhania. Strach zo zlyhania je v tomto prípade spojený s pochybnosťami o sebe. Zlepšenie vašich zručností pomôže vybudovať sebadôveru.

Riešenie konfliktov

Stres v práci je často spojený s konfliktmi v tíme. Život bez konfliktov je ideálny, no neuchopiteľný sen. Správnym správaním môžete znížiť ich počet.

  1. Vyhýbanie sa konfliktom je skvelý spôsob, ako si ušetriť nervy. Ak máte pocit, že sa schyľuje k boju, opustite priestory pod hodnovernou zámienkou. Umyte si tvár studená voda choďte na čerstvý vzduch – pomôže vám to zotaviť sa. Neexistuje spôsob, ako odísť? Odhoďte pero, sýtite, aby sa teplo ochladilo.
  2. Ak sa nepodarilo dostať sa z konfliktu, trvajte na konštruktívnom dialógu a plnení povinností.
  3. Nie je ľahké uniknúť napätému dialógu so šéfom. Súhlaste s jeho obvineniami a opýtajte sa ho na objasňujúce otázky o práci, požiadajte ho o radu.
  4. Sledujte svoje správanie a reč. Arogancia a chlad môžu kolegov ľahko obrátiť proti vám. Hovorte ticho, zreteľne, nedotýkajte sa v rozhovore „citlivých“ a osobných tém. Kolegovia nie sú priatelia. Neprekračujte hranice obchodná komunikácia, jasne si plňte svoje povinnosti a nepodliehajte provokáciám.
  5. Konverzácia od srdca k srdcu funguje aj v pracovný kolektív... Porozprávajte sa s kolegom, opýtajte sa, z čoho ho vaše činy znervózňujú, skúste zistiť dôvod tohto postoja k sebe.

Použite mágiu

Neviete si poradiť s problémami sami? Zostáva len spoliehať sa na Boha a mágiu. Rituály vás ochránia pred problémami, len ich musíte správne aplikovať. Jeden z najlepšie konšpirácie prečítať na fľaši. Ak to chcete urobiť, počkajte do noci, keď bude mesiac obzvlášť svietiť. Naplňte fľašu vodou a nechajte ju na parapete tri dni, aby mesačné svetlo rozprúdilo vodu. Vykonajte rituál v tme a sám, aby nič neodvrátilo pozornosť od sprisahania. Po každom dúšku si prečítajte frázu a po rituále vezmite fľašu na breh jazera alebo rieky a zakopte ju hneď vedľa vody.

"Keďže nevidím úsvit na mojom chrbte, tak ja a všetkých 33 katastrof,

Nepripustím si nešťastie a nepokoj v sebe. Nie na nohách

nepôjde náramne do bývania po vlasoch, do práce a na dlhé cesty

nevšimne si ma, nebude sa túliť, predo mnou nebude.

Jedným slovom hovorím trochu vody, zapchám to prameňom na slnku skoro.

Buď ako je uvedené. Zozadu a na slnko, odo mňa a do vzduchu."

V práci môžu nastať ťažké a nepríjemné situácie. Niektorým problémom sa dá predísť úpravou svojho správania, iné sa dajú ľahko opraviť. Neúspech nie je tragédia, ale chyba, s ktorou treba počítať, aby sa v budúcnosti neopakovala.

Všetci ľudia, ktorí neležia na gauči, ale venujú sa práci v tej či onej forme, nevyhnutne narážajú na taký koncept ako "problémy v práci". Vznikajú v každom človeku, aj v tom najlepšom, zodpovednom, príjemnom a kompetentnom. S tým sa treba zmieriť. Jediná cesta vyhýbanie sa problémom v práci nikdy nefunguje. Čo však potom robiť s túžbou realizovať svoje schopnosti a ambície, rozvíjať sa a rásť? Nikdy sa nenechajte odradiť! Alebo možno to, čo sa vám javí ako veľké problémy a vôbec nie problémy, ale iba dočasné ťažkosti alebo dokonca nové príležitosti? Čo ak sa dajú všetky vyriešiť? Skúsme sa na túto problematiku pozrieť z tohto uhla a prísť na to, čo sa dá robiť v rôznych problémové situácie v práci.

