¿Cuáles son tus debilidades? Fortalezas y debilidades de una persona en un currículum: ejemplos de frases para una entrevista

Comprender tus fortalezas y debilidades te ayudará a mejorar tu vida personal y desarrollar habilidades. comunicación profesional. El autoconocimiento es una excelente herramienta que muchas personas descuidan por dificultades o malestares. Lo que consideras tuyo punto fuerte puede no serlo a los ojos de otras personas, lo que hace difícil atribuir algo rasgos de personaje persona a una de las categorías. Aunque tendrás que confiar principalmente en experiencia personal, existen ejercicios que te ayudarán a identificar tus fortalezas profesionales y personales y lados débiles. A continuación también se ofrecen consejos para aplicar estas técnicas en situaciones de la vida real para obtener el máximo beneficio, como una entrevista de trabajo.

Pasos

Parte 1

Aprecia tus esfuerzos. La misma voluntad de comprender en qué eres fuerte y a qué debes prestar más atención te convierte en una persona fuerte. Para esta actividad necesitarás resistencia interior. Recuerda animarte y recordar lo maravillosa persona que eres.

Anota todo lo que haces. Para identificar sus fortalezas y debilidades, piense en las actividades en las que participa con frecuencia o que disfruta más. Durante una semana, anota todas las actividades que realizas cada día, calificándolas del 1 al 5 en una escala de disfrute.

Procede a reevaluar tus valores. A veces es bastante difícil reconocer tus fortalezas y debilidades sin antes identificar tus valores fundamentales en la vida. Los “valores” se refieren a las creencias que dan forma a tus pensamientos sobre ti mismo, sobre otras personas y sobre el mundo que te rodea. Forman la base de su enfoque de la vida. Dedica algo de tiempo a reevaluar tus valores para que puedas tener una mejor idea de qué aspectos de tu vida son fortalezas y cuáles debilidades, independientemente de lo que piensen los demás.

• Piensa en las personas que respetas. ¿Qué te atrae de ellos? ¿Qué rasgos de su carácter valoras? ¿Los tienes tú mismo?
• Imagina que tienes la oportunidad de cambiar algo en tu sociedad. ¿Qué cambiarás y por qué? ¿Qué dice esto sobre tus valores?
• Recuerda cuando estabas en ultima vez me sentí contento o feliz. ¿Cuando fue? ¿Qué pasó? ¿Quién estaba a tu lado entonces? ¿Por qué te sentiste así?
• Imagina que tu casa está en llamas (pero todas las mascotas y personas ya están a salvo) y solo puedes salvar 3 artículos. ¿Qué guardarás y por qué?

1. Examina tus respuestas en busca de patrones. Después de reevaluar sus valores, busque similitudes en sus respuestas. Por ejemplo, admira a Bill Gates y Richard Branson por su espíritu emprendedor y su creatividad. Esto sugiere que valoras la ambición, la competencia y el ingenio. Quizás quieras hacer algo respecto de la pobreza en tu comunidad para que todos tengan un hogar sobre sus cabezas y comida en la mesa. Esto demuestra que valoras a las personas. actividades sociales y trabajar en beneficio de la humanidad. Es posible que tenga varios valores fundamentales.

   Determina si tu vida va en contra de tus creencias. A veces las personas descubren sus defectos cuando, por alguna razón, sus vidas no se alinean con sus valores fundamentales. Vivir de acuerdo con tus valores te convertirá en una persona congruente, lo que a su vez aumentará tu sensación de satisfacción y éxito.

   • Por ejemplo, valora la ambición y el espíritu competitivo, pero está atrapado en un trabajo monótono y sin salida, sin oportunidad de demostrar su valía. Quizás consideres esto como una carencia porque vivir de esta manera no se ajusta a tu idea de lo que es realmente importante.
   • O quizás eres una madre joven que valora el aprendizaje y quiere volver a la docencia. Debido a que un valor (lograr la educación) contradice otro ( vida familiar), puedes pensar que ser una “buena madre” es una desventaja. En este caso, debes aprender a equilibrar tus valores. Querer volver al trabajo no significa que no quieras pasar tiempo con tu hijo.

2. Considere los significados situacionales de los valores. Determinar cuáles son las ventajas y desventajas de las convenciones o costumbres sociales en una situación determinada. Las convenciones sociales son un conjunto de reglas establecidas en un área geográfica o grupo étnico particular que gobiernan las interacciones interpersonales con la esperanza de mantener los límites sociales. Tener una idea de las normas aceptadas le ayudará a determinar qué se considera una ventaja o desventaja en un área geográfica particular.

   Practique respondiendo preguntas antes de su entrevista. Para ganar experiencia, realice una entrevista simulada con alguien que conozca. Pídele a un amigo que te haga preguntas y trata de describirte a él. Repita esto tantas veces como sea necesario y con número máximo personas hasta que se sienta cómodo describiendo sus fortalezas y debilidades. Al principio te sentirás como si estuvieras leyendo en una hoja de papel, pero con el tiempo empezarás a sentirte cada vez más a gusto.

   • Criticidad excesiva
   • Sospecha (hacia superiores, colegas)
   • Exigencias excesivas
   • Lentitud
   • Excesiva locuacidad
   • Sensibilidad excesiva
   • Falta de confianza
   • falta de tacto

3. Reconoce la nocividad de tus defectos. Pueden afectar su trabajo. Hablar sobre cómo sus debilidades han impactado o podrían impactar su desempeño puede ser impactante. Esto demostrará tu perspicacia y honestidad; sin embargo, aun así debes tener tacto en lo que digas.

