Fiecare persoană pasionată de gătit este interesată de rețete noi. Găsi fel de mâncare originală sau mod non-standard gătitul nu este atât de ușor pe cât ar părea la prima vedere. Pentru a diversifica lista capodoperelor culinare disponibile în arsenal, gătirea unui produs atât de familiar precum banana într-un mod nou și neobișnuit va ajuta. De exemplu, puteți încerca să gătiți banane prăjite.

Ai prăjit vreodată fructe? Probabil că veți fi foarte surprins de această întrebare. Cu toate acestea, în majoritatea ţările sudice aproape fiecare gospodină din copilărie știe să gătească banane prăjite în tigaie. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece soiul lor special neîndulcit (platan) crește țările calde aproape fiecare copac. Astfel de fructe sunt folosite nu numai pentru a face deserturi și dulciuri, ci și ca fel principal. Sunt combinate cu brânză, făină și chiar carne. Deci: banane prăjite - cum să gătești un astfel de fel de mâncare?

In contact cu

Cel mai important lucru în etapa pregătitoare este să alegeți ingredientul principal potrivit. Nu cumpărați preacoapte, se vor transforma rapid în terci în timpul procesului de gătire. Fructele verzi tinere sunt cele mai bune pentru prăjit. De asemenea, nu este recomandat să tăiați ingredientul principal prea fin - se vor usca în timpul tratamentului termic și se vor transforma în.

Pentru a-ți impresiona oaspeții cu un desert neobișnuit, folosește diferite adaosuri și metode de servire: caramel, ciocolată, înghețată, scorțișoară. Dacă vă place o abordare mai neortodoxă, pătlaginile prăjite la tigaie, a căror rețetă include ingrediente mai consistente (brânză sau carne), pot fi un fel principal bun pentru prânz.

Rețete

Mulți bucătari începători se întreabă cum să prăjească bananele într-o tigaie. reteta de banane prajite sfaturi practice de la maeștri experimentați și secretele preparatului le puteți găsi mai departe.

în caramel

Pentru a găti banane prăjite în caramel, rețeta și cantitatea de ingrediente trebuie urmate foarte precis. Vei avea nevoie:

  • unt(aproximativ 70 g);
  • zahăr brun (trestie);
  • rom sau lichior (50 ml);
  • jumătate de pahar cu apă;
  • scorţişoară;
  • banane verzi.

banane prajite cu caramel si scortisoara

În primul rând, trebuie să curățați și să tăiați în 4 părți. Pentru a face caramelul, topiți untul la foc mic într-o tigaie. Adăugați treptat zahărul și amestecați încet masa rezultată. După ce s-a îngroșat, se adaugă aproximativ 100 ml apă și se continuă amestecarea până se caramelizează complet. Adăugați fructele tocate în tigaie, astfel încât să fie acoperite complet cu caramel. Prăjiți-le ușor până când maro auriu. Aranjați bananele prăjite caramelizate pe o farfurie și stropiți ușor cu scorțișoară.

Pâine

Această opțiune de gătit este deosebit de populară în Est (de exemplu, în India, Turcia, Pakistan). Dacă te hotărăști să gătești banane prăjite în aluat, rețeta este destul de simplă. Pregătiți următoarele ingrediente:

  • făină de grâu (100 g);
  • ouă de pui (2 buc.);
  • banane (3-4 bucăți);
  • zahăr (2 linguri);
  • ulei rafinat pentru prajit.

În primul rând, începeți să pregătiți aluatul. Pentru a face acest lucru, amestecați făina, zahărul și ouăle. După formarea unei mase omogene, curățăm și tăiem fructele în cercuri. Incalzire ulei vegetal intr-o tigaie se inmoaie bucatile in aluat si se intinde pe o tigaie incinsa, se prajesc pe ambele parti. Intindem bananele prajite in aluat pe un prosop de hartie si asteptam sa se scurga excesul de ulei. Mutam produsul finit pe o farfurie, servim cu inghetata sau sirop si servim.

Bananele prăjite în aluat pot fi gătite și cu umplutură

În test

O variantă interesantă a rețetei anterioare este prăjirea ingredientului nostru principal în realitate aluat de drojdie. Pentru a găti banane într-un aluat, prăjite într-o tigaie, veți avea nevoie de următoarele produse:

  • lapte (300 ml);
  • făină (60 g);
  • drojdie (5-6 g);
  • ouă - 4 buc;
  • zahăr - 2 linguri;
  • unt (20 g);
  • ulei vegetal (pentru prajit).

Mai întâi trebuie să frământați aluatul. Pentru a-l pregăti veți avea nevoie de:

  • lapte usor incalzit;
  • drojdie;
  • zahăr;
  • unt;
  • făină de grâu.

Amestecați laptele, drojdia și zahărul într-un recipient mare și amestecați bine. Dupa 5 minute adaugam putin unt topit si faina. Masa rezultată trebuie agitată și lăsată la fiert timp de o oră.

Acum trebuie să pregătiți o cremă dulce specială. Pentru a face acest lucru, avem nevoie de 3 gălbenușuri și un ou întreg, în care trebuie să adăugăm o lingură de zahăr și puțină făină. După aceea, adăugați puțin lapte încălzit și restul de unt. Crema este gata.

În etapa finală, încălziți tigaia cu ulei vegetal și tăiați bananele în 3-4 bucăți. Apoi se scufundă bucățile mai întâi în aluat, apoi în smântână și se prăjesc într-o tigaie până se rumenesc.

Serviți bananele prăjite calde cu înghețată

În ciocolată

Cea mai reușită și armonioasă combinație de arome este o pereche de „banană și ciocolată”. Bananele prajite in ciocolata nu sunt prea greu de preparat. Pentru aceasta vei avea nevoie de:

  • fructe verzi;
  • 200 g ciocolată;
  • făină (60 g);
  • lămâie 1 buc;
  • unt (pentru prajit).

Tăiați fructele pe lungime în 2 jumătăți și turnați peste suc de lămâie. Apoi, rulați părțile alungite în făină și frecați ciocolata pe răzătoarea grosieră. Topiți untul într-o tigaie și prăjiți bucățile de fructe în el pe ambele părți. Cu un minut înainte de a fi pregătiți, presărați-le deasupra cu ciocolată rasă. Un desert delicios și sănătos este gata.