Veľké problémy v práci

Na začiatok vám odporúčame, aby ste sa zamysleli nad tým, aké problémy a ťažkosti môžu nastať na pracovisku. Čo sa nazýva „veľké problémy v práci“ pre väčšinu pracujúcich ľudí? Zostavili sme pre vás malý zoznam.

  • Problém číslo 1 - konfliktný vzťah s tvrdohlavým šéfom. Žiaľ, kuchári, ktorí nadávajú a búchajú päsťami do stola, dnes nie sú ničím výnimočným, rovnako ako ich antipódi – mudrlanti a reptania, ktorí vedia byť milí len na svojich šéfov a na kolektív nedajú dopustiť. Sú aj také typy šéfov, ktorí nevedia, čo chcú a menia svoje rozkazy každých 5 minút. Nájsť spoločný jazyk s ktorýmkoľvek z týchto lídrov je ťažké. V takejto situácii by ste sa mali vyhnúť otvorenému konfliktu so šéfom, ako aj diskusii s kolegami, môže vás to vyjsť draho. Ak sa šéf správa nevhodne (uráža, obťažuje, nadmerne otravuje atď.), potom stojí za to požiadať o pomoc vrcholový manažment. V prípade konfliktov s priamym zamestnávateľom sú vašimi asistentmi pracovnoprávna sporová komisia, inšpektorát práce a odborová organizácia.
  • Problém # 2 - neustále problémy v práci s kolegami. Často sa stáva, že ľudia svoju prácu nenávidia, pretože nezapadli do kolektívu alebo skončili v ozajstnom „teráriu“. Ak trpíte závisťou kolegu, povedzte mu úprimne, že viete o dôvode jeho intríg.. Niekedy stojí za to povedať o situácii niekomu inému - kolegovi alebo šéfovi, alebo dokonca priniesť záležitosti závistivca pre generála diskusia. Ak sú problémom napäté vzťahy s kolegami, potom sa oplatí popracovať na zlepšení klímy medziľudských vzťahov so zamestnancami. Hľadajte popri práci spoločné záujmy, aspoň občas utrácajte voľný čas spolu prekvapte svojich kolegov a dajte im skutočné komplimenty.
  • Problém číslo 3 – nepochopenie, prečo tu človek je a na čo mu je. Veľmi ťažké to majú ľudia, ktorí sú v situácii, keď ich kariéra nenapreduje, ich názor je ignorovaný, alebo nie sú vôbec za nič zodpovední. Postupne táto situácia vedie k tomu, že človek začína pociťovať nezmyselnosť toho, čo sa deje v kancelárii, odchádza von a stáva sa inertným a bez iniciatívy.
  • Problém číslo 4 - nesprávna organizácia práce, ktorá predpokladá 2 extrémy: nekonečné uponáhľané práce a nepriechodnú rutinu. Kmeň oboje.
  • Problém číslo 5 - nedostatočné mzdy. Tu sú komentáre zbytočné.
  • Problém č. 6 - Často prebieha pracovná činnosť pri práci s klientmi sú rôzne problémy, ktoré tiež môžu komukoľvek pokaziť život a nervy.

Riešenie problémov v práci

Takže máte problémy v práci, čo robiť? V tejto časti článku sa vám pokúsime povedať, ako riešiť problémy v práci, alebo aspoň znížiť ich počet.

Riešenie problémov v práci sme rozdelili na racionálnym spôsobom a iracionálne metódy.