   • Podrías, por ejemplo, decirles lo siguiente: “Soy lento en este momento. Entiendo que esto afecta la cantidad de trabajo que puedo hacer y también afecta potencialmente la cantidad de trabajo que mis colegas pueden hacer. Pude manejarlo en la universidad porque conocía el sistema, descubrí una manera de manejarlo e hice todo a tiempo. entiendo que en mundo profesional No funcionará porque no es el enfoque correcto para trabajar, lograr mis objetivos y hacer las cosas”.

4. Da ejemplos cuando hables de tus puntos fuertes. Una cosa es comunicar que tienes increíbles habilidades comunicativas, pero otra cosa es mostrarlas. Ilustre sus fortalezas con ejemplos reales de apoyo de su vida personal o laboral. P.ej:

   • "Soy una persona muy sociable. Elijo mis palabras con cuidado y evito usar palabras ambiguas cuando me comunico. no tengo miedo de preguntar preguntas adicionales al comunicarme con personas de una posición superior, si algo no me queda claro. Intento imaginar cómo varias personas puede interpretar mis preguntas o declaraciones.”
   • También puede mostrar sus fortalezas y habilidades compartiendo logros y éxitos pasados ​​después de esforzarse.
   • Si has conseguido algún premio o reconocimiento, puedes hablar de ello.

• Tenga cuidado al definir los deseos para no incluir “falsos deseos” en la lista. Estos son deseos alimentados por la creencia errónea de que estás destinado a trabajar en el Ministerio de Asuntos Exteriores porque luego tendrás que vivir en París, Londres y Río, o que quieres convertirte en una estrella de cine para poder asistir a fiestas glamorosas y encontrar una cónyuge rico. Estos no son deseos, ya que les falta la sensación de que tus acciones llenan de sentido tu vida, son solo fantasías. Debe comprender la diferencia; de lo contrario, puede cometer el grave error de construir una carrera en torno a la fantasía en lugar de aprovechar sus fortalezas innatas y su sentido de propósito.
• Corregir las debilidades lleva tiempo, así que tómate un descanso si no puedes encontrar una solución al problema de inmediato. Además, no pierda el tiempo intentando convertir una debilidad en una fortaleza. Primero encuentre una solución desarrollando habilidades que pueda cambiar. Luego, piense en formas de desarrollar aún más sus habilidades, que serán suyas. rasgo distintivo, porque te los da la naturaleza.

Advertencias

• Durante una entrevista, nunca alardees de tus fortalezas ni te quejes de tus debilidades. Sea directo y ofrezca una manera de superar sus defectos. En cuanto a las fortalezas, deben ser reales y al mismo tiempo presentadas con modestia.
• Intenta no caer en la trampa de pensar que estás condenado si además de tus fortalezas tienes debilidades. Nadie es perfecto y cada persona tiene algo de qué avergonzarse. Ponte en el papel de un entrevistador y piensa en cómo te sentirías si alguien se jactara de que no tiene defectos.

Humano. Puedes escuchar sobre esto en cualquier programa psicológico o leerlo en libros. Cada uno debería conocer sus fortalezas y debilidades. Esto le ayudará a adaptarse más fácilmente a la vida y a elegir el trabajo adecuado. ¿Cómo puedes saber cuáles de ellos son débiles y cuáles son fuertes? Muchas preguntas internas pueden responderse si comprende claramente en qué consisten tanto los lados positivos como los negativos. Intentar encontrar una persona sin defectos es una pérdida de tiempo y esfuerzo.

La cuestión de las fortalezas se aborda constantemente en las entrevistas. Esta técnica se considera la principal. metodos psicologicos, que los gerentes de recursos humanos prefieren utilizar. Por supuesto, los reclutadores experimentados están cada vez menos ansiosos por identificar las fortalezas de una persona, ya que los solicitantes suelen utilizar plantillas memorizadas o escribir aquellas que no poseen. Intentamos indicar la menor cantidad posible de debilidades o no escribirlas en absoluto. Lo mismo se aplica a los representantes del sexo más fuerte. Los mejores según la comprensión de la sociedad no siempre son los mejores, pero los chicos continúan siguiendo el patrón que les fue inculcado.

La dificultad a la hora de analizar tu propia personalidad es que nadie te ayudará con esto. Si tus padres monitorearon el desarrollo de tus talentos cuando eras niño (te llevaron a varias secciones y clubes, monitorearon tu perseverancia), entonces es hora de comenzar. el trabajo mas dificil por encima de uno mismo.

¿Cómo resaltar tus fuertes cualidades?

Eche un vistazo más de cerca a sus talentos. Las fortalezas de una persona siempre se manifiestan a través de lo que hace. Si los demás escuchan tu opinión, significa que tu fuerte es la psicología. En la cocina no hay iguales y cualquier receta se convierte en una obra maestra, la cocina es nuestro fuerte. Tienes una hermosa voz, cantando. Encontrar tus puntos fuertes no es tan difícil.

Necesita desarrollarse constantemente y darse tiempo suficiente para revelarse en la medida adecuada. Ejemplos enumerados son una manifestación del lado creativo de una persona, pero los talentos también pueden ser más prácticos. Por ejemplo, eres excelente negociando con la gente, lo que significa que tu punto fuerte son las habilidades comunicativas.