În unt

Această metodă de gătit este clasică. Bananele prăjite cu unt sunt de obicei gătite cu rom sau similar bautura alcoolica. Secvența de gătit este următoarea:

  1. Curatam fructele de coaja si taiem.
  2. Încingem tigaia și întindem pe ea untul care trebuie topit la stare lichidă.
  3. Adăugați 2-3 linguri de zahăr în unt și amestecați până se îngroașă ușor.
  4. Prăjiți fructele și prăjiți pe toate părțile.
  5. Se toarnă bananele prăjite într-o tigaie cu alcool și se fierbe timp de 6-7 minute.

Puteți adăuga oricând niște nuci la bananele prăjite.

Cu branza

Această rețetă este cea mai simplă din punct de vedere al ingredientelor și al modului de gătit. Pentru a face banane prăjite cu brânză, veți avea nevoie de:

  • banane verzi;
  • brânză moale;
  • ulei de floarea soarelui pentru prajit.

Tăiem fructele în 2 jumătăți, apoi așezăm farfuria cu brânză pe prima parte. După aceea, închidem „sandvișul” improvizat cu restul fructelor. Prindem capetele sandvișului finit cu scobitori. Prăjiți bananele într-o tigaie până când umplutura se topește complet și serviți vasul.

Cu miere

Pentru a pregăti fructele cu miere veți avea nevoie de:

  • miere (40-50 g);
  • Banane (3-4 bucăți);
  • zahăr (3 linguri);
  • Unt pentru prajit;
  • Lămâie.

Curățați bananele și tăiați-le în felii. Într-o tigaie încălzită, amestecați untul și zahărul, reduceți focul și adăugați miere. Se amestecă bine masa și se prăjesc bucățile de fructe tocate.

Bananele prăjite cu miere sunt atât gustoase, cât și sănătoase

Este mai bine să serviți vasul pe masă cu zahăr pudră și scorțișoară. Puteti adauga crema de unt sau inghetata.

Video util

Bananele prăjite nu sunt doar foarte gustoase, ci și destul de simple. Chiar și un copil poate face față pregătirii unui astfel de desert:

Concluzie

  1. Există o cantitate mare rețete de banane prăjite, fiecare dintre ele capabilă să-i surprindă plăcut pe cei dragi și prietenii tăi.
  2. Un astfel de fel de mâncare poate deveni micul dejun sau desertul tău preferat, care nu este doar gustos, ci și foarte sănătos.
  3. Dacă țineți cont de toate recomandările acestui articol, precum și adăugați o porție și o servire interesantă, acest fel de mâncare poate fi o completare grozavă la o cină romantică.

Puțini oameni știu, dar dacă prăjiți banane, va ieși foarte bine desert delicios, pe care le puteți trata rude și oaspeți. În fel de mâncare pot fi adăugate și alte delicatese: caramel, suc, ciocolată, miere, înghețată și multe altele. A face dulciuri acasă este foarte ușor, principalul lucru este să urmați instrucțiunile dintr-o anumită rețetă.

Cum să prăjiți bananele delicios

Orice gospodină poate face un preparat delicios din acest fruct, pentru că prăjirea fructelor tropicale nu este atât de dificilă. Acest desert nu este la fel de popular ca mere coapte, dar ocupă propria nișă în lumea deliciilor culinare. Cubanezii, popoarele din Orient (India, China, Thailanda) și locuitorii acelor țări în care aceste fructe cresc la fiecare pas (Brazilia, Peru) sunt în mod deosebit pasionați de prăjirea bananelor. Mâncarea este îndrăgită și de gospodinele ruse moderne, deoarece se remarcă prin rafinament, gustul plăcut și valoarea nutritivă. Desertul cu banane poate fi preparat fie într-o tigaie, fie într-un aragaz lent.

într-o tigaie

Cel mai simplu mod de a găti este să prăjiți într-o tigaie. Pentru ca fructele să nu se ardă, va trebui să folosiți ulei – fie unt, fie vegetal – la alegerea gazdei. Uneori, bucătari eminenți folosesc alcool atunci când gătesc - rom, coniac, lichior sau vodcă. Drept urmare, desertul va dobândi un gust neobișnuit și foarte plăcut, dar copiii nu vor putea încerca un astfel de fel de mâncare. Mulți nu știu să prăjească bananele într-o tigaie cu zahăr, caramel sau băuturi tari. De fapt, totul este foarte simplu - înainte de a găti, trebuie să studiați rețeta și să urmați exact instrucțiunile.

Într-un aragaz lent

Un alt instrument care se găsește din ce în ce mai mult în bucătăriile gospodinelor obișnuite este un slow cooker. Această tehnică va ajuta să gătiți aproape orice fel de mâncare, permițând bucătarului să economisească timp și efort. Bananele prăjite într-un aragaz lent sunt, de asemenea, ușor de făcut - un mod special de „coacere” va ajuta. Dispozitivul are o altă funcție importantă „gătit cu abur” - acesta potrivit pentru aceia care monitorizează consumul de calorii pentru a nu strica silueta.

Rețete

În cărțile de bucate și pe internet apar din ce în ce mai multe rețete de deserturi exotice cu fructe. Pot fi prajite in tigaie sau in slow cooker, presarate cu nuca de cocos, condimente sau nuci, presarate cu caramel, miere sau ciocolata topita, caramelizate, prelucrate pe placul gazdei bucatariei. Trebuie doar să alegeți orice rețetă de fructe prăjite care vă place, descrisă mai jos, și să începeți să gătiți.

Pâine

  • Porții: 4 persoane.
  • Conținutul caloric al preparatului: 250 kcal.
  • Scop: mic dejun, gustare de după-amiază.
  • Bucătărie: estică.
  • Dificultate: ușoară.

Conform uneia dintre rețetele orientale, fructele vor fi foarte gustoase dacă sunt gătite în aluat, stropite cu nucă de cocos / fulgi de ciocolată și servite cu o lingură de înghețată. Un astfel de fel de mâncare, pe care indienii îl numesc pakor, este puțin probabil să lase indiferent atât un copil, cât și un adult. Ingredientele, precum și timpul de gătire, nu vor fi foarte necesare și chiar și un bucătar începător poate face față rețetei. Bananele prăjite în aluat vor deveni în cele din urmă ca niște prăjituri mici, cu un aspect neobișnuit, foarte umplutură delicioasă.

Ingrediente:

  • chefir / lapte / iaurt - 100 ml;
  • făină - 100 g;
  • scorțișoară - 0,5 linguriță;
  • zahăr din trestie (pentru aluat) - 1 lingură. l.;
  • rast de ulei. (pentru grăsime adâncă) - 10 linguri. l.;
  • fructe - 4-5 buc.