Najprv sa bavme o racionálnom. Táto metóda zahŕňa nasledujúce kroky:

Čo sa týka iracionálnych spôsobov riešenia problémov v práci, ponúkame vám nasledovné:

  • viera. Samozrejme, človek sa nemôže stať šťastný muž, ale môžete začať v malom, vytvárať príjemné chvíle v práci, hľadať pozitívne stránky v každej situácii, stanovovať si nové smelé ciele a byť len optimista. Život sa určite začne meniť k lepšiemu a v práci tiež osvedčené!
  • pokojne premýšľaj o tom, čo robíš, je to tvoje povolanie, potrebuje to vôbec niekto? Ak je vaša práca to, čo naozaj chcete robiť, ak niekto potrebuje výsledok vašej práce, máte šťastie! A ak nie, nie je hriech zmeniť takúto prácu!
  • "Tetris efekt", ktorý spočíva v pozitívne myslenie... Ak budete aj v tom najväčšom probléme každý deň hľadať pozitíva, postupne sa to stane vaším zvykom a neotrasiteľným prístupom, ktorý vám výrazne uľahčí život!
  • využiť neúspechy ako príležitosť naučiť sa niečo nové, získať skúsenosti, stať sa silnejším a sebavedomejším, zastaviť sa a posúdiť situáciu. Obklopte sa príbehmi úspešných ľudí, motivujúce knihy a filmy, ktoré vás v kritických chvíľach naplnia vierou v seba a energiou na tvorbu!
  • vybudovanie stratégie s vysokými cieľmi a jej rozloženie na rôzne dlhé obdobia, od jedného dňa až po 5 rokov, aby ste mohli začať v malom a postupne sa meniť a posúvať k vášmu veľkému cieľu!
  • použite pravidlo "20 sekúnd" - urobte dobré návyky O 20 sekúnd dostupnejšie a škodlivé – o 20 sekúnd menej prístupné, a tak každý deň!
  • hľadať podporu u milých, úspešných a ušľachtilých ľudí. Je dokázané, že míňať čas a energiu na ľudí okolo nás je najlepšou investíciou do víťazstva v práci.

Na záver by sme chceli povedať, že problémy sú vlastne potenciálne príležitosti. A čím ťažšie je prekonať ťažkosti, tým jasnejšie a vážnejšie príležitosti sa otvárajú! Pamätajte si to a vyhrajte!

Ako veľmi sa ti páči táto tvoja práca? Na začiatku sa vám zdalo, že všetko vyhovuje. Teraz sa však začína diať to najhoršie: chodiť každý deň pracovať- sa stáva skutočným mučením. Máme sa unáhlene rozhodnúť vyhodiť alebo ďalej trpezlivo čakať a dúfať, že všetko pôjde samo? Existujú tri vážne dôvody na prepustenie a takzvané najbeznádejnejšie prípady, v ktorých by ste už nemali strácať čas a nervy:

Nespravodlivosť

Nespravodlivosť môže byť vašou ilúziou. Len sa vám zdá, že vaši nadriadení alebo vaše okolie sú k vám nespravodliví. Ale ak je vám súdené pociťovať nasledujúce 3 druhy nespravodlivosti so závideniahodnou pravidelnosťou, potom sú to dosť alarmujúce príznaky, pri ktorých sa len ťažko dá počítať s budúcimi zlepšeniami!

  • často robíte prácu pre 2 - 3 ľudí a vždy nájdete nový dôvod presunúť úlohy a zodpovednosti iných ľudí na vás;
  • vaši kolegovia kradnú vaše nápady a vydávajú ich za svoje;
  • nadriadení alebo kolegovia vás berú na zodpovednosť za chyby iných.

Nemorálne a nezákonné činy

Vysporiadanie sa s nemorálnymi alebo nezákonnými činmi v práci vám môže vziať viac energie, ako dostať výpoveď a hľadať si novú prácu. Nesnažte sa preto hrať na „bojovníka svetla“, ale radšej sa zamyslite nad sebou.

  • vaši kolegovia alebo nadriadení vás žiadajú, aby ste skryli ich neprijateľné, neprofesionálne alebo nezákonné konanie, alebo vás potichu zapojili do ich spáchania;
  • váš manažér vás žiada, aby ste sfalšovali papiere, elektronické dokumenty, výkazníctvo a iné údaje;
  • jeden z vašich spolupracovníkov využíva sex na vytvorenie kariéry;
  • dostávate obscénne ponuky od manažérov alebo ste neustále pod tlakom a obťažovaní.