Cuestionar tu entorno: el camino hacia el autoconocimiento

Otra forma de identificar las fortalezas de una persona es entrevistar a amigos, tanto antiguos como nuevos. Podrán contarte muchas cosas interesantes y su opinión definitivamente coincidirá de alguna manera con la tuya. EN como último recurso, puedes consultar el conjunto pruebas psicologicas, cuyos compiladores han calculado y pensado en todo.

Cuida lo que dices en una entrevista.

Cuando te encuentres en una entrevista para un puesto de gerente, no debes decir que cocinas o cantas bien. Éstas no son las fortalezas de una persona de las que un líder quiere oír hablar. Es necesario descomponer el carácter en componentes. Al tener, por ejemplo, talento culinario, una persona se vuelve disciplinada y responsable, ya que necesita dedicar suficiente tiempo a preparar un plato y buscar nuevas combinaciones inesperadas de sabores.

Se necesita mucha imaginación para crear un nuevo plato gourmet. Los puntos fuertes de una persona para el cuestionario son la capacidad de planificación, la fiabilidad, el trabajo duro, la flexibilidad, la capacidad analítica y la capacidad de tomar decisiones rápidas en situación difícil. Estos son a los que vale la pena prestar atención. actividad profesional. ¿Te gusta escribir ensayos cortos? Entonces deberías dedicarte al periodismo o a la redacción publicitaria. Las buenas cualidades de una persona le ayudan a adaptarse socialmente y a tener éxito.

¿Qué pasa con los rasgos débiles?

Además de sus fortalezas, cada persona también tiene sus debilidades. Además, la negación de su presencia es un indicador de una personalidad informe. No creas que de esta forma estás admitiendo tus debilidades. Este razonamiento a menudo conduce a una parada en el desarrollo. La capacidad de reconocer y analizar las malas cualidades conduce al equilibrio interno.

¿Cómo lidiar con lo negativo en ti mismo?

deshacerse completamente de rasgos negativos imposible, pero está en tu poder hacerlos menos significativos. Si llega tarde constantemente, sabrá que los consejos comunes para administrar el tiempo no siempre ayudan.

Una posible solución es concertar reuniones de negocios en la oficina a mitad de la jornada laboral, así siempre “llegarás a tiempo”. Pero esto no siempre ayuda: igual llegarás tarde al tren o al aeropuerto. Si no puede planificar adecuadamente su flujo de trabajo, puede que valga la pena considerar la secuencia de sus acciones y eventos planificados. Es más conveniente poner todas las tareas complejas y importantes al comienzo de la jornada laboral y asumir otras tareas al final: incluso si no cumple con los plazos, no será peor. una buena opcion Habrá una ampliación del personal de subordinados que podrán hacer algún trabajo para usted y ayudarán a transferirles algunas de las responsabilidades. Con los esfuerzos combinados del equipo, es fácil completar todas las tareas a tiempo.

¡El miedo al público no es una sentencia de muerte!

Pongamos otro ejemplo del problema más común para muchos: la imposibilidad de hablar en público. Este problema se enfrenta tanto a empleados muy jóvenes como a directivos experimentados en presentaciones. Trabajando con psicólogo profesional y formación constante. Si tienes un cronotipo de noctámbulo, no podrás trabajar plenamente por la mañana; sería más lógico transferir todos los asuntos importantes a tarde. En este caso, sus debilidades no interferirán con sus actividades en toda regla y podrá realizar lo que en psicología se llama una "personalidad ideal". La estructura de la personalidad estará equilibrada y no complicará la vida.

¿Cómo afrontar una entrevista?

Cualquier persona puede aspirar a ser candidato para el puesto propuesto. ¿Cómo prepararse adecuadamente para las respuestas? Primero debes considerar tus cualidades en los siguientes puntos:

• habilidades adquiridas durante el desarrollo del conocimiento;
• habilidades generales que serán útiles en cualquier trabajo;
• rasgos de carácter únicos.

De esta lista, seleccione de tres a cinco que sean más adecuados para la vacante disponible. También es recomendable seleccionar aquellas cualidades en las que confíes y puedas demostrarlas en la práctica. Luego haces lo mismo, sólo que con cualidades negativas.

Las mujeres a veces se benefician de otro de gran lista seleccione aquellos mejores calidades hombres que tienen cónyuge. Si esto no te resulta fácil de hacer, recuerda qué virtudes tenía y por qué te enamoraste de él.

¿Vale la pena hablar de debilidades a la hora de postular a un empleo?

Cualquier empleador definitivamente le preguntará durante una entrevista sobre sus debilidades. Muchos solicitantes hacen preguntas: ¿es necesario hablar de ellos? ¿Cuánto se considera suficiente? ¿Su mención podría afectar negativamente la opinión del gerente y los resultados de la entrevista? Un reclutador experimentado entiende que cualquier persona debe tener deficiencias, y si no puede resaltarlas, una línea vacía en el formulario de solicitud definitivamente lo alertará.

Es mejor no mostrar entusiasmo. Sería útil indicar qué métodos utiliza para eliminar sus debilidades. La empresa a la que se incorpora debe estar informada y preparada para los matices del carácter de su empleado. Lo principal en cualquier entrevista es la calma y la confianza con la que puedes hablar sobre tus fortalezas y debilidades. Este comportamiento no pasará desapercibido; serás evaluado como hombre maduro y una personalidad plena. Las fuertes cualidades de una persona no deben exhibirse públicamente, ya que esto puede parecer bravuconería y falta de sinceridad.