Metoda de gatit:

  1. Pregătiți aluatul: amestecați făina cu chefir, în timp ce amestecați, adăugați zahăr și scorțișoară după gust.
  2. Scoateți pielea, tăiați-le în sferturi (de-a lungul și apoi transversal).
  3. Încinge o tigaie (de preferință o cratiță) cu ulei vegetal la foc mediu.
  4. Scufundați în aluat.
  5. Se înmoaie feliile în ulei (de preferință ulei de măsline), se prăjesc până se rumenesc.
  6. Serviți preparatul prăjit pe masă, ornat cu o linguriță de înghețată, topping aromat sau chipsuri de ciocolată.

în caramel

  • Porții: 5 persoane.
  • Conținutul caloric al preparatului: 350 kcal.
  • Scop: desert, banchet.
  • Bucătărie: europeană.
  • Dificultate: medie.

Această rețetă este universală, deoarece alte fructe (pere, mere, felii de portocale) pot fi gătite astfel. Cel mai nuanță importantă- Ai grija sa nu arzi caramelul. Un alt secret este că este important să nu gătiți prea mult bananele în grăsime dulce și adâncă, altfel își vor pierde forma și nu va funcționa să decorezi masa cu un fel de mâncare frumos. Va dura doar 5 minute pentru preparare, iar pentru procesare încă 15. Banana prăjită în caramel este un desert minunat care îi poate surprinde pe cei dragi și pe oaspeți.

Ingrediente:

  • fruct principal - 2-3 bucăți;
  • unt. - 40 g;
  • apă (fiartă) - 4 linguri. l.;
  • zahăr (de preferință trestie, maro) - 6 linguri. l.;
  • seminte de susan (pentru decor) - cu ochii.

Metoda de gatit:

  1. Cojiți fructele principale de pe piele, tăiați fiecare în trei părți egale.
  2. Se toarnă zahărul într-o tigaie cu părțile înalte, se toarnă apă, se pune la foc mediu.
  3. Pe măsură ce zahărul începe să se topească, introduceți untul și amestecați constant cu o lingură cu fantă.
  4. De îndată ce siropul de caramel devine mai gros, capătă o nuanță roșiatică caracteristică și începe să facă spumă (aproximativ 9 minute), puneți bucăți de fructe în tigaie.
  5. La foc mic, prăjiți mai întâi pe o parte timp de 1,5 - 2 minute, apoi întoarceți-le, țineți același timp.
  6. Se presara cu seminte de susan inainte de servire.

Cu suc de portocale

  • Timp de preparare: 15 minute.
  • Porții: 2 persoane.
  • Conținutul caloric al preparatului: 200 kcal.
  • Bucătărie: estică.
  • Dificultate: ușoară.

Un alt reteta interesanta, datorită căruia poți găti banane prăjite cu suc de portocale în stil thailandez. Mâncarea se face în câteva minute și nu aveți nevoie de multe ingrediente. La sfârșitul gătitului, obțineți un desert cu aspect spectaculos și gustos. Pentru un astfel de caz, cea mai buna iesire nu este sa cumperi suc de portocale, ci sa il faci singur dintr-un produs natural.

Ingrediente:

  • portocaliu - 1 buc.;
  • ou - 1 buc.;
  • fruct principal - 2 buc.;
  • zahăr - 75 g;
  • făină - 50 g;
  • ulei (vegetal) - 2 linguri. l.;
  • amidon - cu ochii;
  • apă distilată - 0,5 căni.

Metoda de gatit:

  1. Tăiați fructele decojite cu un cuțit ascuțit pe lungime în două jumătăți.
  2. Rulați părți din fructe în amidon, scufundați într-un ou bătut în prealabil într-un castron separat.
  3. Se rulează în făină, se prăjește în ulei vegetal până se înmoaie.
  4. Se prepară siropul într-o tigaie separată: se toarnă zahăr, se încălzește recipientul, se toarnă sucul de portocală storsă, apoi apă, se amestecă constant.
  5. Puneți fructele prăjite pe un prosop de hârtie timp de un minut.
  6. Se aseaza pe o farfurie, se stropesc cu sirop de portocale, se orneaza cu ciocolata, susan sau nuci dupa gust.

În ciocolată

  • Timp de gătire: 35 minute.
  • Porții: 4 persoane.
  • Conținutul caloric al preparatului: 290 kcal.
  • Scop: mic dejun, gustare.
  • Bucătărie: rusă.
  • Dificultate: medie.

După cum știți, toată lumea iubește dulciurile - de la mic la bătrân, așa că dacă serviți banane prăjite cu ciocolată pe masă, atunci un desert atât de rafinat poate face strop. Mai mult, este destul de simplu să-l gătești, așa că și acea gospodină care nu se descurcă des în bucătărie va face față rețetei. Puteți lua ciocolată după gust - fie neagră amară, fie cu lapte - totul depinde de dorința bucătarului.

Ingrediente:

  • ciocolată (neagră/lapte fără aditivi) - 200 g;
  • zahăr pudră - cu ochi (pentru decor);
  • vanilină, cardamom - opțional;
  • pesmet - 30 g;
  • lămâie - 0,5 buc.;
  • unt. - 3-4 linguri. l.;
  • fruct principal - 3-4 buc.

Metoda de gatit:

  1. Scoateți pielea, tăiați în jumătate pe lungime.
  2. Se spală lămâia, se stoarce într-un bol.
  3. Se toarnă pesmet într-un recipient separat, se amestecă cu condimente (cardamom, vanilină).
  4. Se topește untul într-o tigaie sau o cratiță, se prăjește pe ambele părți, după ce le-ai turnat cu lămâie și le-ai rulat în amestecul de pâine.
  5. Se rade ciocolata pe razatoarea medie, cu un minut inainte de terminarea prajirii, se presara cu fructe intr-o tigaie.
  6. Serviți desertul prăjit stropit cu zahăr pudră.

Cu miere

  • Timp de preparare: 20 de minute.
  • Porții: 5 persoane.
  • Conținutul caloric al preparatului: 250 kcal.
  • Scop: mic dejun.
  • Bucătărie: rusă.
  • Dificultate: ușoară.