Porušenie hraníc súkromia

V mnohých krajinách sa právu na rešpektovanie súkromného života nevenuje primeraná pozornosť ani v legislatíve, ani v každodennom živote.

  • niektorí ľudia si myslia, že môžu ovládať vás, vaše chute a záľuby, zasahovať do vášho osobného života, klásť provokatívne otázky a dokonca si pred ostatnými robiť špinavé žarty;
  • v tíme prekvitajú klebety, drobné vydieranie, špionáž a intrigy;
  • jeden z vašich kolegov sa vás pokúša diskriminovať na základe náboženstva, pohlavia alebo iných dôvodov.

Oplatí sa bojovať alebo ustúpiť? ..

Žiaľ, v niektorých spoločnostiach je táto atmosféra súčasťou firemnej kultúry a dôvodom je štýl riadenia vyššieho manažmentu. Firemnú kultúru si nemôžete prispôsobiť podľa seba. Všetky vyššie uvedené problémy v tíme je možné vyriešiť v čo najkratšom čase pomocou vhodných opatrení vrcholových manažérov, ale niektorí zamestnanci sa domnievajú, že všetky tieto problémy sú neoddeliteľnou súčasťou krutého sveta podnikania, a preto musí sa s tým druhým zmieriť. Nemôžete nič urobiť a zmeniť situáciu, ak sú samotní šéfovia spokojní s takouto atmosférou v tíme.
Môžete sa tiež vážne mýliť, ak si myslíte, že váš manažér je „mimo kontakt“ a vaše sťažnosti budú mať s najväčšou pravdepodobnosťou nasledujúce odpovede:

    Sťažnosti na nespravodlivosť:
  • nie ste veľmi profesionálny a nezvládate svoje povinnosti;
  • pracujete v tíme, a preto musíte pomáhať ostatným, keďže všetci máte spoločný cieľ. Sťažnosti na nemorálne a nezákonné konanie:
  • ste príliš ovplyvniteľní, prejavte súcit s obťažovaním;
  • nie si schopný sám prísť na to, ktoré úkony sú legálne a ktoré nie.
    Sťažnosti na porušenie práva na súkromie:
  • vaši kolegovia sa vás snažia lepšie spoznať a vy zase neviete nájsť spoločnú reč v tíme a to sú vaše problémy;
  • nie ste odolný voči stresu, konfliktom, ani si neberiete všetko k srdcu.

Ústupový plán

Ak sa ocitnete v prostredí, ktoré vám bráni vo výkone vašich povinností, alebo ak je ohrozená vaša kariéra a povesť, nechajte takú spoločnosť bez vás. Ak ste si istí, že všetky vyššie uvedené sú skutočné, a nie vymyslené dôvody na prepustenie, potom sa v závislosti od závažnosti situácie môžete obrátiť na právnika alebo ľudí, ktorí sa zaoberajú médiami. Ale poslednej možnosti je najlepšie sa vyhnúť.
Myslíte si, že je čas nájsť si spoločnosť, kde bude všetko tak, ako chcete? Nie, to sa nestane, pretože ideálnych ľudí a neexistuje dokonalý tím. Môžete však niečo zmeniť, pretože v prvom rade je dôležité, aby vaše Nová práca nebol ti hnusný a išiel si do toho len v dobrá nálada... Nikdy nenechajte svoje emócie ovládnuť, ale ak sa cítite zle, odíďte bez ľútosti. Zamerajte sa na pozitívnejšiu budúcnosť. Zaslúžite si prácu, ktorá bude vzájomne výhodnou spoluprácou, nie mučením neustály stres a ponižovanie. Pamätajte, že denne vysoký stupeň stres je nebezpečný pre vaše duševné a fyzické zdravie!