Decidimos preparar nuestra propia versión del análisis de la pregunta de la entrevista para la colección general; quizás algunos de nuestros compañeros reclutadores la encuentren útil no solo como ejemplo de cómo postularse para un trabajo en , sino también en su trabajo. Y el tema es uno de nuestros favoritos: la pregunta sobre las debilidades de los candidatos.

Los solicitantes a menudo consideran que esta pregunta sobre las deficiencias es provocativa o engañosa; sospechan que el empleador quiere encontrar motivos para negarse, sorprendiéndolo en su palabra y en otros pecados. ¿Es realmente? Intentemos resolverlo.

Objetivo

No existen empleados ideales; existen aquellos cuyas “peculiaridades” la empresa puede o no tolerar.

Al hacer la pregunta de la entrevista: "¿Cuáles son tus debilidades?" o "¿Cuáles son tus principales debilidades?", queremos evaluar:

1. franqueza,
2. adecuación de la autoestima,
3. auto confianza,
4. capacidad de autoanálisis y desarrollo,
5. capacidad para hablar sobre temas incómodos,
6. flexibilidad e ingenio,
7. presencia de deficiencias operativamente críticas.

Restricciones

Del lado del candidato

Capacitación. Los candidatos ahora se preparan para las entrevistas como si se estuvieran preparando para los exámenes. Los sitios web y foros temáticos, los asesores profesionales y los formadores hacen todo lo posible para que el solicitante aparezca completamente armado ante el empleador. Las respuestas a las preguntas estándar se memorizan hasta el punto de rebotar en los dientes.

Por un lado, esto es malo, porque cada vez es más difícil conseguir algo que se parezca siquiera remotamente a la sinceridad de un candidato. Pero, por otro lado, la mayoría de los "ayudantes" enumerados anteriormente recomiendan encarecidamente no mentir durante una entrevista, lo cual es bueno. Además, si el candidato se tomó la molestia de prepararse para la conversación, significa que se toma en serio su carrera, no le gusta dejar las cosas al azar y la vacante es importante para él. Y esto es un “plus” en su alcancía.

Del lado del reclutador

La tentación de jugar al detective. En la búsqueda de las debilidades y deficiencias de nuestro futuro empleado, es fácil ir demasiado lejos. No debes hacer que la entrevista se centre en este aspecto. El candidato puede quedarse con una sensación desagradable, que puede afectar su percepción de la empresa en su conjunto y disuadirlo de seguir cooperando.

Cuando se trata de debilidades, para nosotros es importante no sólo QUÉ dice el candidato, sino también CÓMO presenta la información. Esto es precisamente lo que nos da la oportunidad de afrontar respuestas aprendidas y antinaturales. Las reacciones de comportamiento, la calma o el nerviosismo, las frases largas o monosilábicas y la capacidad de dar ejemplos dirán mucho más que el contenido de la respuesta.

¿A quién, cuándo y cómo le hacemos una pregunta?

Lo más lógico es hacer esta pregunta después de que el candidato haya hablado sobre sí mismo, su experiencia y sus logros. Puede estar dirigido a candidatos para cualquier vacante. La capacidad de evaluarse a uno mismo con seriedad es importante en todos los negocios. Lo que se debe clasificar son más bien las expectativas de las respuestas. Los puestos directivos requieren un nivel de reflexión mucho mayor que los puestos ejecutivos. Se puede pedir a los directivos potenciales que den ejemplos de fracasos profesionales, describan las conclusiones extraídas y las medidas adoptadas para corregir la situación.

Reglas para evaluar las respuestas recibidas a la pregunta sobre las deficiencias del candidato.

Inmediatamente hagamos una reserva de que durante una entrevista la respuesta a la pregunta sobre las debilidades puede y debe evaluarse en conjunto con lo que el candidato dice a lo largo de la entrevista.

Preguntas adicionales

A la gente no le gusta hablar de sus defectos con extraños. Para ello existen familiares, amigos, conocidos. Entre extraños, esas cosas sólo se comparten con compañeros de viaje. Por eso, a veces hay que ayudar al solicitante, orientarlo, reformular las preguntas.

1. ¿Qué cualidades podrían, en su opinión, obstaculizar su desempeño? responsabilidades laborales? ¿Cómo planeas lidiar con esto? Esta formulación nos permite guiar a una persona hacia la estrategia que acordamos considerar correcta: ser consciente de nuestras deficiencias y encontrar formas de compensarlas.
2. Dé ejemplos de situaciones en las que su personal y calidad profesional¿Le impidió lograr el resultado deseado? Comprobamos la exactitud de la información. Si a una persona se le han ocurrido defectos "hermosos", le resultará difícil encontrar rápidamente tales ejemplos. Si la información es verdadera, los ejemplos aparecerán sin problemas.
3. ¿Qué opinaría si ahora le preguntáramos a su anterior gerente cómo describió sus debilidades? Le damos al candidato la oportunidad de mirarse a sí mismo desde fuera.
4. ¿Qué competencias profesionales y personales piensas desarrollar en un futuro próximo y por qué? En esencia, se trata de la misma pregunta, sólo que en una formulación más suave. Recibimos la información necesaria y también conocemos las expectativas del candidato en términos de formación y desarrollo.

Todo el mundo tiene defectos. No son sólo la otra cara de las ventajas, sino también potencial de desarrollo. Y esto también es un fusible que no permite que una persona se involucre en un negocio que no es suyo en absoluto. Una pregunta estándar en cualquier entrevista: "¿Cuáles son sus debilidades?" puede hacer que el propio candidato piense en cuán correctamente ha elegido el área de aplicación de sus fortalezas y protegerlo de una decisión profesional equivocada.