Nimic nu are un gust mai bun decât banana, mierea și scorțișoara – dovedit de mulți iubitori de deserturi. O gustare dulce prăjită pentru ceai se face rapid, simplu și va trebui să ridicați un minim de componente. Un alt plus - conform rețetei, desertul este pregătit într-un aragaz lent, ceea ce simplifică foarte mult viața unei gospodine - ea va putea face și alte lucruri în timp ce mașina funcționează.

Ingrediente:

  • fructe de banane - 4-5 bucăți;
  • ulei (vegetal sau cremos) - 3 linguri. l.;
  • apă distilată - 4 linguri. l.;
  • miere - 3 linguri. l.;
  • scorțișoară - după gust;
  • menta, orice fructe de padure, ciocolata (pentru servire) - optional.

Metoda de gatit:

  1. Ungeți cu ulei fundul vasului multicooker.
  2. Scoateți pielea, tăiați în cercuri, puneți pe fundul vasului.
  3. Setați modul „coacere” pentru 10 minute.
  4. În timp ce fructele se gătesc, amestecați mierea și apa, adăugați în recipientul multicooker și gătiți încă 5 minute cu capacul închis.
  5. Înainte de a face o masă, decorează desertul cu o frunză de mentă, fructe de pădure, glazură de ciocolată.

  • Timp de preparare: 20 de minute.
  • Porții: 4 persoane.
  • Conținutul caloric al preparatului: 290 kcal.
  • Scop: ceai de după-amiază.
  • Bucătărie: estică.
  • Dificultate: medie.

Toți adulții și copiii sunt foarte pasionați de înghețată, iar dacă o combini cu banane prajite puțin coapte, căpșuni proaspete, obții un desert de lux. Rețeta este potrivită și pentru cina romantica cu un partener când o jumătate vrea să o surprindă pe cealaltă, pregătind singuri acasă o gustare dulce. Banana prăjită cu înghețată este acompaniamentul perfect pentru ceaiul de după-amiază.

Ingrediente:

  • fruct principal - 4 buc.;
  • căpșuni - 6-7 fructe de pădure;
  • sirop (arțar, caramel) - 3 linguri. l.;
  • ulei (vegetal) - 3 linguri. l.;
  • ciocolată - 1 baton;
  • înghețată - 200 g;
  • smântână - 200 g.

Metoda de gatit:

  1. Preîncălziți tigaia, prăjiți fructele, decojite, întregi (aproximativ).
  2. Se toarnă sirop de arțar și se fierbe timp de 7-8 minute.
  3. Se rade o baton de ciocolata, se presara banane intr-o tigaie.
  4. Luați de pe foc când ciocolata este complet topită.
  5. Se pune vasul pe o farfurie, se toarnă peste smântână, se adaugă căpșuni, înghețată.

Pe unt

  • Porții: 2 persoane.
  • Conținutul caloric al preparatului: 200 kcal.
  • Scop: ceai de după-amiază.
  • Bucătărie: sud-americană.
  • Dificultate: ușoară.

Un alt reteta clasica, al cărui secret este folosirea untului în loc de ulei vegetal (în cubaneză). Ca rezultat, un fel de mâncare complet nedietetic va deveni mai puțin bogat în calorii. Ca componente suplimentare, puteți folosi orice fruct care vă place, de exemplu, ananas, măr, pere. Prăjirea bananelor în unt cubanez este foarte simplă - trebuie să urmați toate instrucțiunile din reteta pas cu pas.

Ingrediente:

  • fructe de banane - 3 buc.;
  • unt - 3-4 linguri;
  • zahăr (trestie) - 3 linguri. l.;
  • rom (din lipsă de vodcă) - 30 ml;
  • zahăr pudră, frunze de mentă - după gust.

Metoda de gatit:

  1. Cureți fructele, tăiați-le transversal și apoi pe lungime pentru a face fâșii lungi și subțiri.
  2. Topiți untul într-o tigaie, adăugați zahăr (trestie).
  3. Se amestecă la foc mediu până se formează o masă vâscoasă - caramel.
  4. Puneți fructele în tigaie, răsturnați-le de câteva ori, astfel încât să fie acoperite pe toate părțile cu amestecul de unt-zahăr.
  5. Se prăjește până se rumenește.
  6. Reduceți căldura, turnați viitorul fel de mâncare cu alcool, acoperiți, fierbeți timp de 5-7 minute.
  7. Puneți fructele prăjite pe o farfurie, decorați cu zahăr pudră, frunze de mentă dacă doriți.

prăjit

  • Timp de preparare: 60 + 25 minute.
  • Porții: 4 persoane.
  • Conținutul caloric al preparatului: 350 kcal.
  • Scop: desert.
  • Bucătărie: estică.
  • Dificultate: dificil.

Pe lângă tigaia obișnuită sau aragazul lent pentru banane prăjite, puteți folosi un aparat special - o friteuză. Va ajuta la formarea rapidă și ușoară a unui crocant pe fructe, pe care copiii le iubesc atât de mult. Rețeta nu este ușoară, dar dacă urmezi toate instrucțiunile, obții un desert delicios pe care nu-i e rușine să-l decorezi masa festiva. Sugestie - dacă nu există friteuză, atunci o tigaie adâncă obișnuită va face o treabă excelentă.

Ingrediente:

  • făină - 170 g;
  • drojdie uscată - 1 linguriță;
  • ulei de floarea soarelui - 4 linguri. l.;
  • fruct principal - 3 buc.;
  • lapte (copt) - 150 ml;
  • sare - un praf mic;
  • ulei vegetal - cu ochi (pentru prăjire)
  • ou de pui - 1 buc.;
  • zahăr pudră, scorțișoară - după gust.

Metoda de gatit:

  1. Amesteca bine laptele copt, drojdia, faina intr-un singur recipient.
  2. În procesul de agitare, adăugați oul, sarea, uleiul de floarea soarelui.
  3. Aduceți masa la o stare de amestec gros, apoi puneți-o loc cald pentru o ora.
  4. În timp ce masa este infuzată, îndepărtați coaja de pe fructele exotice, tăiați-le în trei părți fiecare.
  5. Înainte de a marca bucățile de fructe, umpleți friteuza cu ulei, încălziți-o.
  6. Înmuiați bucățile de fructe într-un aluat pregătit în prealabil, trimiteți la prăjire.
  7. Odată crustă, puneți bucățile pe prosoape de hârtie pentru a se absorbi excesul de grăsime.
  8. Se servește desertul la masă, stropit cu zahăr pudră și scorțișoară (copiii pot fi prezentați cu dulceață cu lapte condensat).