anonymne

Ste si istý, že mnohí v tíme sú proti vám? Alebo sú proti nejakému prvku vašej práce? Pre mňa je prejavom dôvery vo vás skutočnosť, že vám bol na začiatku zverený taký veľký a pre spoločnosť hodnotný projekt. A uznanie vašej kompetencie. To, že sa o vás po dokončení projektu tak hrubo vyjadrili. Môžete mi povedať, kto presne a aké komentáre vás zaujali? A kto napokon na vašom príspevku k realizácii projektu niečo pozitívne ocenil? A čo vám pomohlo upokojiť sa -? Čia účasť to môže byť? Koho podpora? A čo je to „veľa“, čo vás drží v tejto spoločnosti?

anonymne

náš tím je "guľa hadov", kde sa všetci snažia navzájom podraziť. sú niektorí kolegovia, ktorí sa len snažia zaklopať na mňa svojmu šéfovi, hľadajúc tie najmenšie chyby. Projekt mi bol zverený, pretože je to moja priama zodpovednosť a musím to robiť každý rok. Počul som hrubé komentáre od stredných manažérov našej organizácie. Povedali mi, že robím svoju prácu nedbanlivo, že nie som zodpovedný a že neviem nič robiť.. Od nikoho som nepočul žiadne pozitívne komentáre. Všetko mi pomohli prekonať príbuzní, manžel a dvaja kolegovia, s ktorými som v jednej kancelárii e Jedna moja kolegyňa tam pracuje už dlho a povedala, že v tejto firme to bolo vždy toto a to nie je o mne a ani o mojej práci, ale v našom tíme, kde sú všetci vždy so všetkým nespokojní. drží ma v tejto spoločnosti: plat, pohodlný pracovný režim, výhodná poloha kancelárie (blízko domova) a pracuje tam aj môj manžel. Ale potom sa mi pracovalo ťažko, každé ráno sa takmer nenútim ísť do práce, večer s radosťou utekám domov a už v pondelok snívam o víkende. Občas nastanú útlmy, keď sa šéfovia z hnevu zmenia na milosť, všetko s kľudom vysvetlia a ja urobím všetko jasne. No, niečo také .. povedz mi, ako sa dostať zo situácie? Nechcem meniť prácu, možno sa musím správne nastaviť? alebo nejako inak komunikovať s kolegami a šéfmi

Chápem, že vo vašej „blízkej zóne“ komunikácie vás prakticky každý podporuje a každý je „na vašej strane“. Pretože vás dobre poznajú a oceňujú vaše zásluhy. Správajú sa k vám s ľudskými sympatiami a oceňujú vašu prácu. Ale ten "vzdialeny kruh" ti bude proste zle vadit, tak na teba projektuje svoje vselijake negativne hodnotenia a pocity.. dobre som nerozumel sefom. Čo je moje podrobnejšie o vašom bezprostrednom šéfovi ao nuansách vášho kontaktu s ním? A do akej miery jeho „hnev“ či „milosť“ priamo závisí od vás a vášho správania? Alebo je to "náladový muž" -? A nech ste akokoľvek krásna a úžasná, vo svojich „temných dňoch“ si stále nájde niečo, na čo sa bude sťažovať?

anonymne

Šéf je náladový ... Keď je s ním všetko v poriadku, potom sú všetci v poriadku. Všetci o ňom hovoríme, že je to tyran, no na jeho správanie si už všetci zvykli. Ale nemôžem, mám z neho už vypestovaný strach.. Keď ma k sebe volá, chodím na trasúcich sa nohách a prekrížením prstov... Nie vždy jasne formuluje úlohy, keď začnem klásť objasňujúce otázky, rozčuľuje sa a kričí , nakoniec to dopadne - nulový výkon. Trávim čas tým, že sa snažím prísť na to, ako úlohu dokončiť sám, a samozrejme to zaberie viac času, ako by malo byť.. Myslí si, že by mi nemal nič vysvetľovať a za šesť mesiacov práce vo firme by som mal už som sa všetko naučil .. Hoci školenie ako také som nemal, do všetkého som sa vŕtal v priebehu práce .. A nemám nikoho, koho by som mohol požiadať o pomoc, okrem šéfa..