No es difícil descubrir nuestras deficiencias; nos las señalan con primeros años tanto padres como profesores. Por alguna razón, se presta mucha menos atención a las fortalezas y todos los esfuerzos se dedican a combatir las debilidades. La conciencia de sus puntos fuertes es necesaria no sólo para aumentar la autoestima.

Mucha gente es muy consciente de sus defectos. Desde la infancia, primero los padres les señalan si el niño no cumple con sus expectativas, luego los profesores, amigos o compañeros. Algunos incluso intentan deshacerse de ellos; luchan contra estas deficiencias porque interfieren con el logro de sus objetivos y la construcción de relaciones con las personas.

Centrarse constantemente en los propios defectos y la autoflagelación conduce al surgimiento de...

La gente piensa mucho menos en sus fortalezas y ventajas. Pero en vano. Es difícil para una persona que no conoce sus propios méritos. Quien no se ama a sí mismo no puede amar sinceramente a los demás y, por tanto, vivir en armonía consigo mismo y con el mundo que le rodea. “Amarás a tu prójimo como a ti mismo”, dice el mandamiento de Dios.

Y a pesar de que este mandamiento es tan antiguo como el mundo, el amor propio hasta hace poco se consideraba anormal y condenado. Una persona que declaraba amarse a sí misma era tratada con desconfianza, llamada egoísta, porque durante años había desarrollado la actitud “¡Amarse a uno mismo es malo!”.

Los psicólogos dicen que es malo no amarse a uno mismo, porque una persona que no se ama a sí misma determina inconscientemente que no es digna. Está contento con lo que tiene y no se esfuerza por hacer ningún esfuerzo para desarrollarse y seguir adelante.

“Soy hermosa, soy fuerte, soy inteligente, soy amable. Y todo esto lo descubrí yo mismo”, dijo el famoso filósofo satírico polaco Stanislaw Jerzy Lec.

Amarse a uno mismo no significa que no le importen un carajo los demás y esforzarse por conseguir más, incluso del jardín de otra persona. Amarte a ti mismo significa ante todo valorarte a ti mismo. Y para saber lo que vales, necesitas determinar tus puntos fuertes.

Metodología para identificar y medir las fortalezas de la personalidad.

1. Definir qué son las fortalezas del carácter

Primero, definamos qué entendemos por fortalezas de carácter, porque cada persona tiene su propia idea de los valores de la vida. Qué rasgos de carácter nos atraen de otras personas, cómo nos gustaría vernos a nosotros mismos, qué no nos gusta de nosotros mismos y de los demás y ser infelices: rara vez pensamos en estas preguntas. Pero respondiéndolas podremos conocernos mejor a nosotros mismos.

¿Quién es nuestro héroe: un alegre deportista extremo y propietario de varias docenas de negocios diferentes, cuyo credo se expresa en el título de su libro "", o uno creativo, o una querida tía que se ha convertido en voluntaria en un hospital infantil?

2. Involucrar a amigos y familiares

Si nos resulta difícil determinar nosotros mismos nuestras fortalezas (la modestia excesiva no lo permite), podemos recurrir a la ayuda de familiares, amigos, colegas en cuyas valoraciones confiamos. Después de todo, desde fuera, como dicen, se sabe mejor.

A cada uno de ellos se le puede pedir que piense y responda la pregunta de qué es lo que más les gusta de nosotros, por qué nos aman y aprecian. Que respondan también qué talentos creen que tenemos.

Las respuestas no deben ser abstractas, sino específicas, indicando la situación en la que notaron estas ventajas y habilidades en nosotros.

Es mejor realizar dicha prueba no "cara a cara", sino a través de Correo electrónico: en primer lugar, nuestros amigos tendrán tiempo para pensar y, en segundo lugar, en la carta responderán con más sinceridad.

Después de recibir todas las respuestas, es necesario analizarlas y resaltar lo principal. Por ejemplo, la mayoría de los encuestados notarán que nos mantenemos tranquilos en situaciones estresantes, inspiramos optimismo en otras personas, somos decididos y sabemos empatizar, ¡esto significa que tenemos las características de un líder nato y tenemos algo por lo que respetarnos!

3. Recordamos situaciones extraordinarias y las analizamos

Recordemos las situaciones inesperadas en las que nos hemos encontrado alguna vez y analicemos nuestras acciones: ¿perdimos el control de nosotros mismos o nos controlamos, intentamos influir en el curso de los acontecimientos o retrocedimos ante circunstancias imprevistas, mostramos firmeza y tomamos Si se toma la decisión correcta o se retrocede, la responsabilidad recae en otros.

Cuantas más situaciones recordemos y consideremos nuestro comportamiento en ellas, más detallado será nuestro "retrato". Las situaciones son posibles, no necesariamente extremas, pero deben ser extraordinarias y requerir una rápida toma de decisiones.

Pero muchas personas se conocen igual de mal a sí mismas. Es fácil decir: “Si yo estuviera en su lugar…”, pero cuando realmente te encuentras “en su lugar”, a veces haces cosas que te sorprenden. Y te reconocerás a ti mismo: el verdadero.

4. Recurrimos a las pruebas

Puede conocerse mejor a sí mismo con la ayuda de pruebas elaboradas por profesionales. Es recomendable que contengan tantas preguntas como sea posible.