Cu zahar

  • Timp de preparare: 10 minute.
  • Porții: 1-2 persoane.
  • Conținutul caloric al preparatului: 300 kcal.
  • Scop: desert.
  • Bucătărie: rusă.
  • Dificultate: ușoară.

Cea mai ușoară rețetă clasică care vă va permite să o faceți desert dulce acasă în câteva minute și pe placul copiilor. Veți avea nevoie de un set minim de ingrediente. Bananele prăjite în zahăr pot fi decorate cu orice topping, aditivi pe gustul tău, începând cu glazura de ciocolata sau fulgi de cocos si se termina cu dulceata sau lichior de coniac (pentru adulti). Cum să faci un desert delicios? Foarte simplu!

Ingrediente:

  • fruct principal - 1 buc.;
  • unt - 2 linguri. l.;
  • zahăr - 2 linguri. l.

Metoda de gatit:

  1. Cureți fructele, tăiate în bucăți arbitrare.
  2. Se pune tigaia la foc mic, se topește untul.
  3. Se presară cu zahăr, amestecând treptat, se topește în unt.
  4. Răspândiți fructele în amestecul de unt-zahăr.
  5. Se prăjește câteva minute până se formează o crustă aurie.

în caramel

  • Timp de preparare: 25 minute.
  • Porții: 6 persoane.
  • Conținutul caloric al preparatului: 210 kcal.
  • Scop: desert, mic dejun.
  • Bucătărie: europeană.
  • Dificultate: ușoară.

Această rețetă este similară cu cea anterioară, deoarece caramelul este făcut din zahăr topit. Cu toate acestea, există câteva completări interesante. Zahărul trebuie luat brun - trestie, iar scorțișoara trebuie să fie prezentă și în compoziția vasului. Condimentul va da felului de mâncare un gust neobișnuit, plăcut. Mulți europeni au adesea o gustare de după-amiază cu acest desert, așa că bananele prăjite cu scorțișoară au început deseori să apară pe paginile revistelor culinare de bucătărie domestică.

Ingrediente:

  • fructe de banane - 5-6 buc.
  • zahăr (trestie) - 6 linguri;
  • unt - 60 g;
  • apă - 100 ml;
  • scorțișoară – cu ochii.

Metoda de gatit:

  1. Încinge tigaia, topește untul.
  2. Adăugați treptat zahărul din trestie, amestecând continuu.
  3. De îndată ce zahărul începe să se îngroașe, turnați apă, amestecați până se formează un sirop vâscos - caramel.
  4. Curata fructele, taie-le in felii.
  5. Pune bucățile de fructe în tigaie, amestecă astfel încât să fie complet acoperite cu caramel.
  6. Se prăjește până se rumenește și se stropește cu scorțișoară la sfârșit.

Află câteva indicii utile de la bucătari experimentați cum să faci gătitul bananelor prăjite o sarcină ușoară:

  1. Alege banane verzi, ușor necoapte, pentru prăjit. Apoi nu se vor transforma în terci în timpul procesului de gătire.
  2. Puteți prăji fructe tropicale fără nimic - obțineți chipsuri de banane dietetice.
  3. Încercați să folosiți diferite ingrediente pentru servire, de exemplu, va fi delicios să mâncați fructe tropicale cu înghețată, miere, alune, stafide, scorțișoară, ciocolată și multe altele.
  4. Mâncarea va fi mai gustoasă dacă este gătită în pâine, de exemplu, în pesmet sau în aluat.
  5. O opțiune interesantă este să încerci să faci un fel de mâncare savuroasă, de exemplu, din fructe prăjite cu carne sau cu brânză în aluat foietaj, adăpate sos de ciuperci si presarata cu piper macinat.

Video

Orice gospodină din spațiul post-sovietic știe să prăjească cartofi, chiftele și chiar pastele - dar cum să prăjească o banană într-o tigaie? Acest lucru nu este predat la lecțiile de economie casnică de la școală, iar mama mea cu greu poate transmite o astfel de experiență. Bananele la latitudinile noastre sunt obișnuite să mănânce crude, în natură. V ultima solutie- v produse de patiserie dulci sau alte deserturi. Puteți tăia o banană în cercuri și servi ca aperitiv cu vin. Dar nimeni nu va prăji bananele - de ce, dacă este atât de delicios? Fructul copt, galben strălucitor, este ușor de curățat și de mâncat proaspăt, fără nicio bătaie de cap.

Între timp, fiecare locuitor ţări tropicale inca din copilarie stie sa prajeasca o banana. Și nu doar prăjiți - ci și fierbeți, uscați, conservați și/sau transformați în făină hrănitoare. Și rețetele de banane prăjite se transmit din generație în generație la fel de obișnuite ca și rețeta noastră de borș sau prăjitură cu miere. Le este mai ușor: bananele cresc la fiecare pas și costă un ban. Dar ne putem bucura și niciodată de banane delicioase și niciodată să nu prăjim. Aceasta va fi o modalitate excelentă de a adăuga varietate mâncărurilor standard de sărbători.

Cum se prepară bananele? Bananele pot fi prajite?
Banana ca produs nutritiv valoros este cunoscută de câteva milenii. Nu este surprinzător că în această perioadă au fost inventate multe moduri de preparare a bananelor. Treptat, din India, bananele s-au răspândit în întreaga lume și s-au îndrăgostit peste tot. În funcție de soi, erau folosite ca hrană pentru oameni sau ca hrană pentru animale. Dar există încă o diferență uriașă în cantitatea de banane consumate colțuri diferite planete. Dacă în America de Sud o persoană în fiecare an mănâncă cel puțin 70 kg de banane, gătite și proaspete, apoi în CSI această cifră nu depășește 7 kg.

Și este păcat, pentru că bananele nu sunt doar delicioase, ci și fructe remarcabil de sănătoase. Sunt mai dulci decât majoritatea fructelor și au mai multe valoare energetică, datorită căruia se saturează rapid și pot fi o gustare cu drepturi depline. Nu întâmplător bananele au devenit unul dintre produsele preferate ale sportivilor, atât sportivii, cât și cei grei. Pe lângă carbohidrații cu digerare rapidă, bananele conțin fibre vegetale și doar multe minerale. Printre acestea, există mai ales mult calciu, fosfor și fier, precum și un set aproape complet de vitamine B, acid ascorbic, triptofan și aminoacizi lizină.