A primera vista, esta actividad parece frívola. Obviamente, porque las pruebas se encuentran a menudo en publicaciones brillantes y en su mayoría están desgastadas. personaje juguetón. Creer en estas pruebas es como confiar en los horóscopos de las revistas.

Todo un ejército de psicólogos está trabajando en la creación de tests profesionales, por eso se utilizan. agencias de reclutamiento, brindando servicios de reclutamiento de calidad. Gracias a estas pruebas, puedes obtener un completo. características psicológicas cada persona.

Los hay profesionales en Internet: te permiten realizar tests (CI), etc. También hay un test para determinar tu tipo de personalidad, temperamento, carácter y propiedades del sistema nervioso.

Por ejemplo, el test de Cattell, o cuestionario de 16 factores, es una técnica de psicodiagnóstico desarrollada bajo la dirección del psicólogo británico y estadounidense Raymond Bernard Cattell. Esta prueba, creada a mediados del siglo pasado, se considera una de las mejores; todavía se utiliza hoy en día para seleccionar personal para empresas, empresas y organizaciones. Le permite determinar los rasgos y habilidades básicos de una persona.

Con la prueba de G. Eysenck, puede evaluar sus capacidades intelectuales (), que está diseñada para personas de entre 18 y 50 años con educación secundaria (y superior).

Para entender qué es lo que más valoramos, vale la pena responder una simple pregunta: hubo un incendio en nuestra casa, nuestros seres queridos y mascotas ya no están en peligro (los documentos también), y nos queda tiempo para salvar algo más del incendio. - ¿Qué pensaríamos y por qué?

5. Salir de tu zona de confort

Nunca sabremos de nuestras fortalezas y debilidades, si no de la que tanto valoramos. Es en el cambio que nos encontramos.

Nos esforzamos por lograr la estabilidad, pero la estabilidad a veces se vuelve monótona: el mismo camino al trabajo y a casa, las mismas personas que nos rodean, las mismas situaciones: la vida transcurre como por reloj, en piloto automático, casi al nivel de reflejos incondicionales.

Bueno, ¿cómo podemos saber de qué somos realmente capaces? Puede que seamos talentosos, de buen corazón, ingeniosos y valientes, pero nunca descubriremos estas cualidades en nosotros mismos y seguiremos siendo un libro no leído para nosotros si no decidimos cambiar.

El héroe de una película dijo: "Tengo miedo del cambio... Pero doy un paso adelante para afrontarlo, porque sin él es imposible crecer y conocer tu verdadero yo".

Fortalezas según los investigadores de Gallup

1. Adaptabilidad (cambiarte a ti mismo según las necesidades) ambiente, adaptación, flexibilidad).
2. Activación (energía para ponerse manos a la obra y hacerlo).
3. Pensamiento analítico (comprensión de causas y consecuencias, pensamiento crítico).
4. Fe (la presencia de valores, ideas profundamente arraigados, la búsqueda del sentido de la vida).
5. Inclusión (ayudar a otros a ser completos y exitosos).
6. Imaginación (creatividad, originalidad, nuevas ideas y conceptos).
7. Armonía (capacidad para encontrar puntos en común, evitar conflictos).
8. Disciplina (organización, capacidad de cumplir tiempos, orden y estructura).
9. Logro (búsqueda de objetivos, productividad, satisfacción con lo conseguido).
10. Importancia (gran deseo de reconocimiento, trabajo duro).
11. Individualización (percepción de otras personas como individuos y reconocimiento de sus talentos, atención a las diferencias).
12. Inteligencia (capacidad de pensar en muchas direcciones, discusiones intelectuales, decisiones).
13. Información ( adquisición activa conocimiento, curiosidad).
14. Corrección (reconocer problemas y ser capaz de solucionarlos).
15. Comunicación (explicación, aclaración, capacidad de hablar bien).
16. Competencia (trabajo duro para lograr altos resultados, éxito, ganas de ganar, comparación con los demás).
17. Contexto (ver paralelos históricos, evaluar objetivamente lo que está sucediendo).
18. Maximalismo (aumentar los niveles de habilidades personales y grupales).
19. Aprendizaje (disfrutar del proceso de aprendizaje, centrarse en la mejora).
20. Orientación al futuro (centrarse en el futuro, capacidad de ver oportunidades, animar a otros a actuar).
21. Responsabilidad (ser alguien en quien puedes confiar, muchas responsabilidades y obligaciones).
22. Relaciones (establecer relaciones cercanas con las personas).
23. Positividad (entusiasmo, optimismo, entusiasmo, estimular a los demás).
24. Coherencia (igualdad de trato, equidad, preocupación por las cuestiones del bien y del mal).
25. Desarrollo (ver potencial en los demás y ayudarlos a desarrollarlo).
26. Juicio (tomar las decisiones correctas, ser minucioso, considerar todas las opciones).
27. Liderazgo (capacidad para afrontar conflictos y crisis, capacidad para asumir responsabilidades).
28. Autoafirmación (autoconfianza, pensamiento independiente).
29. Coherencia (conectar ideas o eventos en un todo significativo).
30. Estrategia (ver los pros y los contras, comprender la situación en su conjunto, desarrollar un plan de acción adecuado).
31. Enfoque (priorización, dirección, eficiencia).
32. Capacidad para ganarse el favor (establecer contacto rápidamente con personas, crear grupos/relaciones).
33. Organizar (organizar, coordinar, determinar la combinación adecuada de personas y medios).
34. Empatía (comprender a los demás, establecer relaciones de apoyo).