Din păcate, bananele ne sunt aduse necoapte și ajung la maturitate completă în condiții artificiale. Acest lucru le reduce proprietățile biochimice, dar nu suficient pentru a-și pierde beneficiile. În orice supermarket puteți cumpăra banane galbene dulci din soiuri de desert, în timp ce în locurile în care cresc, sicomorii sunt mult mai des consumați - banane de culoare închisă cu gust mai puțin dulce. Ele trebuie gătite înainte de a fi consumate, iar acestea sunt bananele care sunt de obicei prăjite la tigaie sau la grătar. 80% reducere total Bananele de pe Pământ sunt tocmai platani neîndulciți, care sunt prăjiți și copți cu sare, piper și alte condimente.

Cum să prăjiți o banană acasă?
Totusi, bananele dulci cu care suntem obisnuiti pot fi prajite si in tigaie. Este puțin probabil să devină prânz, dar micul dejun sau desert - cu ușurință. Zaharurile din banane se vor carameliza la temperaturi ridicate, iar aroma se va intensifica. Pentru a nu deveni stânjenitoare, folosiți banane prăjite în doze, de exemplu, ca topping pentru înghețată sau cheesecake. Și asigurați-vă că urmați regulile pentru gătirea bananelor prăjite, altfel rezultatul va fi departe de a fi așteptat:

  1. Trebuie să găsiți și să cumpărați banane nu coapte și moi, ci ușor verzui, dense. Nu numai că arată mai mult ca platanii, dar își vor păstra forma atunci când sunt prăjiți.
  2. Bananele sunt prăjite fără coajă, îndepărtați-o în mod obișnuit de la fiecare capăt al bananei.
  3. Bananele trebuie tăiate în felii înainte de a fi gătite, dar niciodată peste bob.Tăierea bananelor în felii, tradițional pentru mâncăruri dulci, le va transforma în ciupercă atunci când sunt prăjite.
  4. Tăiați bananele decojite pe lungime în felii de aproximativ 1 cm grosime.Dacă bananele sunt lungi, puteți împărți fiecare felie uniform pentru a le face mai scurte.
Bananele prăjite se potrivesc bine cu legume, pește și fructe de mare. Încearcă să te desprinzi de stereotipuri și servește banane prăjite cu creveți în sosul tău iute preferat.

reteta de banane prajite
Pentru a începe, încercați să prăjiți bananele într-o tigaie doar pentru ca acestea să fie cât mai dulci. Aceasta este o rețetă universală, s-ar putea chiar spune, clasică pentru banane prăjite:

  1. Pregătiți și tăiați corect bananele. Utilizați o cantitate mică pentru început ca test. În plus, luați pesmet, un praf de nucșoară măcinată, o bucată de unt bun și o lămâie proaspătă.
  2. Amesteca pesmetul cu nucsoara. Rulați fiecare felie de banană pe toate părțile în acest amestec.
  3. Topiți untul într-o tigaie. Puneți în el feliile de banană pane și prăjiți pe ambele părți.
  4. Culoarea auriu-roșie - un semn de pregătire a bananelor. Întoarceți-le cu grijă în tigaie, apoi puneți-le pe un prosop de hârtie pentru a îndepărta excesul de grăsime.
  5. Se toarnă suc de lămâie proaspăt stors peste bananele fierte.
Bananele prăjite într-o tigaie în acest fel pot fi stropite cu semințe de susan, turnate peste sos de soiași/sau alți aditivi sărati.

Rețete cu banane prăjite dulci
Și totuși, bananele în mintea noastră rămân un răsfăț dulce. Și nu trebuie să vă refuzați plăcerea, doar prăjiți bananele într-o tigaie într-unul din aceste moduri:
Bananele prăjite în tigaie conform oricăreia dintre aceste rețete vor fi un fel de mâncare dulce grozav pentru o cină de familie sau o întâlnire romantică. Le puteti stropi cu miere, sirop de artar sau alt sos dulce, stropiti cu nuci tocate si/sau nuca de cocos. Bananele prăjite sunt în armonie cu alunele și alte fructe, atât exotice, cât și cele mai simple. Apropo, dacă te-ai îndoit, atunci știi că o banană este o boabă, sau mai exact, fructul unei plante erbacee. Se folosește atât ca legumă, cât și ca fruct. Bananele sunt extraordinar de faimoase în multe domenii ale științei și artei. Ei bine, cât despre gătit, acum chiar tu știi să prăjești o banană într-o tigaie, așa că nu mai avem cu ce să te surprindă.

Destul de ciudat, o banană este o plantă. Sau mai degrabă perenă planta erbacee, originar din tropice Asia de Sud-Est. Se spune că bananele cu care suntem obișnuiți sunt soiuri crescute artificial. În copilărie, ne aduceau adesea la școală studenți străini, în mare parte din Africa, parcă pentru o conversație educațională pe tema „cum în Africa colonialiștii jignesc localnicii”. Sincer să fiu, nu-mi amintesc bine despre ce era vorba, dar îmi amintesc expresia „alea banane pe care ți le aduc, noi nu mâncăm”, îmi amintesc foarte bine.

În ultimii zece ani, după ce am vizitat multe țări din Est, m-am convins că bananele „noastre” nu sunt folosite acolo. Și se mănâncă banane mici și foarte dulci, aparent - soiuri de desert.

Îmi amintesc în Turcia că autobuzul a oprit lângă o plantație cu banani, am cumpărat cu câțiva dolari o grămadă imensă de banane mici, neobișnuit de gustoase, cu pulpă dulce și fragedă. Toți cei care erau în autobuz au mâncat. Astfel de „bebeluși” sunt uneori vânduți la noi, dar rar și scump.

În urmă cu aproximativ 20-25 de ani, ideea de a prăji bananele sau de a găti era asemănătoare cu blasfemia. Cum ați putea să prăjiți, să vă gândiți să traduceți, ceea ce a fost un deficit total, care a fost „distribuit” între cetățeni pentru merite deosebite, sau mai degrabă pentru o funcție specială.

Dar, totul în lume se schimbă. Bananele nu sunt atât de rare acum, sunt comune și disponibile. Iar moda bucătăriei asiatice ne-a adus multe feluri de mâncare cu banane foarte gustoase: salate, deserturi și chiar supe.

Nu voi spune despre supa de banane, nu am încercat-o. Dar desertul de banane prăjite, stropite cu miere și stropite cu nuci, a prins foarte bine rădăcini. Un preparat foarte gustos, la fel de gustos ca. Bananele prăjite se prepară ușor, chiar și fără preparare, iar aluatul este asemănător cu cel folosit.

Banane prajite. Desert uimitor

Ingrediente (6 portii)

  • Banane 6-8 buc
  • Ou 1 buc
  • Ulei vegetal 100 ml
  • Miere naturală 2-3 linguri. l.
  • lapte 100 ml
  • Nuci(sâmburi) 1 st. l.
  • Vanilie, scorțișoară, zahăr, nucșoară, făină gust
  1. Bananele nu se consumă doar crude. Mâncăruri tradiționaleîn insulele indoneziene - banane prăjite cu cărbune. Bananele sunt gătite în Costa Rica sirop gros, format după gătirea îndelungată a fructelor decojite. In tari America Latina fel de mâncare populară - maduros (maduros), felii oblice de banane prăjite în unt. Și chipsuri de banane! Clasici ale genului. Nu și, desigur, banane prăjite - un desert.
  2. Bananele sunt mai bune verzi. Prea coaptă și „învechită” se pot înmuia pur și simplu la prăjire și se pot transforma într-un piure. Cred că nu vor fi probleme cu cumpărarea de banane verzui.
  3. Uleiul vegetal este de preferință inodor, purificat și rafinat.
  4. Procesul de prăjire a bananelor implică prăjirea adâncă. Cu aceasta, în lipsa unei friteuze, apar dificultăți. Vom încerca să ne descurcăm cu o tigaie adâncă cu fundul semisferic. Dacă există un wok chinezesc la fermă - bine. Dacă nu aveți un wok sau o tigaie potrivită, cel mai bine este să prăjiți bananele într-o cratiță mică.
  5. Bananele trebuie curatate de coaja. Dacă cineva nu știe, coaja este necomestabilă.
    Apoi, bananele trebuie tăiate în bucăți mici, de exemplu în trei părți. Mai bine cu capul în jos.

    Bananele trebuie tăiate în bucăți mici - oblic

  6. Pregătiți un aluat - în ce se scufundă o banană înainte de prăjire, asemănătoare cu cea pentru care este făcută.

    Pregătiți aluatul

  7. Se toarnă conținutul oului într-un bol, se adaugă un praf de vanilină, 1 linguriță de zahăr, un praf de scorțișoară și un praf de nucșoară rasă. Bateți totul cu un mixer până devine spumos. Adăugați 1 lingură. l. făină și amestecă din nou.
  8. Continuați să bateți în timp ce adăugați lapte (sau apa fiarta) în loturi mici. Aluatul ar trebui să fie ca o smântână sau o masă suficient de groasă pentru. Consistența poate fi ajustată cu lapte și făină.

    Adăugați laptele și amestecați

  9. Turnați ulei vegetal într-o tigaie (wok, cratiță). Încinge tigaia până când uleiul începe să trosnească. Dacă uleiul miroase, ar trebui să fie calcinat.
  10. Înmuiați feliile de banană în aluat și puneți imediat în tigaie.

    Scufundați bucățile de banană în aluat

  11. Prăjiți rapid bananele foc puternic până când roșie.

    Prăjiți rapid bananele la foc mare

  12. Apoi, reduceți focul la „sub mediu” și continuați să prăjiți încă 5-7 minute, astfel încât bananele prăjite să devină moi în interior. De obicei, procesul de prăjire durează în total 10-12 minute.

Salutare dragi cititori! În articol, luați în considerare prăjirea bananelor. Dacă familia vrea să încerce un preparat exotic, vă voi spune cum să prăjiți bananele acasă.

Bananele sunt o sursă de vitamine și energie. În special, o banană este capabilă să energizeze organismul timp de aproximativ o oră. Se saturează bine și nu contribuie la creșterea în greutate. Mâncarea este permisă să fie consumată de persoanele care doresc să slăbească.

Bananele bogate in calorii se datoreaza carbohidratilor usor digerabili, inclusiv glucoza, fructoza si zaharoza. În total, există mai mult de șapte sute de soiuri. Cu toate acestea, doar două soiuri sunt utilizate pe scară largă.

Adesea, pe rafturile magazinelor există banane necoapte care nu aduc plăcere. Fructele necoapte sunt grozave pentru prăjit, sunt folosite pentru a pregăti o varietate de deserturi delicioase.

Fiecare gazdă poate încânta membrii familiei cu exotice. În plus, rețetele de banane prăjite sunt extrem de simple și cu siguranță îți vor veni la îndemână atunci când te hotărăști să gătești un preparat interesant acasă.

Cum să prăjiți bananele cu zahăr

Bananele sunt clasificate drept fructe comune. Este greu să găsești o persoană care nu le-a încercat niciodată. Potrivit experților, acestea au un efect pozitiv asupra sănătății umane. Este preocupat tractului digestiv, sistemul imunitar, întinerirea celulelor.

Ingrediente:

  • banane - 3 buc.
  • zahăr - 3 linguri. linguri.
  • unt - 35 g.
  • apă - 100 ml.
  • scorţişoară.

Gatit:

  1. Se încălzește o tigaie și se topește untul.
  2. Adăugați zahăr puțin câte puțin. Dacă vă plac dulceața, creșteți cantitatea de ingredient. Eu iau 35 de grame.
  3. Când zahărul se topește și masa rezultată începe să se îngroașe, se toarnă apa fierbinte. Veți obține un sirop parfumat.
  4. Curata fructele coapte, taiate felii si trimite-le la sirop.
  5. Se prăjește pe ambele părți până când apare o crustă. Nu va dura mult timp, deoarece pulpa este extrem de fragedă.
  6. Se presară bananele cu scorțișoară și se fierbe câteva minute la foc mic.
  7. Se pun fructele prajite pe o farfurie si se toarna peste sirop.

Reteta video

A face un desert cu banane cu zahăr este ușor. Surprinde-i pe cei dragi cu acest preparat. Vă asigur că vor fi încântați de dulcea noutate.

Cum să prăjiți bananele în aluat

În India, legumele sau fructele aluate se numesc pakora. Dacă iei ca bază banane, obții un desert delicios care seamănă cu prăjiturile. Și nu este surprinzător, pentru că sub influență temperatura ridicata fructele se transformă într-o cremă acoperită cu o crustă dulce. Nu toate prăjiturile sau biscuiții concurează cu acest răsfăț.

Preparatul este extrem de ușor de preparat. Pentru a vă asigura de acest lucru, mergeți la bucătărie și pregătiți mâncarea.