Formado desde el nacimiento. Está influenciado por varios factores, pero principalmente el entorno del niño. La forma en que sus compañeros y padres se comunican con él. Aprende observando las relaciones de otras personas, enfatizando para sí mismo los momentos significativos que se depositan en su conciencia. Y al final esto se convierte en rasgos característicos. La formación de una persona como individuo se da hasta los 18 años aproximadamente. Después, es poco probable que el personaje cambie a menos que le pongas suficiente esfuerzo.

Debilidades y fortalezas del carácter.

Sucede que pensamos en nuestro carácter. Algunos rasgos interfieren con la vida, impidiéndole desarrollarse y realizarse en la vida. En tal situación, es útil sentarse con un bloc de notas y anotar las fortalezas y debilidades de tu personaje en una columna. Esta técnica ayuda a analizar los problemas de la vida y comprender formas de resolverlos.

¿Qué rasgos se consideran fuertes y cuáles débiles? ¡Vamos a resolverlo!

Las fortalezas te ayudan a seguir adelante con la frente en alto, a pesar de las circunstancias actuales. Éstas incluyen:

Determinación. Constantemente nos fijamos metas: alguien quiere lograr el éxito en el trabajo (promoción en escala de la carrera), otro se fija metas económicas, otros sueñan con perder peso y se fijan como objetivo conseguir el número deseado en la báscula. Pero no todos llegan al punto final; les falta moral, y tal vez fuerza física para implementar planes. Pero si tienes ese rasgo en tu carácter, ni siquiera dudes del éxito al completar tus tareas.
Perserverancia. Para cumplir un deseo, sueño o meta, a veces sólo la determinación no es suficiente, sucede que falta un poco, lo que ayuda a una persona a llegar al final, completar las tareas previstas y decir con orgullo que es hora de conquistar nuevas alturas.

Fuerza de voluntad. Esta cualidad suele manifestarse en situaciones en las que se produce la superación de uno mismo. Una persona deja de fumar, pierde muchos kilogramos, se deshace de adicciones y adicciones. le permite hacer frente a deseos que no conducen a un resultado positivo.
Organizado. A veces es difícil organizar tu propio día. O los niños distraen o hay problemas en el trabajo y en casa. Todo interfiere en la resolución de cuestiones y disputas complejas. Es fácil desarrollar organización en uno mismo planificando un día o una semana a la vez. Anote en el organizador por horas qué, cuándo, a qué hora, cuánto tiempo se dedicará a realizar cada acción y siga estrictamente el plan. Con el tiempo, sentirá que ya no necesita notas y podrá arreglárselas solo, acostumbrándose a una rutina diaria habitual.
Responsabilidad. Este es uno de los rasgos importantes y principales del carácter de una persona. Sin él, no podrás crear una familia armoniosa, establecerte y trabajar durante mucho tiempo en un puesto prestigioso y bien remunerado. La responsabilidad debe comenzar con la leche materna y dicho famoso“Somos responsables de aquellos a quienes hemos domesticado” explica perfectamente la necesidad de esta cualidad.
Sociabilidad, sociabilidad. Estas cualidades permiten a una persona desarrollarse, encontrar contactos útiles, negociar y resolver situaciones conflictivas.

La combinación de todas estas cualidades indica que una persona tiene un carácter fuerte. Cada uno de ellos debe desarrollarse y mejorarse cada día. La superación personal nunca hace daño a nadie. Por tanto, si quieres conseguir todo lo que tienes en mente, quieres tener un trasero fiable (familia, amigos, hijos), entonces piensa en superarte.

Rasgos de carácter débiles

Pesimista. Al estar de humor pesimista, una persona percibe todo en gris. Esto le impide implementar planes, esperar lo mejor, resolver problemas y, en general, la vida se vuelve aburrida, aburrida, poco interesante e insípida. Parece que no hay salida a la situación, pero lo único que tienes que hacer es cambiarte las gafas por unas rosas. Qué tan rápido se encuentra una solución. Mire el mundo con ojos brillantes y entonces le parecerá mucho más atractivo.
Emocionalidad. interfiere con la comunicación entre las personas. Esto se aplica no sólo relaciones familiares, pero también negocios. Cuántas veces gritamos en el despacho del jefe, olvidándonos de la ética. Este comportamiento no debe permitirse bajo ninguna circunstancia, de lo contrario el gerente le guardará rencor. Al final, recibirás una reprimenda por cualquier pequeña infracción de la normativa laboral y siempre habrá un motivo para despedirte. Por lo tanto, no es deseable mostrar esta cualidad en ningún lugar, ni siquiera con familiares.

Envidiar. La envidia es un sentimiento dañino y destructivo que afecta negativamente a la psique y condición emocional. Más de una vez hemos notado lo negativo que hablamos de las personas que han logrado algo en la vida. Una mujer compró un coche caro, creemos que lo recibió como regalo. Pero pocas personas saben que ella misma se lo ganó, dedicando años de esfuerzo para hacer realidad su sueño. Un hombre rico se casó con un simplón; ella está con él solo por dinero, no se habla de amor. Una familia feliz– esconde la realidad detrás de sonrisas poco sinceras. Y hay muchas situaciones de este tipo. conciencia, es como un gusano que se come una manzana por dentro.
Despilfarro, incapacidad para acumular. Estas personas desperdician la vida, no saben lo que significa no tener dinero en el bolsillo, lo gastan en entretenimiento, bebida, visitas a discotecas, mujeres, etc. Es poco probable que esta cualidad les ayude algún día a construir su capital. , su propia fortaleza, una familia confiable. Al final, todo puede terminar en desastre.