Ingrediente:

  • banane - 2 buc.
  • lapte - 150 ml.
  • făină - 7 linguri. linguri.
  • turmeric - partea a treia a art. linguri.
  • scorțișoară - jumătate st. linguri.
  • ulei vegetal.
  • zahăr pudră.

Gatit:

  1. Faceți un aluat. Într-un bol, amestecați făina, laptele și condimentele.
  2. Se toarnă ulei într-o tigaie adâncă, a cărei grosime a stratului este la nivelul de 3 centimetri. Temperatura optima prăjire - când o picătură de aluat aruncată în ulei iese imediat și șuieră.
  3. Curata fructele si taiem felii.
  4. Pune câteva inele în aluat și amestecă bine. După aceea, transferați într-o tigaie și prăjiți până se rumenesc timp de trei minute.
  5. Puneți tratarea finită pe un prosop de hârtie și lăsați să se răcească.
  6. Rămâne să stropim desertul răcit cu zahăr pudră.

Videoclipuri de gătit

Acum nici oaspeții neaștepți nu vor fi luați prin surprindere, pentru că în câteva minute puteți pregăti ușor și rapid un răsfăț exotic șic și gustos.

Cum se prajesc bananele cu miere

Felul de mâncare în sine este foarte gustos, dar îl servesc adesea ca acompaniament de înghețată. Gătitul bunătăților nu necesită mult timp. În același timp, gustul va surprinde pe oricine, deoarece bananele sunt pur și simplu combinate cu miere.

Rețeta deschide ușa către experimentare. Este permisă schimbarea ingredientelor sau adăugarea altora noi. Gustul depinde direct de tipul de miere. Eu folosesc coriandru.

Ingrediente:

  • banane - 2 buc.
  • miere - 2 linguri. linguri.
  • nuci de pin - 1 praf.
  • o lingura de inghetata sau niste smantana.

Gatit:

  1. Prăjiți nucile de pin într-o tigaie.
  2. Tăiați bananele. În unele cazuri, am tăiat inele, iar uneori în felii lungi.
  3. Trimiteți fructele procesate în tigaie și prăjiți până devin moi. Etapa de pregătire nu durează mult.
  4. Transferați delicatesa prăjită pe o farfurie, turnați peste miere și stropiți cu nuci mărunțite.

Dacă doriți, adăugați câteva linguri de iaurt la desert. Ocazional amestec smantana proaspata cu miere, si abia dupa aceea toarn banane cu amestecul rezultat.

Prietenul meu înmoaie bananele feliate în miere înainte de a le prăji. Această opțiune de gătit are dreptul la viață, dar rețineți că mierea încălzită la o temperatură ridicată emite substanțe nocive. Prin urmare, temperatura de gătit ar trebui să fie scăzută.

Cum se prajesc bananele cu ciocolata

La noi banane nu se cultivă, dar sunt prezente pe rafturile tuturor magazinelor. Costul redus vă permite să vă bucurați de gust și să gătiți mâncăruri minunate.

Datorită rețetei cu ciocolată, pregătiți un mic dejun minunat care vă va înveseli și vă va încărca corpul cu energie pozitivă.

Ingrediente:

  • banane - 2 buc.
  • unt - 0,5 pachete.
  • ciocolată - 50 g.

Gatit:

  1. Clătiți fructele, curățați-le și tăiați-le în bucăți. Faceți tăieturi pe toate feliile pe ambele părți.
  2. Topiți untul într-o tigaie fierbinte și prăjiți bananele pe ambele părți.
  3. Punem ciocolata intr-un castron mic, adaugam putin unt topit din tigaie, punem vasele pe foc si asteptam pana cand amestecul devine omogen.
  4. Pune fructele prajite pe o farfurie si toarna peste ciocolata topita. Desertul se potrivește bine cu cafeaua albă.

Chiar și un copil va pregăti un desert cu ciocolată. Dacă încă nu vă lăsați copiii să se apropie de aragaz, faceți-vă singuri. Dacă vă place să experimentați, complicați rețeta. Principalul lucru este că noile ingrediente sunt combinate cu produsele enumerate. Dacă nu vă place preparatul, faceți o prăjitură.

Cum să prăjiți bananele pe foc

Mulți oameni, ieșind în natură, gătesc supă de pește pe foc, fac kebab, prăjesc cartofi. Aceasta este o listă de feluri de mâncare care sunt pregătite în condiţiile de teren, nu se termină.

Când familia noastră ajunge pe malul unui râu frumos sau se odihnește în pădure, eu gătesc adesea mâncăruri mai exotice, iar rețeta preferată de familie sunt bananele cu umplutură de ciocolată pe miză.

Desertul este pe placul adultilor si copiilor, mai ales daca este servit dupa shish kebab. Vă voi spune cum să prăjiți bananele pe foc și puteți încerca rețeta în practică.

Ingrediente:

  • banane.
  • ciocolată.

Gatit:

  1. Fructele nu trebuie curățate de coajă. Tăiați-le pe lungime, având grijă să nu deteriorați pielea de dedesubt. În caz contrar, ciocolata se va scurge.
  2. Pune o bucată de ciocolată în fiecare incizie. Mai bine să-l spargi mai întâi. Așadar, se va dovedi ca fiecare banană să aleagă bucata optimă de ciocolată ca mărime.
  3. Gatiti desertul la foc de tabara pana se topeste ciocolata.

Banane la gratar cu ciocolata

După ce am gustat o porție în natură kebab delicioaseși varză de Bruxelles, bucurați-vă de gustul unui desert minunat care se potrivește bine cu cafea sau ceai.

Cum să prăjiți bananele în cuptorul cu microunde

În țările în care se cultivă bananele, acestea nu sunt consumate crude, ci se prepară o varietate de feluri de mâncare. Gătitul transformă fructele dintr-un aliment rece într-un aliment care încălzește, spun experții. În același timp, nutriționiștii spun că bananele prăjite sau coapte sunt mai ușor de digerat de către organism.

Banana este cel mai ușor de făcut. cuptor cu microunde. Ca urmare, ele dobândesc un gust blând și o aromă încălzitoare.

Daca inainte de culcare iti doresti ceva gustos si dulce, nu te grabi sa mergi in cautarea scumpei batoane de ciocolata. Mai bine în grabă pregătește un desert dulce care să te mulțumească cu gust și să nu-ți strice silueta. Un astfel de fel de mâncare nu este rușine să includă în