Las debilidades hacen que una persona sea vulnerable, incapaz de soportar circunstancias negativas, por eso es importante desarrollar sus pensamientos, habilidades y cualidades.

Cómo desarrollar un carácter fuerte

El carácter es un conjunto de cualidades que adquirimos en el proceso de la vida desde el principio. temprana edad. No se origina genéticamente, no se transmite de padre a hijo y de madre a hija. Las cualidades se desarrollan, mejoran o deterioran hasta que una persona se convierte en adulta. Por supuesto, esta edad es relativa, para algunos personalidades desarrolladas El carácter ya es evidente a los 15-16 años. Mucho depende de la educación. desarrollo mental, educación.

Para desarrollarte en ti mismo rasgos fuertes personaje, necesitas trabajar duro. Esto es lo mismo que deshacerse de algo que se ha arraigado profundamente en el cerebro. Quiero seguir haciendo lo que hacía antes, pero necesito hacerlo de manera diferente. Entonces, ¿existe una instrucción clara sobre cómo desarrollar un carácter fuerte?

Primero, comprenda qué cualidades específicas le gustaría cambiar en usted mismo para volverse más fuerte, de modo que su mente y su cuerpo funcionen de manera más productiva. Anota los pros y los contras de tu carácter, lo que obstaculiza y lo que ayuda, analiza algunas situaciones de la vida en las que, en tu opinión, no te comportaste como te gustaría. Esto ayudará a recopilar información y sacar conclusiones.
Por qué tener un carácter fuerte es importante para ti y las personas que te rodean. En primer lugar, esto le permitirá alcanzar todos sus objetivos. Pero si aún así esto no sucedió, ocurrió una falla, entonces no debe desesperarse, debe continuar avanzando en la dirección correcta.
Empatizarse. Tener un carácter fuerte no significa que pases por alto, transgredas a cualquiera que se interponga en tu camino. Es al revés. Empatizas con los débiles, los ayudas a alcanzar sus objetivos, amas a las personas que te rodean. Pero ayude desinteresadamente, no espere una respuesta de aquellos a quienes ayudó.
Hechos desnudos. un personaje fuerte significa una cabeza sobria. No partas de emociones, experiencias, sugerencias y otros sentimientos y cualidades relativas. Siga los hechos puros, analice, tome acciones concretas en su cabeza, no suposiciones vagas.
Tomar la iniciativa. No te conviertas en alguien que se adapte a las condiciones y lidere, eso es.


Aprecia lo que tienes. ¿Conoces el dicho “es bueno donde no estamos”? Ella es infiel. Todo lo que imaginas sobre otras personas, situaciones, lugares es subjetivo. Aprecia lo que está presente en tu vida. Si algo no te conviene, entonces no mires hacia otro lado, no envidies a otras personas (vecinos, amigos, celebridades), sino mejora y corrige situaciones dentro de ti, en casa, en el trabajo, etc.
¡Sin cobardía! Arriésgate, no seas cobarde. Pero hay que considerar cuidadosamente el riesgo: no se lance precipitadamente a la piscina. Sin batalla no habrá victorias, ni regalos que la victoria debería traer.
No sigas los consejos de otras personas. Lo más probable es que ya haya sacado conclusiones inconscientemente sobre algún tema importante, haya decidido qué hacer, pero aún así haya pedido consejo a sus seres queridos. No te dejes engañar por opiniones ajenas contrarias a la tuya, sigue la primera respuesta que te venga a la cabeza.

No hay necesidad de discutir, quédate con tu opinión y retírate en silencio, esto es lo que hacen las personalidades fuertes.
Haz el bien. Ya hay suficiente maldad, violencia y dolor en nuestro mundo. Hazlo un poco mejor, solo nota mejores momentos que sucede a tu alrededor, haz, haz el bien tú mismo, ayuda a los débiles: a los ancianos, a los niños, a los animales. Sólo una persona de voluntad fuerte es capaz de realizar tales acciones.
Controla tu mente, pensamientos, emociones. Para ello no hace falta que lo seas, mira cada situación desde fuera y reconsidera tu comportamiento. La emocionalidad excesiva nunca será un apoyo. hombre fuerte, estas son manifestaciones de los más débiles. Al ser groseros nos defendemos, lo que significa que somos débiles.
Paciencia. Lograr sus objetivos lleva tiempo y esperar el tiempo adecuado requerirá mucha paciencia.
Elimina los pensamientos débiles. Somos como jardineros quitando las malas hierbas del jardín, limpiando nuestra cabeza de pensamientos dañinos, débiles e innecesarios para despejar nuestra mente de cosas innecesarias. Sintonizar.
La verdad y sólo la verdad. Los mentirosos son débiles, para volverse fuertes, dicen sólo la verdad. Si le mientes a alguien cercano a ti, te estás mintiendo, ante todo, a ti mismo.
Trabaja duro. "No se puede pescar un pez en un estanque sin esfuerzo". Trabaja duro, mejora, mejora. Pero no te olvides del descanso, sin él no funcionará. trabajo de calidad sobre los errores.

Un carácter fuerte no es una panacea para todos los problemas, pero le ayudará a afrontar muchos. situaciones de la vida, del que parecía no haber salida. Aprenda, desarrolle, mejore y entonces la vida le parecerá un cuento de hadas.